노년기 원인, 증상 및 치료에서의 과다 수면

많은 노인들이 하루 중 많은 시간을 자고 있다고 언급하는 것이 이상하지 않습니다. 이것은이 인구에서 매우 일반적인 현실이며, 년에 의해 서 수면 패턴에 어떤 병리하지만 규제 변화에 링크 할 필요 현상이다.

이 기사에서 우리는 노년기에 과식 수면 현상을 수집하고 간략하게 설명합니다..

hypersomnia의 개념

Hypersomnia는 적어도 1 달 동안 과량의 졸림으로 간주됩니다. 이 졸음합니다 (클라 이네 - 레빈 증후군에서와 같이) 다양한 ámbitos.También에서의 활동에 개인의 기능적 제한을 야기 주간 수면의 형태로 수면의 양 장기간이 될 수있는 것은 과다 가진 사람들을 위해 일반적이다가 지적 능력이 낮고 집중력, 기억력 및 과민 반응의 문제.

이 정의는 주로 노인 과목에서 발생하며, 낮에는 자주 잠들습니다.. 그러므로 많은 노인들이 노년기에 과식 수면을 경험한다고 말할 수 있습니다. 그러나 우리는 대부분의 경우이 사실이 인생 전체에서 일어나는 수면주기의 변화에 ​​대한 설명을 가지고 있음을 명심해야합니다.

수면주기

떨어지는자는 스위치를 끄는 것과 같지 않습니다.. 갑자기 우리의 두뇌 활동이 정보를 복구하고 처리하기 위해 바뀌는 갑작스러운 방식으로 잠에서 깨어나는 단계가 발생하지 않습니다. 많은 독자가 이미 알고있는 사실, 5 단계 중 한 곳이 우리가 지속적으로 주기적으로 약 110 분 지속되는 패턴을 반복 수면의 전체 기간에 걸쳐.

이러한 단계 중 네 느리게 또는 비 REM 수면, 우리가 마비 처음 두 단계 인 환경과 두 번째이 느리고 수면 (종종 상이라는 상 델타로 합체)를 분리 대응 . 마지막 단계는 역설적 인 꿈 또는 REM 단계에 해당하며 시계에서 얻은 정보를 처리하고 꿈 같은 현상이 발생합니다.

이러한 사이클은 수명과 품질면에서 다양합니다., 각각의 단계가 일어나는 일일 시간 수와 수면 시간을 모두 합한 것입니다. 예를 들어, 아기들은 하루 중 많은 시간을 잠을 자고 그 시간에 REM 수면 전용 시간이 많이 듭니다.

노화와 수면

우리가 자라면 수면 패턴이 바뀝니다. 렘 수면은 20 세부터 조금 더 일정하게 유지되지만 (약간 감소 함) 수면 단계의 나머지 부분은 일생 동안 다양합니다.

노년에 이르면 수면을 분열시키는 경향이 있음이 관찰되었습니다, 밤에는 여러 번 깨우는 것이 보통입니다. 또한, 느린 파도 수면이 크게 감소되어 수면은 생물에게 가장 회복력이 좋습니다. 더 많은 시간을 차지하는 수면 단계는 2 단계의 단계이며 가벼운 수면과 완전히 수리되지 않고 피실험자가 쉽게 깨울 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 일주기 리듬은 자연적으로 짧아지기 때문에 피실험자는 매번 전에 잠에서 깨어납니다 (비록 잠자리에 들기는하지만).

결론적으로, 내가노인의 수면의 양과 질은 다른 생활 단계의 수면과 질보다 낮습니다.. 그것이 정상적인 수면 기간 동안 피로와 주간 졸음을 증가시키는 원인이되는 이유입니다. 이런 식으로, 과식 수는 노년기에 규범적인 과정으로서 그리고 다른 변화의 존재를 언급 할 필요없이 발생합니다.

주간의 외모와 관련된 문제

피로가 증가하고 주간 수면이 약간 증가하면 규범 적 고령화의 일부가 될 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 졸음을 넘어서는 다른 증상의 존재 또는 다른 점을 고려하는 데 필요한 신체적 또는 정신적 장애의 존재를 나타낼 수 있습니다.

1. 우울증

예를 들어, 우울증을 앓고있는 사람들은 불면증 또는 과식 수면으로 고통받는 것이 일반적입니다. 그리고 우울증을 앓고있는 사람들은 긍정적 인 보강, 무질서 상태, 환경으로부터의 단절, 수동성 및 낮은 수준의 에너지 및 동기 부여의 손실을 장기적으로 나타 내기 위해 일반적입니다. 그것은 모든 연령대에서 가질 수있는 상태이지만, 손실이 많고 나이가 감소하기 때문에 노인 인구 중 특히 빈번합니다..

신체적, 정신적 능력의 상실, 역할 (예 : 노동 등), 노인을 보여 사회 환경, 또는 성장 외로움의 서거가되는 이유는 일부의 경우 원조에 대한 의존도의 출현이다 노년에 이르는 사람들이 우울한 증후군을 앓고있는 경우가 빈번합니다..

2. 약의 소비

나이가 들면서 다른 건강 문제를 치료하기 위해 서로 다른 약물이 필요한 것이 일반적입니다. 그리고이 소비는 노년기의 과식 수의 주요 원인 중 하나입니다. 항히스타민 제, 진정제, 진통제, 구토 방지제 및 항우울제는 일부 약물입니다 졸음이 증가 할 수있다..

3. 치매

다른 유형의 치매 및 신경 퇴행성 질환을 앓고있는 환자는 수면 패턴이 바뀌는 경향이 있습니다, 예를 들어 알츠하이머 병에서와 같이.

4. 뇌종양 또는 암 치료

증가 피로와 나이에 과다 수면으로 이어질 수있는 또 다른 원인은 일부에 영향을 미치는 종양의 종류 나 수면의 관리에 링크 된 압축 뇌 영역의 조건이다. 마찬가지로, 화학 요법을 통한 암 치료 자체가 주간 과다 수면을 유발할 수 있습니다..

5. 빈혈

필수 영양소가 부족하면 빈혈이 발생할 수 있습니다., 효과적으로 기능을 발휘할 수있는 요소가 충분하지 않아 몸이 제한됩니다. 이것은 노인의 약점과 졸음을 증가 시켜서 수면을 일으킬 수 있습니다.

서지 참고 문헌 :

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