심리학자와의 첫 번째 상담

많은 사람들이 그곳에 가기로 결심하지 않습니다. 심리 상담 왜냐하면 그들은 그들이 무엇을 찾을 것인지, 무엇을 해야할지, 또는 어떻게 행동해야 하는지를 잘 모르기 때문입니다. 심판받는 것에 대한 두려움이 있으며, 어떻게 행동해야하는지 또는 첫 번째 세션의 결과가 무엇인지 알지 못합니다. 그러나 대부분의 경우 생각보다 훨씬 간단합니다..

1. 정직하십시오.
2. 문제 설명
3. 심리 치료

정직하십시오.

우리가 명심해야 할 첫 번째 사실은 우리가 진실해야한다는 것입니다. 치료사와 공개적으로 이야기하다. 그들은 다른 의사와 마찬가지로 전문적인 비밀에 묶여 있으므로 상담에서 말한 내용이 문제없이 나오지 않을 것을 두려워해서는 안됩니다..

문제 설명

첫 번째 약속에서 심리학자는 우리에게 우리를 당신의 질문에 이르게 한 것은 무엇입니까? 그리고 왜, 치료사가 우리의 문제가 무엇인지 어떻게 해결할 것인지에 대한 아이디어를 얻는데 도움이 될 것입니다..

그는 우리와 우리의 삶에 대한 환경 (가족, 전문가 등)에 관해 질문 할 것이고 우리에게 어린 시절에 관해 질문 할 것입니다. 보통 회기가 끝날 때 작은 말을합니다. 같은.

세션 전반에 걸쳐 심리학자 또는 정신과 의사는 특정 주제 또는 그들이 중요하다고 생각하는 측면에 초점을 맞추기에 편리하다고 생각되는 질문을하고 우리와 대화 할 것입니다..

심리 치료

첫 번째 세션에서 진단을 내릴 수는 없지만 전문가는 필요한 약물 (정신과 의사 인 경우)을 믿는다면 환자가 제안한 사례와 치료법에 대한 자신의 견해를 표시합니다. 치료의 목표. 이 시점에서 우리는 치료에 관한 것과 세션의 발전에 관한 것이 든 우리의 경우에 관한 것이 든간에 우리가 원하는 모든 질문을 할 수 있습니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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