Psychoneuroendocrinoimmunology는 무엇입니까?
Psychoneuroendocrineimmunology 또는 PNEI 항상성을 유지하기 위해 제어 메커니즘과 신체의 규정과의 관계 및 상호의 연구를 포함.
다양한 신경 학적, 면역, 내분비 서브 시스템이 상호 관계는 행동의 수준에서 우리가 수행하는 작업을 자신의 번역이 정신적, 우리는 매 순간이 살고있는 편안함이나 불편의 상태를 나타냅니다.
PsychologyOnline에 대한이 기사에서 우리는 Psychoneuroendocrinoimmunology는 무엇입니까?.
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- 시스템 불균형
- 우울증은 PNEI 프리즘 밑에서 설명했다.
- 우울증에 대한 접근과 치료
- 채택 할 조치
- 결론
Psychoneuroendocrinoimmunology의 생물학적 기초
세 가지 주요 시스템은 심리적 인 시스템과 함께 각각의 화학적 메신저가있는 네 개의 신경 내분비선을 구성합니다 (신경 전달 물질, 호르몬 및 사이토 카인).
네 축은 다음과 같습니다.
- 시상 하부 뇌하수체 - 부신 축 (HPA)
- 시상 하부 - 뇌하수체 - 생식선 축 (HPG)
- 시상 하부 - 뇌하수체 - 갑상선 축 (HPT)
- Coeruleus-sympathetic-adrenal locus axis (SAM)
이러한 각 시스템의 과도한 행동은 개별적으로 또는 관계 집합 내에서 정상적인 기능을 발휘하고 초과가 발생하면 동일한 자체 규제 메커니즘이 기본 평형 또는 생물 항상성.
시스템 불균형
시스템이 변경되면 내부 또는 외부 원인으로 인해 생산됩니다 신체에 스트레스를주는 부적절한 감정, 생각 및 행동, 우울증, 발달 부족, 내장 생리 학적 변화 등을 일으킨다. 그리고 궁극적으로 질병이 확립 된 특정 임상 적 그림.
정신 신경 학적 하부 조직의 경우, 그 구성 요소는 신경 전달 물질, 신경 조절 물질 및 신경 조절 물질 (후자가 더 많다 - 시상 하부 펩타이드, 엔테 호르몬 및 사이토 카인 -). 면역 학적 하부 조직에서 인터루킨과 면역 조절제; 자신의 호르몬과 신경 전달 물질과 paralimbic과 뇌의 내분비 호르몬과 펩타이드 그리고 마지막으로 심리적 서브 시스템 변연계 회로에서.
이러한 하위 시스템은 서로 상호 작용하거나 독립적으로 개별적으로 상호 작용할 수 있습니다. 네 가지 시스템 간의 관계는 각 세포의 수용체와 공통 물질의 발현에서 객관화됩니다. 이것은 사이토 카인, 호르몬, 신경 전달 물질 및 신경 펩티드가 신체의 조직 전체에 분포되어있는 특정 수용체를 찾는 방식입니다.
이쪽으로, PNI 시스템의 규제 완화가 질병을 일으킨다.(신체 또는 심령) 및 육체적 또는 심리적 수준에있는 병리는 필연적으로 개인의 유기적 체계의 다른 지층의 변경에 영향을 미친다.
각 피험자가 같은 수준의 스트레스에 대해 서로 다른 개별화 된 방식으로 반응하기 때문에 심리적 반향이 유기성 반향을 초과합니다. 따라서 개인의 사회적, 교육적, 문화적 경험으로부터의인지 - 정서적 진화에 따라 특정 환경에 대한 주제의 다소 적응적인 반응을 결정할 것이다.
건강 그 자체는 유기체의 내부 메커니즘과 상호 작용하는 하위 시스템의 집합입니다. 균형을 찾다 질병이없는 삶을 사는 유기체 자체의 적절한 기능을 촉진하는 내부 환경을 달성하는 것.
우울증은 PNEI 프리즘 밑에서 설명했다.
현재 유병률이 높은 질병 중에서 우울증은 정신병 적 기원의 질병 중 첫 번째로 중요한 위치를 차지합니다. 현재 병인론은 잘 정의되어 있지 않습니다. 확실한 것으로 알려진 경우 우울한 사람에게서 호르몬 불균형이 발견됩니다..
