충격의 상태, 그것은 무엇이며 왜 생산됩니까?

그들은 우리에게 나쁜 소식을 전합니다. 우리가 사랑하는 누군가가 예기치 않게 죽었습니다. 우리는 창백하고 마비 상태이며 무엇을 해야할지 모르고 잃어버린 모습을 알고 있습니다..

그들은 우리의 이름으로 우리를 부르지 만, 우리는 반응하지 않습니다.. 우리는 충격의 상태에 있기 때문에이 모든 일을합니다., 뉴스 나 사건의 인쇄는 우리가 정상적인 방식으로 사실을 처리하는 것을 방해합니다. 우리의 마음은 막혔다. 그것은 일종의 림보 (limbo)에있다..

우리는 가끔 뭔가를 말하는 것이 아닙니다. 우리가 관리 할 수없는 상황으로 인해 큰 강도의 반응이나 막힘 그것은 큰 불안을 안겨줍니다. 그것이 무엇인지, 그것이 나타날 때 그리고 충격의 심리적 상태에 들어가는 것이 무엇을 의미하는지 분석해 봅시다..

충격의 상태는 무엇입니까??

신경 쇼크의 상태는 고도로 스트레스받는 외상 사건에 대한 격렬한 정서적, 생리적 반응 방금 발생했거나 그 당시에 만났거나 처리 한 것입니다. 이러한 반응은 불안, 의식 상실, 터널 비전, 해리 증상, 분노, 분노, 울음, 신경질적인 웃음, 떨림, 빈맥 또는 심지어 완전 무관심 및 반응 부족을 포함 할 수 있습니다..

가장 일반적인 것은 정서적 인 둔감과인지 능력의 상실 또는 히스테리 성 반응이 있습니다. 그리고 / 또는 사실에 공격적이다..

외상성 사건에 대한 반응 : 정서적 충격

충격의 상태 이것은 매우 중요한 여러 가지 이유로 발생할 수있는 정서적 충격입니다, 개인적 경험과 관측 또는 사건의 통보 수준에서.

때때로 그것은 우리에게 큰 감정 (예기치 않은 채용, 위대한 업적, 중요한 목표 달성, 복권 당첨 등)을 유발하는 긍정적 상황에서 나타날 수 있지만,, 일반적으로 충격의 상태는 상황과 외상 및 혐오적인 사건에서 나타납니다. (예를 들어, 우리가 사랑하는 사람의 죽음, 위반, 사고, 신체적 또는 정신적 능력의 상실, 사랑 또는 해고의 단절 또는 거절에 대해 충격의 상태에 빠지게되는 일반적인 이유가 있습니다).

정서적 충격의 상태는 명심해야합니다. 그것은 정상적인 반응이며, 병리학적인 것이 아닙니다., 이는 비교적 짧은 기간 (몇 분에서 며칠간) 동안 일시적인 방식으로 발생합니다. 그것은 일반적으로 충격의 상태가 정서적 개입이 정당화되는 매우 특별한 상황에서 나타나기 때문에 신체의 비정상적인 기능과 관련이있는 것이 아닙니다..

우리가이 상태에 들어가게하는 이유?

우리는 이미 충격 상태의 방아쇠가 우리에게 외상 또는 매우 스트레스가 많은 사건이라고 말했습니다.. 그러나이 이벤트 자체가 어떤 조건을 나타낼 수 있어야합니까??

일반적으로 문제의 사건과 관련하여 상황이 충격의 상태를 발생시키는 것으로 간주된다. 주제에 대해 매우 해롭고 고통스런 것으로 인식되어야합니다. (충격이 긍정적 인 무언가를위한 것이라면 반대). 즉, 우리의 전체 신경계가 활성화되어 복잡한 상황에 대응하여 신속하게 대응해야하는 상황이 있습니다.

그것은 또한 예기치 않은 일일 필요가 있습니다. 우리는 결정력이나 통제력을 가지고 있지 않거나 믿지 않는다.. 따라서 우리는 충격의 원인이 사건 그 자체보다는 사건의 인식이라고 생각할 수 있습니다.

