방어 메커니즘 Anna Freud

안나 프로이트 그녀는 지난 세기 중반에 매우 중요한 심리학자이자 연구원이었습니다. 정신과 정신 분석에 관한 그의 이론은 그의 아버지 인 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)의 영향을 크게 받았다. 그러나 심리학에 대한 그의 공헌은 몇 가지 매우 중요한 개념을 재정의했다. 자기 방어 메커니즘.

"현실에 직면하는 장벽"방어 기제는 우리의 잠재 의식이 우리의 일상 생활에서 갈등을 해결하는 것을 피하는 전략이며 암시하는 노력에 직면하지 않는다.. ¿당신은 이론에 대해 더 알고 싶습니다. 안나 프로이트의 방어 메커니즘? 그런 다음 심리학 - 온라인의 흥미로운 기사를 계속 읽으시기 바랍니다..

1. 성격 방어의 메커니즘은 무엇입니까?
2. 주요 방어 메커니즘 : 10 가지 예
3. 방어 메커니즘을 작동시키는 법?

성격 방어의 메커니즘은 무엇입니까?

방어 메커니즘을 도입하기 전에 순간에 있었던 이론과 이론을 상황에 놓는 것이 중요합니다. 정신 분석의 원리들. 헛된 것은 아니지만 안나의 아버지 인 지그문트 프로이트는 정신 분석 학파의 아버지입니다.

이 흐름은 프로이트의 빙산 이론에 따라 의식과 무의식의 개념을 정의하는 것으로 유명합니다., 의식이있는 마음 우리의 모든 생각과 맑은 인식을 담고 있습니다. 무의식 그것은 억눌린 생각과 덜 합리적 인 충동이 발견되는 우리 마음의 잠긴 부분입니다. 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)의 또 다른 잘 알려진 이론은 "이드, 자아, 초자아"로 알려진 이론으로 개인의 세 가지 지층을 정의합니다.

• 그 그것 그것은 우리의 충동과 욕망의 표현으로 정의됩니다.
• 그 나는 중재자이며, 즐기고 욕구를 충족 시키려고 노력한다. 그것 그러나 규칙을 위반하지 않고 수퍼 레고
• 그 수퍼 레고 우리 자신의 최고의 버전을 계획하는 도덕적 가치와 신념의 집합입니다..

안나 프로이트 초e는 심리학에서 자신의 원칙을 공식화하고 자신의 공헌을하기위한 정신 분석 이론에 기초한다. Anna Freud의 이론에 따르면, 나는 그것은 우리가 일어나는 모든 것을 관찰하는 공간으로 정의됩니다. 그것 그리고 수퍼 레고.

자아 방어 메커니즘의 정의

이제 정신 분석 이론이 어떻게 작동하는지 알았으니 이제 방어 메커니즘을 정의 할 때입니다. 이 글의 시작 부분에서 밝힌 바와 같이, 이러한 메커니즘은 의식 불명의 반응 사이의 갈등으로부터 우리를 보호 해주는 그것 그리고 수퍼 레고. 그것들은 소위 기본 조정 기법의 일부이며, 이러한 기법은 심리적 균형을 추구하고 환경과 정신적 과정을 중재합니다.

자신을 더 잘 이해하기 위해, 같은 방어 메커니즘 부정 당신은 다음과 같이 행동 할 수 있습니다 :

• 중독을 부인 한 알코올 중독자 술을 마시면 건강에 좋지 않은 영향을 미치지 않는다고 말합니다. - 이드는 술을 마시고 초자아를 마주 칠 필요가 없다고 느끼고 중독의 부정적인 영향을 부인한다..

주요 방어 메커니즘 : 10 가지 예

다음으로 우리는 일상적으로 주요 방어 메커니즘과 그 예를 나열 할 것입니다.

1. 억압

받아 들일 수없는 충동이나 생각이 의식을 잃어 버리는 과정. 개인은 의식을 잃고 의식을 잃고 의식을 잃어 버리게됩니다..

• 예 : 어린이는 어린 시절의 외상 적 추억을 경험하고, 몇 년이 지나면 그것을 잊어 버려 그러한 경험에 직면하는 것을 피하는 방식으로 그것을 억압합니다.