우울증의 병인적인 다차원 성을 감안할 때; 거기에있다 치료 방법의 여러 전략. 그들 중 하나는 Psychoneuroendocrinoimmunology에서 치료하십시오. (PNEI) 및 섭취 한 식품의 유형, 품질 및 특이성 간의 연관성.
PNEI는 어떻게 아픈 유기체의보다 포괄적이고 전체적인 관점을 허용하고 우울증에 다른 접근 요법의 보조 요법으로 전체적인 접근에 Nutritherapy을 차지하는 중요한 역할에 대한 설명을 제공합니다. 오랫동안 스트레스, 불안 및 우울증으로 인해 면역 체계가 변경되어 문이 열리고 예상치 못한 수많은 질병이 열리게됩니다..
면역 체계는 병원균의 번식을 방지하고 침입하는 미생물을 파괴하는 유기체의 완전성 유지에 기여합니다. ~에서 면역계 기능 저하 시간이 지남에 따라 유지되는 우울증으로 인해 신경 내분비 축은 호르몬 과다 분비에 의해 변형되어 다양한 병리학의 경로.
이런 식으로 스트레스, 불안 및 우울증은 다음과 같은 변화를 일으 킵니다 :
- 고혈압 (HBP)
- 심장 질환
- 공동 마모
- 근육통
- 다양한 간 질환
- 알레르기 반응
- 발기 부전
- 두통
- 편두통
유기체의 건강을 악화시키는 긴 등.
이러한 병리학 적 상태 앞에는 호르몬 변화 -병리학 적 과정의 분석적 선구자에서 확인되었다. 프로세스의 주요 구성 요소는 다음과 같습니다. c오르티 존, 세로토닌, 멜라토닌, 도파민, 아드레날린 및 노르 아드레날린, 그들은 모두 뇌, 부신 또는 소화 기관 수준에서 생산하고 면역 시스템 기능의 감소를 포함하므로 부정확 한 유기 질환이나 신경 질환 모두의 조건은 우울증의 기원.
우울증에 대한 접근과 치료
다음으로, 우리는 우울증에 대한 영양 치료 적 접근. 그들은 공정 보조 모드에 대처하기 위해 처방 될 수있는 주요 아미노산뿐만 아니라 정신과 및 심리 치료 표시된 복용량에서 촬영 비타민과 미네랄을 확인했다.
- 트립토판 : 세로토닌과 멜라토닌의 전구체. 특히 5 gr / 일까지 수면 유도에 대한 책임
- 페닐알라닌 및 티로신 : 도파민, 아드레날린 및 노르 아드레날린의 전구체. 페닐알라닌은 암페타민과 비슷한 작용을하는 phenylethylamine (PED)로 전환 될 수 있습니다. 특히 imipramine은 상쾌하고 항우울제 작용을합니다. 다른 한편, 티로신 보충제는 갑상선 호르몬 수준뿐만 아니라 아민 (octopamine, tyramine 및 PED)의 수준을 증가시킵니다. 두 아미노산 모두 400 mg / 일 ~ 1000 mg / 일 사이에 기여할 수 있습니다..
- Vit. C : 1 ~ 3 gr / 일의 복용량으로 다른 보충제의 동화 수준을 향상시키는 데 도움이됩니다..
그룹 B 비타민
- B9 : 신경 전달 물질의 재생을 돕습니다. 복용량 400 mg / day.
- B12 : Vit 옆에. C와 B9는 우울한 사람들에게서 감소되는 물질 인 테트라 히드로 비오 테린 (BH4)의 생성을 허용한다. 복용량 250 ~ 1000 mg / day.
- B1 : 그 결핍은 산증과 뇌 신경 전달 물질의 합성을 변화시킨다. 25-50 mg / day 사이의 용량.
- B3 : 니아신은 트립토판을 생성 할 수 있습니다. 용법 용량 : 25-30 mcgr./day.
- Mg : 그것은 과민 반응을 줄이는 데 도움을줍니다. 증상에 따라 50-250 mg / 일 사이의 용량.
- ZN : 이 미네랄은 생리주기와 관련된 우울증을 조절하는 촉매 역할을합니다. 25-30 mg / day 사이의 용량.
- Mn : 그것은 세로토닌이 근육 이완을 유도하는 조절 자 역할을합니다. 복용량 50 mg / 일.
