공포증 또는 공포의 의미, 원인, 증상 및 치료에 대한 두려움

날아갈 공포 나 공포증은 우리 사회에서 매우 빈번히 발생하는 공포증으로 그녀의 20 %가 고통 받고 있습니다.. ¿비행기가 당신을 일으키거나 여행 할 수 없거나 멀리있는 가족을 방문 할 수 없다는 이유로 Erasmus 대학을 할 수 없다는 이유로 여행 제안을 거부해야한다고 상상할 수 있습니까? 이것은 비행을 두려워하는 사람들에게서 일어나는 일이며, 비행에 의해 제한됩니다. 그러나이 공포증으로 고통받는 사람들의 98 %는 이상적인 치료로 그것을 극복합니다..

Aerophobia는 소위 말하는 특정 공포증의 일부인 공포증으로 간주됩니다. 더 많은 양상을 알고 싶다면 공포증 또는 비행 공포 : 의미, 원인, 증상 및 치료, Psychology-Online의이 기사를 계속 읽으십시오..

1. 공포증 : 의미
2. 공포 공포증 : 원인
3. 공포증 : 증상
4. 공포증 : 치료
5. 가상 현실이란 무엇인가??

공포증 : 의미

공룡 공포증 상황 적 유형의 특정 또는 단순한 공포증 ~로 구성되는 비행에 대한 두려움. 특정 공포증은 물체 앞에서 비합리적인 두려움이 있거나 공포 상황,이 경우 비행기와 같은 것입니다. 이 자극을 감안할 때,이 공포증을 앓고있는 사람은 증상의 형태로 신체 및 / 또는 심령 반응을 일으킬 수있는 높은 수준의 불안으로 고생합니다. 이 외에도, 그것은 사람의 일상 생활에서 큰 한계를 낳습니다.이 경우 비행의 두려움으로 인한 동원 제한입니다. 공포증은 비행에 대한 단순한 두려움이 아니라 대다수의 사람들이 경험할 수있는 것처럼 격렬한 불안과 두려움의 출현.

단순 공포증은 우리 사회에서 가장 빈번히 나타나는 불안 장애이지만 유병률이 높다는 것을 고려할 때 많은 치료법이 개발되었으며 대부분의 경우 장애의 절대적인 완화가 있습니다.

공포 공포증 : 원인

이 특정 공포증 장애를 발전시킬 수있는 원인은 다양하지만, 모두 상황에 맞는 내용을 유지합니다. 공포 공포증은 직접적인 외상 경험이나 관찰,인지 편견, 가족이나 주변의 상속이나 정보를 통해 나타납니다. 다음으로 우리는 이러한 공황 발발의 가능한 원인을 설명합니다.

• 직접 경험 또는 관찰: 공포증은 비행기에 대한 부정적인 암시와 그것에 대한 두려움의 강한 요소를 만들어 낸 경험이 풍부한 외상 경험의 결과로 발생할 수 있습니다. 그러나 사람이이 외상 적 사건을 경험하여 질병을 발전시킬 필요는 없으며, 외계인 사건의 관찰을 통해 발생할 수 있습니다.
• 인지 편견: 환경 앞에서 우리가 규정 한 신념은 공포증의 형성에 근본적인 역할을합니다. 말한 차량의 위험성을 나타내는 같은 생각을 돌리기 시작하면, 공포감을 나타내는 과도하고 비합리적인 선입관을 자신의인지에서 확립 할 수 있습니다.
• 상속 또는 정보 가족 또는 다음 : 현재 공포증의 발달을 조장하는 유전 적 구성 요소가 있음을 입증하는 경험적 검증은 없다. 그러나 여러 연구에서 그 가능성을 예측합니다. 공포 정치 행동이 트랜스젠 테이션으로 공유되었다는 선택 사항이 겹쳐졌습니다. 즉 부모 중 한 사람 또는 두 사람 모두가 두려움을 느끼고 자녀에게 두려움을 전하기 때문에 공포증이 생길 수 있습니다.

