천식 및 이완 기술

이 연구의 목적은 다음과 같은 주요 심리 치료 기술을 설명하는 것이다. 천식 관리, 2001 년의 출품 기사에 대해 간략히 언급함으로써 건강 심리학 저널, (Smyth et al., 2001), 이완 (훈련) 및 코티솔 분비와 관련이있다.

1. 가설, 설계 및 연구 결과
2. 천식과 그것이 일상 생활에 미치는 영향
3. 스트레스와 천식
4. 천식 치료를위한 심리적 치료
5. 결론

가설, 설계 및 연구 결과

저자는 개념적 가설 또는 관련성에 대한 임상 적 질문으로 제안한다, 네 휴식 (또는 일부 활성화 감소 기술), 코티솔의 생산과 분비. 특히 이완은 천식 증상을 호전시키고 분비를 변화시킬 수 있다고 제안되었다.

이 가설을 검증하려면, 그들은 40 명의 성인 천식 환자를 선택했다. 과목의 자연 환경에서 21 일을 따라갈 사람들에게 이 기간의 중간에, 참가자들은 이완 훈련을 받았고, 연구 (종단)는 치료없이 치료 상황과 치료 상황을 비교할 수있게했다..

결과는 한편으로는 코티솔 수치는 심리적 중재 후에 감소하지 않았다.. 저자는 자신의 가설이 결과 반대를 토론하고 결과로 인한 천식 환자는 건강한 사람이있는 다른 부신 - 뇌하수체 - 시상 하부에서 응답을 가지고 다시 가설, 또한 그들이 가능성을 찬찬히 올 스테로이드 약물 치료와 휴식 사이의 상호 작용. 사실, 그들은 마약 그룹과 함께 약을 먹지 않은 사람들은 인용 된 약을 제시하고.

다른 한편, 스트레스가 높은 수준의 코티솔과 관련이있는 반면 “전에” 휴식에 대한 개입의, “후에” 그 훈련의 낮은 호르몬 수치, 이는 치료 후 스트레스에 대한 반응의 수정 (이완)을 가리킨다..

천식과 그것이 일상 생활에 미치는 영향

우리가 언급하고 토론하는 현재 연구는 천식과 같은 세계에서 가장 널리 퍼진 장애 중 하나를 다룬다. 건강 심리학의 관점에서 보면 천식이 고려됩니다 만성 호흡기 질환 이는 내부 및 외부 기원 모두의 특정 자극에 대한 이들의 과민 반응의 결과로서 호흡 기관의 부분적 및 간헐적 방해에 의해 특징 지워진다. 증가 된 점액 분비 상피 병변 및 상기 내부 구조적 변화, 기관지 평활근, 기관지 점막 염증의 수축이 방해의 특수성 가역성과 같은 네 가지 요인에 기인 할 수있다. (미국 국립 심장, 혈액 및 폐 연구소, 1995).

이 질병의 영향을받는 사람들의 삶의 질 측면에서 볼 때, 큰 영향을 준다. 건강과 사회적 비용 측면에서 큰 경제적 출혈이 있습니다. 또한 고통받는 사람들과 그 친척들의 삶의 질 저하에 대한 인식에서도 분명합니다. 근로자 또는 학교 결석, 또는 이들이 수행해야하는 활동의 제한과 같은 지표에 따라.

다행히 천식은 약리학 적 치료가있다. 최근 여러 국가에서 관찰 된 관련 사망률 감소에서 분명히 드러나는 효과적인 통제.

그러나 약물 요법은 새로운 사례의 증가를 막을 수있을뿐만 아니라 이미 고통을 겪고있는 사람들의 위기를 제거하지도 못했습니다. 몇 가지 요소가 영향을 줄 수 있습니다..

스트레스와 천식

한편, 다른 만성 비 증상의 경우처럼 질병, 치료 준수에 관한 문제뿐만 아니라 질병의 적절한 모니터링이 있습니다 (천식 기간 간 위기의 하나입니다).

다른 한편으로, 스트레스 또는 특정 감정 (두려움, 불안, 공포증)뿐만 아니라 고전적 및 수술 적 조절 과정을 통해또는 천식 증상 유발 또는 병리학의 발췌로. 더욱이, 피험자가 자신의 질병에 관해서 만들었던 인과 적 속성과 같은 측면은 장애의 관리와 관련하여 행동을 결정할 수있다.

마지막으로, 심각하고 가질 수있는 무서운 결과로 위기의 예측 불가능한 성격, 모두 질병 자체와 패턴의 과정에 영향을 미칠 수있는 장애 자체가 매우 중요한 만성 스트레스 자체를 만들 그들을 다루는 방법.

천식 치료를위한 심리적 치료

이 문맥에서 천식에 대한 심리적 인 개입은 이미 오랜 전통을 가지고 있습니다. 특히 진행형 또는 차별적 이완 기술과 자율 신경 활성화의 제어.

