인위 공포증 (인간에 대한 두려움) 증상, 원인 및 치료

공포증은 우울증과 불안과 함께 가장 흔한 정신 장애의 일부입니다.

일반적으로 어떤 경우 자극 또는 우려 상황에서 지속적으로 발견되지 생성하는 자극이 크게 제한, 훨씬 더 널리 퍼져 진짜 악몽이 될 수 있기 때문에 원칙적으로 그들은 다른 질환보다 비활성화하는 경향이 있지만 다양한 핵심 영역에서의 사람의 성과. 이것은 광장 공포증, 사회 공포증 또는 공포증과 같은 공포증에서 일어나는 일입니다. 이 기사에서 우리가 이야기 할 공포증 : 인위 공포증.

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공포증이란 무엇인가??

그것이 대다수의 사람들이 어느 정도 알게 될지도 모르는 반면에, 공포증에 빠지기 전에 공포증이 있다는 것을 의미하는 것이 유용 할 수 있습니다.

우리가 말하는 공포증에 대해 이야기 할 때 자극과 상황에 대한 비이 성적인 두려움 보다 구체적이거나 일반적 일 수 있으며, 문제의 자극으로 인한 위협 수준에 대해 과장된 것으로 인식하는 심리적 불안감 및 생리적 활성화를 유발합니다. 이 공포와 불안은 피험자가 문제의 자극이나 상황에 가능한 멀리 접근하는 것을 피하는 경향이있어 정상적인 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

저속한 두려움이 아니라 생리적 또는 행동 변화를 유발할 수있는 확실한 패닉 문제의 자극이 나타나는 상황의 자극 또는 도피가 나타날 수있는 장소의 탈출과 지속적인 회피로서 어떤 경우에는 대상자가 자극을 받지만 큰 고통과 불안을 감수해야합니다..

두 자극의 조건과 그들이 나있는 상황에서 다른 사람보다 좀 더 제한적 공포증의 큰 무리가 누구 피사체를 (그것이있는 벽돌공 인 파일럿 비행 두려워 더 많은 것을 동일하지 않습니다 살고있다 두 번째 관련 공포). 가장 제한적인 것 중 하나는, 특히 우리가 사회에 거주하고 있으며 인간과의 접촉이 우리에게 기본이라고 생각하면, 인간 대 공포증.

인권 공포증 또는 사람들의 공포

인류 공포증은 사람들에 대한 공포로 알려져있다.. 그것은 다른 사람들과 회사와의 접촉에 대한 공포 나 두려움으로 이해되며 때로는 그들에 의해 판단되는 두려움이 나타납니다. 두려움은 낯선 사람들에게만 나타나는 것이 아니라 가족과 친구들을 신뢰 함에도 불구하고 가족과 친구들을 위협 할 수 있습니다..

피험자는 보통이 두려움을 이상하고 비합리적인 것으로 인식하지만 그것을 제어 할 수는 없습니다. 공황은 집중력의 어려움을 유발하고 일관되고 지속적인 정신적 담론을 따를 수 있습니다. 그것은 또한 불안으로 인해 산재 된 연설 수준에서 문제를 일으킬 수 있습니다..

그들은 대개 접촉과 회사를 피합니다. 원하지 않기 때문에가 아니라 (많은 경우 어려움 때문에 깊은 고통과 외로움을 느끼게됩니다) 그러나 불안을 유발하기 때문에. 이 사람들 중 일부는 다른 사람들과 접촉하지 않고는 완전히 고립되어있는 경우가 종종 있습니다. 눈 접촉이나 육체적 접촉을 피하고 상호 작용이있을 때 빠르게 붉어지는 경향이 있습니다.

생리 학적 수준에서, 다른 사람들과의 접촉에 노출되었을 때, 일반적으로 나타나는 인성 공포증으로 고통받는 사람들 빈맥, 심한 환기, 발한, 근육 긴장, 메스꺼움, 탈질, 질식, 두통, 현기증, 떨림과 불쾌감. 이러한 반응은 직접 노출뿐만 아니라 누군가에게 연락해야한다는 생각을하기도합니다.

거의 모든 상황에서 대부분의 사람들과의 상호 작용을 방해하는 매우 제한적인 공포증이며 사회적, 학문적, 노동 수준의 반향. 그렇기 때문에 그 치료가 필수적이므로 개인은 완전한 생명을 가질 수 있으며 더 이상 제한 될 수 없습니다.

사회적 공포증과의 차별화

Anthropophobia는 종종 다른 공포증과 혼동 될 수 있습니다. 기존의 증상과 그 원인이되는 자극 유형 간의 유사성.

그것을 달성하기 위해 더 많은 비용 차별화는 종종 그들의 특성의 유사성의 같은 공포증 고려 대인 공포증 또는 사람과 사회 공포증의 두려움 사이의 하나입니다. 그러나 두 경우 모두 사회적 접촉을 피하고 반응이 유사하지만 두 가지 유형의 공포증 사이의 미묘한 차이가 감지 될 수 있습니다..

