상미 공포증의 의미, 원인, 증상 및 치료

공 미소 공포증은 소위 공포증 장애의 한 부분으로 불균형하고 비합리적 인 공포 특정 물건, 상황 또는 활동. 공포증을 앓고있는 사람의 고통은 공포감에 의해 야기 된 불안과 통제되지 않은 비합리적인 두려움에 대한 인식에서 비롯됩니다. 이러한 불안감을 겪지 않기 위해, 그 사람은 반항적 인 반응, 즉 피의 물체를 피하기위한 회피 적 행동을 재생산합니다. 부정확 한 공포증에 대한 두려움은 높이에 대한 두려움에 바탕을두고 있습니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 상실 공포증 : 의미, 원인, 증상 및 치료.

1. 상상 공포증의 의미
2. 우울증의 원인
3. 우울증의 증상
4. 상공 공포증 치료

상상 공포증의 의미

공곡 기증 (Acrophobia)은 높이에 대한 두려움을 의미합니다. 이 공포증은 상황 공포증의 일부입니다. 즉, 공포증이 장소를 말하며,이 경우에는 높이로 인구의 5 %에 ​​영향을 미칩니다. 그래서, 그렇다면, 낙천 공포증은 비합리적이고 정당화되지 않은 고소 공포증이다., 다른 상황에서 나타날 수 있고 높은 수준의 불안으로 이어질 수 있습니다. 공 미소 공포증은 공포증의 특정 유형입니다. 이 공포증에는 현기증이있는 높은 관계 요소가 있습니다..

딱딱 거림과 현기증의 차이

공 미소 빈도와 현기증은 유사하지만,. 현기증은 귀의 변형으로 인해 발생합니다., 균형을 조절하여 회전 운동의 주관적인 감각을 일으키거나 회전하는 자신의 느낌을 일으킨다. 많은 경우에 현기증과 졸도, 균형 감각 상실 및 메스꺼움이 동반됩니다. 다른 한편으로, 공포증에서 사람은 현기증의 감각을 특정 시간에 겪을 수 있는데, 이는 장애에서 발생할 수있는 증상 중 하나 일뿐입니다.

우울증의 원인

상사 성 공포증은 유년기 또는 초기 성인의 끝에 나타날 수 있습니다. 고소 공포증의 발전의 원인은, 또한 결정 압력 혹은 심리적 스트레스되는 관찰, 정보, 상속 또는 자신의인지 적 편견의 대리 경험에 의해 사람의 직접 경험의 역사에 의해 제조 할 수있다. 구경 공포증의 원인은 다음과 같습니다.

• 직접 경험 - vicaries - 관찰: 어린 시절의 외상 경험으로 인해 부정적인 시각과 높은 공포의 구성 요소가 발생했습니다. 이 충격적인 경험은 그 사람이 경험하지 않아도되며, 외계인 상황을 관찰했거나 당신이 그것에 대해 알게되었을 수도 있습니다..
• 유산: 몇몇 연구에 의하면 상공 공포증의 발달에 유전 인자가있을 가능성이 있다고 추정된다. 그러나 가정에서 아이들이 높이에 대한 부모의 작은 노트 공포증 동작을 제공하기 때문에 또한이 될 수도 공포증 장애로 고통 더 많은 회원, 그들은 고통과 끝 생산, 관련된 위험을 이해하고 그들을주고있다 동일한 높이의 두려움.
• 인지 편견: 우리가 구축 한 추론 과정은 공포증의 발달에 중요한 역할을합니다. 사람이 고소와 함께 오는 위험에 대해 생각하기 시작하면, 공포증이 생겨 비합리적인 우려가 생길 수 있습니다.

우울증의 증상

사람이 공포증 개체에 예기 불안의 상태에 노출되어야 할 것이다 지식에 이르는, 체험 또는 그의 상상력 두려워 자극에 노출 될 때 증상이 나타납니다. 위 공포증의 증상은 다른 특정 공포증에서 나타나는 것과 동일하거나 유사합니다. 가장 큰 특징은 다음과 같습니다.

• 불안 - 예상 불안
• 공포와 공황
• 증가 된 심박수
• 땀을 흘리다
• 빈맥
• 어지럼증이나 현기증의 감각
• 복통
• 떨림
• 메스꺼움 및 구토
• 가슴 통증
• 호흡 곤란
• 오한 또는 증가 된 체온
• 비극적 인 생각

상공 공포증 치료

공포증의 개선에서 가장 효과적인 치료법은인지 - 행동 치료법에서 재현됩니다. 이 오리엔테이션 내에서 가장 효과적이고 효과적인 치료 기법은 두려운 상황에 대한 점진적인 노출, 그 사람은 불합리한 두려움을 유발하는 자극에 점진적으로 노출되어야합니다. 이 전시회는보다 큰 영향에 미치는 영향이 적은 상황의 계층 구조로 구성되어 있습니다. 즉, 사소한 두려움을 유발하는 상황에 가장 먼저 노출되어 가장 많이 끝납니다. 이 점진적 노출은 재현 될 수 있습니다. “생체 내” 경험적으로 두려워하는 상황에보다 효과적으로 노출되는 상상력.

전시회가 체험 적이거나 상상력이 있는지, 그리고 두려운 상황의 계급 목록이 작성되었는지 여부를 결정한 후에는 그 사람을 노출해야합니다. 환자가 두려운 상황에 직면 할 때, 불안 수준이 상당히 증가 할 것이므로주의해야합니다. 휴식 연습을해라. 하나의 계층 구조를 다음 계층으로 노출시키는 것 불안을 안정시키기 위해 사람의.

많은 특정 공포증에서는 때문에 평면 일단 점진적 공포증 자체의 한계로 인해 노출, 예를 들면,이 서서히 노출되지 않을 평면 두려워하는 사람을 제어하는 ​​것은 매우 어렵다 이륙하면 그에게서 내릴 수 없습니다. 그러나 새로운 정보 통신 기술 (ICT)의 발전으로 인해, 가상 현실 치료 (RV)는 공포증의 치료에 매우 효과적이라는 것을 증명합니다. RV에서 대상, 상황 또는 두려워하는 활동이 재현되며, 여기에서 사람은 신체적으로 자극을 받았다는 느낌을 가지며 실시간으로 이것과 상호 작용할 수 있습니다. 이 기술은 보안을 제공하고 통제되는 환경에서 사람을 공포증에 시달리게합니다.

더 많이 알고 싶다면이 기사에서 높이에 대한 두려움을 극복하는 방법을 설명합니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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