첫 번째는 천식 조절을 위해 임상 및 건강 심리학자들 사이에서 자주 사용되는 기술입니다. 저자는 결과를 설명하는 것과 달리이 치료를 방지하거나 천식 발작의 심각도를 감소시키고 폐 기능을 개선하는 것이 의심 할 여지없이 말할만큼 결정적인 없습니다. (Vázquez and Buceta, 1993 참조).

그러나 1972 년과 1993 년 사이에 천식에 대한 심리적 및 정신 의학적 치료의 효과와 관련하여 수행 된 31 개의 연구에서 Devine (1996)이 수행 한 메타 분석은 그들이 정확히 어떻게 교육 중재 및 휴식, 질병의 매개 변수에서 더 나은 혜택을 보이는 사람들.

예를 들어, Lehrer et al. (1994)에서 이미 보여 주었 듯이, 이완은 교감 신경 활동과 부교감 신경 활동 모두 감소 효과를 나타낼 것이다. 즉, 현재의 폐 기능에 미미하거나 심지어 부정적인 영향을 미쳤지 만 중장기 적으로 예후를 향상시키는 폐 기능의 저하뿐만 아니라 보상 부교감 반응의 감소를 수반한다.

가설은 코티솔 수치의 감소 그러나이 기법의 적용 (이완)의 결과로, 연구에 의해 확인되지는 않는다. 저자들은 훈련이 폐 기능 개선뿐만 아니라 스트레스와 부정적인 기분을 감소시키는 데 효과적 이었는지 확인하게되었습니다. 결과가 없다는 것은 치료 실패로 인한 것이 아닐 수 있습니다.

따라서, Smyth et al. 예상했던 것과 반대되는 결과를 설명하기 위해 다른 대안을 제안하라..

• 한편으로 천식 환자에서 시상 하부 - 뇌하수체 - 부신 축의 반응이 건강한 사람과 다를 가능성.
• 반면에, 코르티코 스테로이드 약물 치료와 이완 사이의 가능한 상호 작용. 이 두 번째 가능성은이 약물을 사용하지 않은 사람들이 개입 후 코티솔 수치를 낮추는 효과가 있다는 사실에 달려 있습니다..

마지막으로, 저자는 두 번째 가설을 검증 하였는데, 비록 그 설계가 충분한 깊이를 허용하지 않았지만, 이완 훈련과 스트레스에 대한 시상 하부 뇌하수체 - 부신 축의 반응 사이의 관계. 가장 흥미로운 결과 - 우리가 복제되었는지는 알지 못합니다 - 코르티솔 수치에 대한 스트레스와 개입간에 발견되는 이러한 상호 작용을 통해 정확히 수행해야합니다.

결론

요약하면,이 연구는 이완 및 스트레스 관리 기술 그들은 천식 치료병의 객관적이고 주관적인 여러 매개 변수가 있습니다. 그리고 우리는 연구 발표 이후에 이론적으로나 방법 론적으로 에세이가 세련되었을 것이라고 가정합니다.

이 작품은, 둘째, 이러한 기술이 작동하는 메커니즘을 해명하기 위해, 물론 실패하지만, 한편으로 천식 환자의 고유 요인의 존재를 나타 내기 위해오고, 내 개인 이러한 특성의 개입이보다 효과적 일 수있는 대상을 식별하기 위해 계속 탐구되어야한다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 천식 및 이완 기술, 우리는 임상 심리학의 범주를 입력하는 것이 좋습니다.

1. “미국 국가 심장, 혈액 및 폐 연구소”, 천식에 대한 세계적 연구, 간행물 번호 95-3659, 국립 보건원, 1995.
2. Devine, E.C. “천식이있는 성인에서의 정신 의학적 치료 효과에 대한 메타 분석”. 간호와 건강 연구, (1996), 19, 367-376.
3. Lehrer, P.M .; Hochron, S.M .; Mayne, T .; Isenberg, S .; Carlson, V .; Lasoski, A.M. 외. “천식 약물에 미리 안정화 된 환자 중 천식에 대한 이완 및 음악 치료법”. Journal of Behavioural Medicine, (1994), 17, 1-24.
4. Sandín, B. 및 Chorot, P. “심신 장애”. A. Belloch, B. Sandín 및 F. Ramos. 정신병 학 매뉴얼 (vol.II). (2000). 마드리드 : McGraw-Hill.
5. Smyth, J .; Litcher, L .; Hurewitz, A. 및 Stone, A. “성인 천식 환자의 이완 훈련 및 코티솔 분비”. 건강 심리학 저널. (2001), 6, 217-227.
6. 바스케즈, M.I. 및 Buceta, J.M. “기관지 천식 치료에있어 자기 관리 프로그램 및 휴식 훈련의 효과 : 형질 불안 및 정서적 발작과의 관계”, .