공포증 : 증상

특정 두려움 장애를 나타내는 징후는 두려운 자극 전에 나타납니다. 피험자 또는 상황에 대한 회피 행동을 생성하고 사람이 자신에게 노출되어야한다는 것을 의식 할 때 예상 불안의 상태로 나타납니다. 공포증의 증상은 다음과 같습니다 :

• 불안과 예상 불안
• 비극적 인 생각
• 공포와 공황
• 증가 된 심박수
• 땀을 흘리다
• 빈맥
• 어지럼증이나 현기증의 감각
• 복통
• 떨림
• 메스꺼움 및 구토
• 가슴 통증
• 호흡 곤란
• 오한 또는 증가 된 체온

공포증 : 치료

¿공포증을 극복하는 방법? 대부분의 특정 공포증은인지 행동 치료에서 노출 기술 치료를위한 가장 효과적인 기술이기 때문입니다. 그것은 사람이 점차적으로 대상이나 두려운 상황에 노출되어 가장 어려움에서 가장 어려운 단계에 이르는 궁극적 인 목표에 더 가까이 다가 갈 수있는 상황의 계층을 만듭니다. 호기성 자극에 접근함으로써 야기되는 불안을 줄이기위한 목적으로 이완 (Relaxation) 기술이 각 계층간에 실행됩니다.

그러나 공포증의 치료는이 모델에 의해 매우 복잡합니다. 비행 시설에 대한 제한된 접근으로 인해 비행에 대한 두려움에 대한 상황의 위계를 확립하는 것은 매우 어렵습니다. aerophobia 치료를위한 계층 구조의 예는 다음과 같습니다.

1. 비행기가 어떻게 탈선하는지보십시오.
2. 공항에서 주차
3. 공항에 가라.
4. 보안 컨트롤 교차
5. 탑승권 및 서류 제시
6. 비행기에 들어가기
7. 이륙하다

우리가 볼 수 있듯이, 상담의 매일을 떠날 필요가 있다는 것을 의미하기 때문에 위의 계층 구조를 실행할 수 없습니다 (이는 공포증의 치료에서 빈번하기 때문에 최소 한계 일 것입니다). 그리고 높은 경제적 비용을 수반 할 것입니다. 그 사람이 다음 단계로 넘어 가기 전에 계층 구조의 같은 단계를 반복해야 할 필요가 있다고 생각합니다..

이러한 어려움에 직면하여 현재의 심리 요법 과정에서 커다란 진기한 것 중 하나가 정교 해졌다. 가상 현실을 통한 개입.

가상 현실이란 무엇인가??

가상 현실 (Virtual reality, VR)은 시대의 새로운 기술인 ICT (정보 통신 기술)의 일부입니다. 가상 현실은 일련의 환경 또는 3 차원 적 상황을 수립하며,이 환경을 통해 치료를받는 사람은 이것이 만들어내는 이미지와 감각을 입력하십시오., 육체적으로 존재할 필요없이, 존재감을 “존재감” 시뮬레이션 된 이미지의 또한, 실시간 상호 작용 컴퓨터에 의해 생성 된 환경과 각 개인의 요구와 결합 된 가상 경험을 수립합니다.

특정 환경에 존재한다는 감각을 재현 할 수있는 가능성은, 필요없이 이러한 환경을 활용할 수있는 가능성을 높이는데 매우 중요합니다. 변화를 일으키는 치료 도구 주어진 환경에서의 생각, 행동, 경험 및 감정.

¿가상 현실을 통한 비행의 두려움을 극복하는 방법?

최근에는 불안 장애, 불안 증상 및 기타 임상 증상의 치료에서 가장 널리 적용되는 기술 중 하나가되었다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 확립 된 계층을 작업 할 수있는 가능성 가상 환경에서 항공기 공포증은 훨씬 더 효과적인 관점에서 다루어 질 수 있으며 변화에 대한 개입을 용이하게합니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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