가장 주요하고 가장 악명 높은 것은 본질적으로 두려워하는 것을 말합니다. 사회 공포증은 일반적으로 알 수없는 개인이 다른 사람에 의해 가능 감시에 노출되는 하나 또는 그 이상의 사회적 상황의 강렬한 두려움이나 불안의 모양, (당신이 신뢰하는 사람들의 두려움 평소대로되지 않는)를 포함한다. 부정적인 판단 할 수와 현재의 사회적 상황에 대한 지속적인 회피 또는 저항을 일으키는 공황를 작성, 모욕 또는 가난한 실행하기 전이나 두려움이나 불안의 징후 전에 거부 할 수 있도록 행동 두려워.

인위 공포증에 의한 단점 두려움은 특히 사람을 향한 것이고 그들과의 결합입니다. 당신의 판단과 상황에 관계없이. 사회 상황을 피하는 것이 아니라 자신의 두려움 때문에 다른 사람과 직접 접촉하는 것을 피할 수 있습니다. 심지어 가장 중요한 사람과도 접촉합니다.

이것은 그들이 어떤 종류의 관계도 갖고 있지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 이들이 함께 나타나기도하고 인위 공포증이 때로는 사회 공포증의 하위 유형으로 여겨져 왔지만, 우리가 똑같은 것을 정확하게 언급하지 않고 동의어가 아님을 명심하는 것이 중요합니다.

가능한 원인

다른 공포증과 마찬가지로, 인위 공포증의 원인은 대개 완전히 명확하지 않습니다. 그러나, 많은 경우에, 격렬한 접촉 공황 보통 외상 또는 스트레스가 많은 사건의 경험에서 비롯된다. 따돌림이나 더 심각한 경우 아동 학대 또는 심지어 성적 학대와 같은.

이러한 경험은 피험자가 다른 사람들과 접촉 할 수 있도록 반응을 조절할 수 있으며, 삶의 모든 과정에서 사회적 접촉과 통증 또는 굴욕과의 연관성으로 인한 공포감을 유발할 수 있습니다. 사회적 기술 부족으로이 공포증의 출현을 촉진 할 수도 있습니다., 다른 사람들 앞에서 올바르게 행동하는 법을 알지 못한다..

마침내 우리는 정신병 적 문제가있는 사람들의 경우에 일어나는 것처럼 장애가 장애가 아닌 장애의 증상으로 나타날 수 있음을 명심해야합니다..

치료

이 공포증과 다른 종류의 공포증의 치료 정신 치료를 통해 수행됩니다., 입증 된 효능으로 사용되는 다른 치료법이 있습니다..

가장 잘 알려지고 가장 효과적인 기법은 노출입니다. 기본적으로 치료는 불안, 공황 및 생리 활성 수준이 감소 할 때까지 피실험자가 두려워하는 자극에 점차적으로 노출된다는 것을 의미합니다. 그 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이 노출은 점진적이어야합니다., 환자와 함께 계층 구조를 확립합니다. 일시적인 탈출은 상황에 복귀하는 한 불안이 피할 수없는 상황에서 허용 될 수 있습니다.

가장 효과적인 노출은 환자가 두려운 자극에 실제로 노출되는 생체 내 노출입니다. 그러나 이전에는 그녀에게 상상 속에서 두려운 상황에 노출되거나 심지어 가상 현실을 통해 전시회에 노출 될 수도 있습니다.

대인 공포증을 가진 사람을 치료에가는 상황도 (실제로 두려워 자극에 자신을 노출 대상이되는) 다른 사람과의 접촉을 필요로하는 상황에있는 환자에게 혐오 될 수 있음을 명심해야한다. 이런 의미에서 치료사와 전화, 영상 통화 및 마주침을 통해 점차적으로 접촉하는 일련의 단계를 수립 할 필요가 있습니다.

전시 외에도, 인위 공포증은 매우 유용합니다. 인지 구조 조정에서 일한다. 다른 사람과 관련된 생각에 대한 공포감을 유발하거나 유지할 수있는 가능한 신념에 맞서 싸우는 것. 사회 기술 훈련 (이미 치료가 필요함)과 자신의 능력을 향상시키기위한 자기 주장이 유용 할 수도 있습니다. 마지막으로, 표현 치료의 사용은 자신의 두려움과 의심을 표현하는 데 유용 할뿐만 아니라 자기 존중감을 높이는 기술입니다.

약리학?

가끔은 공황과 불안이 매우 심할 때 유용 할 수 있습니다. 벤조디아제핀과 같은 안정제의 일부 사용, 또는 일부 유형의 항우울제. 사회적 공포증과 마찬가지로 파록세틴의 사용이 특히 유용합니다..

그러나 약리학의 이러한 사용은 문제 자체를 해결하지는 않지만 불안한 증상을 일시적으로 만 줄임을 명심해야합니다. 따라서, 인류 공포증과 다른 공포증의 치료는 심리 치료를 필요로하지만, 약리학의 보완 물로서의 이점을 누릴 수 있습니다.