2. 회귀 분석

이전의 형태의 심령 기능으로의 복귀, 회귀는 진화 심리학의 틀 안에서 이해 될 수있다. 개발 단계로 되돌아 가라..

• 예 : 이혼을 싫어하고 십대처럼 행동하기 시작한 성인 (파티에 나가거나, 과도하게 술을 마시거나, 미성숙 한 성적 행동을하는 성인 ...)

3. 반응 훈련

그것은 받아 들일 수없는 충동이나 욕망이 반대의 경향을 과장하여 통제되는 과정으로 정의됩니다.

• 예 : 파트너에게 당신이 관계에 나쁜 영향을 미쳤다는 사실을 말하지 않고, 현실에 직면하지 않기 위해 놀라움과 선물의 양.

4. 소급 취소

이 방어 기제는 위협적 인 이전의 생각이나 행동이 마치 일어나지 않은 것처럼 사람이 행동하는 과정으로 이해됩니다. (부정 및 억압과 유사 함)

5. 삽입

사람이 실제로 외부에있는 것을 스스로 처리하는 프로세스. 이 방어 메커니즘에서 외부 위협은 정신 안정에 미치는 영향을 제어하려고 목적으로 내부화됩니다.

• 예 : 사람을 소개함으로써 (그리고 우리가 그들의 행동을 통제 할 수 있다고 믿음으로써) 그들의 철수로 인한 불안을 줄인다..

6. 투영법

자기 방어의 메커니즘은 사람이 자신이나 다른 사람이나 사물, 감정, 욕망 또는 특성에 놓이는 과정으로 알려져 있습니다. 이런 식으로 행동이나 성격의 요소를 바꾸지 마십시오..

• 예 : 자신의 몸에 대해 불안감을 느끼는 사람은 그 사람과 같은 느낌을 비난함으로써 그 불안감을 투사 할 수 있습니다. "¡너는 너무 불안하다.!"- 실제로 불안한 사람은 지적 된 사람이 아니지만 그 사람.

7. 승화

(성적 또는 공격적인 구성 요소의) 본능이 다른 목적으로 유도되는 과정. 개인이 본능을 승화 시키면, 그는 자신의 동기를 대신하고 더 사회적으로 받아 들여지는 활동쪽으로 그것을 바꾼다..

• 예 : 어떤 문화적 또는 지적 활동 (예술을 창조하고 읽고 쓰며 ...)으로 성행위를 대체 할 때 사람은 승화를하고 있습니다.

8. 절연

그 사람이 수행하는 프로세스 생각이나 사건을 격리시킨다., 그것은 나머지 경험들과의 관계를 끊어 버리고 중요한 경험에 참여하지 못하게한다..

9. 변위

우리는 변위를 무의식적 인 마음이 상황이 다른 대상, 사람 또는 상황을 향해 생성하는 감정을 방향 전환시키는 자기 방어 메커니즘으로 정의합니다..

• 예 : 어떤 어린이가 학교에서 공격을 받았을 때 학교에서 다른 어린이를 공격하여 분노를 푸는 경우.

10. 반대로 돌아오고 그 반대의 변형

그들은 본능이 변화를 겪을 수 있다는 생각에서 출발합니다. (사디즘 - 마조히즘, 관음증 - 노출증). 이 방어 기제는 다음과 같은 경우에 관찰 될 수있다.

방어 메커니즘을 작동시키는 법?

우리가 잘 알 수 있듯이, 방어 메커니즘 그들은 적응력있는 심리 기술이 아니다. 우리의 정신 건강을 위해 이것은 문제가 해결되지 않았기 때문입니다. 오히려 문제가 해결되지 않았거나 막혀 충돌이 해결되지 않았기 때문입니다..

갈등을 해결하고 심리적 결과를 줄이십시오. 스트레스가 많은 또는 부정적인 사건에서, 우리는 다음과 같은면을 격려하고 작업 할 수 있습니다 :

• 개발 사회적 기술
• 독단적 인 의사 소통 촉진
• 문제 대처 요법
• 개선 대처 전략

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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