온라인 심리학자의 10 가지 이점

온라인 심리 치료는 비교적 짧은 역사를 가지고 있지만 온라인 심리학자의 모습이 점점 더 두드러지게 나타납니다..

새로운 기술이 환자와 의사 소통의 새로운 방법을 제공함에 따라 오늘날 인터넷에서 심리 요법을받을 수있는시기가 왔으며 점점 더 많은 연구가 이러한 형태의 심리 치료가 건강에 유익하다는 것을 확인합니다 사람들의 정신 건강.

편안함과 기밀성이 장점의 몇 가지 예입니다. 이 기사에서는 온라인 심리학자의 장점을 우리 나라에서 가장 인정받는 심리학자 중 한 사람인 Miguel Ángel Rizaldos와 함께 검토합니다. 그와 함께 우리는이 치료 요법이 무엇을 구성하는지 그리고 어떤 경우에 특별히 지시되는지 발견 할 것입니다.

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온라인 심리학자의 이점

온라인 치료는 정신 건강 치료 및 사람들의 복지 개선을위한 새로운 길을 열었습니다. 그러나, ¿온라인 심리학자의 장점은 무엇입니까??

여기에 우리는.

1. 어디서나 액세스 가능

온라인 치료는 어디에서나 액세스 할 수 있으며 그 이유는 다양 할 수 있습니다.. “농촌이나 외딴 지역에 살고 근처의 심리학자에게 접근하기 어려운 사람들로부터; 감소 된 이동성의 문제로 인해 어떤 빈도로 심리 치료 세션에 참석하는 것은 복잡해집니다.”, 댓글 Miguel Ángel Rizaldos.

2. 편리함

온라인 심리학자는 편의 제공과 일정 선택 가능성을 제공합니다.. “많은 경우 직장이나 공부가 어려워지기 때문에 심리학자에게가는 것이 어려울 수 있습니다. 온라인 치료 덕분에 치료 세션을 환자의 일정과 삶의 리듬에 맞게 조정할 수 있습니다.”, 임상 심리학자 Miguel Ángel Rizaldos는 말합니다..

이렇게하면 모든 사람이이 서비스에 액세스 할 수 있으므로 복지가 개선 된 것을 볼 수 있습니다..

3. 편안함

온라인 치료의 가장 뛰어난 장점 중 하나는 편안함입니다.. “환자는 자신의 컴퓨터, 태블릿 또는 휴대 전화를 사용하여 여행이나 심리 클리닉에 가지 않고도 정신 치료 세션을 수행 할 수 있습니다..

환자는 시간을 절약하고 심리 치료 과정에서 자신의 환경에 처해 있으므로 더 편안하고 침착하게 느낄 수 있습니다.”, Miguel Ángel Rizaldos가 지시하는 플랫폼 인 Psicología 2.0에서 확인하십시오. 지금은 잘, “환자가 혼자 있고 방해받지 않고 조용하고 편안하며 사적인 장소를 찾아야합니다.”, 조언하다.

4. 비용 절감

“일반적으로 온라인 심리 지원 비용은 온라인 치료 클리닉의 비용이 낮기 때문에 일반적으로 저렴합니다.”.

온라인 심리학자는 대면실을 갖춘 대기업이나 대면 치료에 필요한 다른 요구 사항을 필요로하지 않습니다.. 비용은 낮지 만 서비스의 품질은 동일하게 유지됩니다..

5. 신뢰

리잘 도스에 따르면, “온라인 심리학자는 직업을 규제하고 직업을 수행하기위한 모든 법적 요구 사항을 보유하고있는 윤리적 규범을 준수하기 때문에 신뢰할 수 있습니다. 또한 직원들은 자신의 의지와 기술력에 대해 엄격하게 선택됩니다..

이로써 좋은 치료 동맹을 얻고 대면 치료 에서처럼 환자와의 업적을 달성 할 수 있습니다”.

6. 기타 통신 옵션

온라인 치료 덕분에, 환자는 자신에게 적합한 다양한 의사 소통 방식의 이점을 누릴 수 있습니다.. 사실, 이러한 온라인 진료소 중 많은 곳에서 모바일 서비스와 컴퓨터 채팅을 통해 심리학자와 연결할 수있는 참신한 서비스를 제공합니다 (웹 사이트 또는 iOS 및 Android 앱을 통해).

가장 흔한 것은 심리학자가 환자와 1 시간의 세션을 유지하는 비디오 통화를 일주일에 한 번 사용하는 것입니다. 또한 문자 메시지, 음성 메시지 및 이미지를 사용할 수도 있습니다..

7. 치료 도구로 쓰기

Miguel Ángel Rizaldos는 다음과 같이 지적합니다. “특히 채팅 치료의 경우 우리의 생각과 감정을 쓰는 것이 매우 효과적인 치료 도구입니다. 글쓰기를 할 때, 환자는 자신이 쓴 것을 읽고 검토 할 수 있으며, 자연스럽게 자신이 느끼는 것을 외부화하도록 유도하므로 환자와 환자 사이에 환자의 지식이 증가하기 때문에 환자에게 매우 유용합니다. 및 세션. 대면 치료에서 등록이라고하는 것은 무엇입니까?”.

때로는, 치료사와 얼굴을 마주 보며 이야기 할 때 어떤 환자는 문제의 최하층에 가지 않습니다., 그러나 생각을 쓸 때, 환자는 그가 정말로 원하는 것을 설명하기 위해 시간을 할애 할 수 있습니다..

8. 걸음을 쉽게 내딛습니다.

온라인 치료는 환자가 안전하고 편안하다고 느낄 수있는 장소 또는 집에서 실시합니다. 따라서 모바일이나 컴퓨터에서 인터넷에 연결하는 것 이상을 필요로하지 않고도이 작업을 수행 할 수 있습니다..

9. 친밀감

“위의 요인은 환자가 편안하고 편하게 느끼고 더 공개적으로 의사 소통하는 데 도움이 될 수 있습니다.”, 리잘 도스는 말한다. 이것은 편안하고 안전한 곳에서 원하는 장소에서 화상 통화 세션을 만드십시오..

10. 여행에도 불구하고 심리학자와상의하십시오.

“일부 환자는 온라인 치료를 사용하기로 결정한 이유는 다른 이유로 인해 거주지를 변경하지 않고도 신뢰할 수있는 심리학자의 치료를 중단하기를 원하지 않기 때문입니다.” 임상 심리학자는 말한다. 이런 종류의 치료법 세계 어디서나 온라인 심리학자와 연결할 수있는 가능성을 제공합니다. 환자가 가장 필요로하는 순간에.

Miguel Ángel Rizaldos와 접촉하고 싶다면 공식 페이스 북 페이지 나 그의 웹 인 rizaldos.com을 통해 할 수 있습니다..