따라서 심리 감정 및 생리적 반응을 일으키는 사건의 인식 모든 사람들이 동일한 상황에서 같은 방식으로이 국가를 경험하는 것은 아니라는 점을 고려할 때, 충격 상태의 경험에 관련된이 현상을 경험하는 사람의 내부 변수가 있어야한다는 것은 부인할 수 없습니다.

신경 전달 물질 및 연결 구조의 구성, 성격과 자부심의 유형, 이전의 경험 및 외상으로 간주되는 사건의 유형에 주어진 가치는 다음과 같은 상태에 영향을 줄 수있는 특성의 예입니다. 정서적 충격, 강도 및 반응의 유형이 발휘 될 것입니다..

충격 및 스트레스 장애

스트레스 장애가 나타나는 상황에서 쇼크 상태로 들어가는 것에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. 사실 그것은 외상 사건의 경험과 스트레스 장애로 고통 당하지 않거나 고통을 당하지 않는 사이에 우리를 위치시킬 수있는 첫 번째 단계라고 생각할 수 있습니다. 그것은 급성 또는 외상 후.

이는 감정적 충격 또는 충격으로 간주되기 때문입니다. 외상 사건에 대한 반응 과정에서의 급성 및 영향의 첫 번째 단계. 이 상황에서 외상은 아직 처리를 완료하지 않았으며 불신앙의 첫 번째 반응이며 아직 받아 들여지지 않은 특정 사건을 알기위한 직접적인 반응입니다.

이 단계는 몇 분에서 며칠 동안 지속될 수 있으며 초기 충격의 순간에 보통 나타나는 단계입니다 사건 거부의 과정 상실에 대한 애도의 전형. 나중에 두 번째 증상이 나타나고 이전 증상이 계속되지만 이번에는 사실을 동화하기 시작합니다..

이 시점에서 급성 스트레스 장애가 나타날 수 있습니다., 비슷한 상황의 회피 나 외상의 연상이 나타나고, 사건의 일부가 끊임없이 재연되거나, 과다 활성화 또는 개인화와 같은 해리 현상과 같은 일련의 문제가 나타날 수 있습니다. 그리고 증상이 3 개월 이상 지속된다면 진단은 외상 후 스트레스 장애의 진단 일 수 있습니다.

충격의 상태를 다루기

매우 고통스러운 상황에서 충격을받는 것은 정상입니다. 그것은 통과해야하는 과정이며, 그것은 사람이 사건을 현실로 통합함에 따라 일반적으로 스스로를 보냅니다..

그러나, 반응의 강도 (예 : 불안의 위기가 나타날 수 있음) 또는 불안의 부재에 따라 반주와 심리 상담 상황을 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 첫 순간에. 반응이 매우 심할 경우 이완 및 호흡 기술을 적용하거나 안정제를 투여 할 수도 있습니다. 이러한 의미에서 심리적 응급 처치의 가능성은 매우 긍정적입니다..

때때로 충격은 예기치 않은 것에 대한 통보에서 오는 것이라고 명심하십시오., 그것이 전달되는 방법과 그것이 전달되는 사람의 유형을 고려할 필요가있다., 개인에 따라 다른 접근법이 필요합니다. 예를 들어, 나쁜 소식이 조용하거나 가까운 방법으로 주어지면 감정적 인 반응이 부드러워 질 수 있습니다. 지나치게 지연 시키거나 침강하면 고뇌가 길어지고 충격 자체보다 먼저 불안감이 생길 수 있습니다. 이러한 경우에는 공감이 중요합니다..

연속적으로 급성 또는 외상 후 스트레스 장애의 발병 예방, 이러한 장애가 나타나는 경우에는 적절하게 치료되고 적절하게 치료 될 것입니다 (노출 기법,인지 적 구조 조정 및 휴식 기술이 가장 효과적인 전략 중 일부 임).

서지 참고 문헌 :

• 미국 정신과 학회. (2013). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼. 제 5 판. DSM-V. 바르셀로나 Masson.