우울증에 관한 5 가지 가장 일반적인 신화

공통된 사실이다. 삶의 특정 에피소드 동안 슬픔이나 고통의 느낌을 경험하십시오.. 이 감정적 인 상태의 이따금 외관은 우리의 정상적인 기능의 일부이며, 대부분의 경우 우리 몸은 짧은 시간 안에 회복 할 큰 문제가 없습니다.

우울증에 걸린 사람들에 관한 다섯 가지 통념

그러나 우리가 우울 장애에 관해 말할 때 우리는 다양한 증상 이는 상황에 따라 매우 다르게 표현 될 수 있습니다. 아마도 이런 이유로 대부분의 사람들은 우울한 사람들에 대한 일련의 고정 관념에 따라 "우울증"이라는 개념을 내재화하는 경향이있어 이해하기 쉽게 만들었습니다.

이 사실은 일련의 우울증에 관한 신화 이 현상의 편향되고 비현실적인 이미지만을 제공합니다. 여기에 우리는 이러한 신화 또는 고정 관념을 제시하는 사람을 설명하기 위해 기분 장애.

우울증 환자에 대한 공통적 인 편견

1. 우울증 환자는 항상 슬픈

그것은 사실이다. 우울증의 진단에는 시간이 지남에 따라 계속 남아있는 슬픔의 느낌이 포함됩니다., 그러나 모든 경우에 있어야 할 필요는 없습니다. 우울증을 앓고있는 일부 사람들은 감정적 인 편평한 상태에 있습니다. 이는 어떤 특별한 감정을 느끼지 못하거나 매우 낮은 정도를 경험하지 못함을 의미합니다. 깊은 슬픔의 상태에 빠지는 것을 의미하지 않고 무언가 즐거움을 경험할 능력이 없다는 것 또한 빈번하다..

2. 우울증을 앓고있는 사람들은 충격적인 사건의 영향을받습니다.

때때로 우울증은 매우 부정적인 것으로 인식되는 상황에 의해 유발됩니다., 사랑하는 사람의 사망 또는 직업 상실과 같은, 그러나 항상 그런 것은 아닙니다.. 때때로 우울증을 앓고있는 사람들은이 질환의 증상을 일으킨 외부 사건을인지 할 수 없습니다. 우울증을 앓고있는 사람이 돈, 행운, 많은 우정 등 행복하게 살아갈 수있는 모든 물질적 조건을 갖고있는 것처럼 보일 수 있습니다..

3. 우울증은 현명하지 못한 결정의 결과로 발생합니다.

이 신화는 이전의 것의 연속이며, 그것이 정확히 왜 잘못된 것인가입니다. 우울증을 앓고있는 사람들은 "인생에서 실수를 저질렀 기 때문에"가 아니라 단순히 그들은 매우 복잡한 방식으로 얽혀있는 몇 가지 요인에 의한 것입니다. 이 사람들을 경험하는 장애로 비난하는 것은 비뚤어지며 큰 실수입니다..

4. 우울증은 약점의 징후이다.

우울증은 많은 다른 형태의 정신 장애와 마찬가지로 강력합니다. 낙인 찍힌 오늘도. 이것이 계속해서 일어나는 이유 중 일부는 행복 숭배 복지 공동체의 통합과 함께 인기를 얻고있다. 분명히 우리는 모두 행복을 갈망 할 능력이 있고 약함을 보이지 않는 사람은 누구든지 그에게 일어나는 불행을 즐기고 시간 전에 수건을 던지기를 좋아합니다..

슬픔은 행복의 반대면뿐만 아니라 특징 지어졌으며 어떤 희생을 치르더라도 피해야하는 것이 었습니다. 이상은 절대로 슬퍼하지 않아야합니다. 분명히, 이 신화는 슬픔과 우울 사이의 혼란을 가져옵니다., 행복이 무엇인지 근본 주의적 시각에서 출발하는 것 외에도. 불행히도, 그것은 또한 비생산적인 삶의 방식에 찬성하여 우울증을 가진 사람들을 비난합니다..

5. 우울증은 정신에만 영향을 미친다.

이 단어가 무엇을 의미하는지 명확히하지 않고 "마음"을 말하는 것은 항상 혼란 스럽지만, 우울증은 사람들의 기분과 사물을 보는 그들의 방식에만 영향을 끼치는 것이 일반적입니다. 이 아이디어를 유지하려면 사실, 우울증이 전체 유기체에 미치는 영향의 상당 부분을 보이지 않게합니다., 스트레스, 수면 및 소화의 문제, 신체의 여러 부위의 통증, 피로감 등이 거의 없다는 점입니다. 우울증은 정신 상태의 유지뿐만 아니라 몸 전체를 달리고 서로에게 영향을 미치는 생물학적 과정을 포함합니다..