- 리 : Vit 옆에서 행동한다. 불면증을 줄이기 위해 시너지 효과가있는 B3. 3 내지 6 앰플의 복용량 / 일일 설하 투여.
영양사
세인트 존스 워트 (St. John 's wort) : 식물 위증 우울증 환자 및 기타 정신 질환으로 오랜 전통을 지니고 있기 때문에 (Hypericum perforatum). 용법 : 건조 추출물 500-1000 mg / day.
채택 할 조치
채택 된 몇 가지 조치는 다음과 같습니다. 복잡한 관리를 통한 우울증 치료s뿐만 아니라 치료 방법에서의 coadjuvant 위생 조치
- 다이어트를 채택하다 넓은 음식과 다양한 음식, 과일과 채소가 풍부하고 포화 지방이 적다. 지방은 요리를 피하고 후자가 과다 또는 분량으로 섭취하지 않는 준비를하는 모노 및 다중 불포화 형일 것입니다.
- 알레르기 나 음식 불내증 (유제품, 밀, 옥수수, 효모 등)으로 고생하는 경우 조사하십시오..
- 카페인과 정제 된 설탕을 억제하십시오..
- Biotin 300 Mcgr, 100-500 mgr과 같은 B 비타민의 보충제를 매일 섭취하십시오. B6, 1000mgr. Vit. C 및 / 또는 Ac. 오메가 6 (달맞이꽃 기름 1g 1 일 3 회).
- 실현하다 분석 위 자체에 의해 생성 된 위산의 생성을 관찰한다. hyperchlorhydria 또는 hypochlorhydria의 문제로 인한 영양분의 흡수 장애는 질병으로 고통받는 영양 결핍을 유발할 수 있습니다. 염산 보충제가 필요한 경우 (베타 인 HCL - 적응증에 따라).
- 실현하다 유산소 운동 활발한 산책이나 수영과 같이 매일 30 분 또는 주 3 회 이상.
- 심리 치료사와 세션을 진행하십시오. 옥스포드 대학 (University of Oxford)의 한 연구에 따르면 치료사와의 6 회 세션은 효과가 있었으며 부작용이 없었으며 향정 신약.
- 칼륨과 같이 생리 학적으로 작용하는 루비듐 염화물 (알칼리 금속)을 섭취하면 우울증 치료에 좋은 결과를 하루 180mg / 3 회 복용하게됩니다.
- 전해질 균형을 유지하기 위해 5g의 Na와 60 ~ 80ml / mol의 K / day를 섭취하십시오..
- 트립토판 6 mg (나이아신 복용시 4 gr / 일 이상 섭취).
- L-5 htp 복용 (음식과 함께 25 mg, 하루 10 ~ 14 일 사이에 75 mg / 3 배로 증가).
- St. John 's wort 또는 Hypericum의 구성 요소 인 Hypericin 관리Hypericum perforatum) 이것은 소변에서 Norepinephrine의 주요 분해 생성물의 양을 증가시켜이 식물이 뇌의 노르 에피네프린 수준을 자극 할 수 있다는 것을 나타 내기 때문에.
- D- 페닐알라닌 (100-400 mg / day 또는 D, L-phenylalanine (150-200 mg / day for one month) 또는 L-phenylalanine (500 mg / day) 투여)은 필요에 따라 용량을 증가시키고 2 ~ 6 개월 사이 평균 3-4 gr / day 사이에서 진동하는 요구 사항.
- 마지막으로, l 티로신은 2 주 동안 하루 2 회 3 회 투여 될 수있다.
결론
PNI 고대 의약품에 대한 전체 론적 시각을 회복합니다. 히포크라테스와 avicenic; 건강을 달성하고 유지하기 위해 각 환자에게 치료를 개별화하기위한 요구 사항뿐만 아니라.
요약하면, 우울증과 다른 신경 정신병의 전인적 치료는 매우 복잡합니다. 어디에 영양이 고전적 치료 내에서 관련성을 지니게 될 것인가?.
이 짧은 기사에서 우리는이 목적을 위해 준비된 단지를 관리 할 때 고려해야 할 주요 요약 점을 명명했습니다. 그러므로 우리는 던지기를 바란다. 치료사에게 도움이되는 약간의 빛, 일상적인 임상 실습에서.
이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..
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