먹는 것에 대한 두려움 (사이보 니아 공포증)은 증상, 치료를 유발합니다.

공포증에는 많은 종류가 있습니다. 이러한 질환은 비합리적인 두려움이 특징입니다. 사물, 사물, 활동 또는 사람들 앞에서 끈기있게.

이 질환의 주요 증상은 두려워하는 자극을 피하기위한 욕망이며, 공포증의 발달은 일반적으로 환경 적 요인 때문에 발생합니다. 우리의 몸은 두려움을 느끼도록 프로그램되어있다., 그것은 수세기 동안 인류에 유익한 적응력있는 감정이기 때문에이 상태를 겪는 것은 상대적으로 쉽습니다.

불합리한 두려움은 매우 무능해질 수 있습니다., 공포증이나 먹는 것에 대한 두려움의 경우처럼, 그 사람의 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 기사에서 우리는이 이상한 공포증에 대해 이야기하고 그 원인, 증상 및 치료에 대해 알아 봅니다..

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사이보 니아 기란 무엇입니까?

사이보 포비아 (cybophobia)는 불안 장애 그것은 먹거나 음식 자체에 대한 비합리적 인 두려움을 경험하기 때문에 고통받는 사람에게 커다란 두려움과 불편 함을줍니다..

이 장애 식욕 부진이나 과식증 같은 다른 병리학 적 상태와 구별되어야한다., 그 사람이 음식 섭취의 미적 결과에 관한 아이디어에 기원을두고 있지만, 때로는 그것들과 연결될 수도 있습니다. 그러나 음식에 독소 나 세균이 들어있을 수 있다고 생각하여 먹이를 먹으면 부정적인 신체 이미지를 갖는 비합리적인 두려움은 사이보 홀증의 발달에 기여할 수 있습니다.

이 장애의 특징은 다음과 같습니다.

사이보 니아 공포증 환자 그들은 음식에 대한 비합리적인 집착을 보여준다., 그 (것)들을 포함하는 양분 및 그들의 근원에 사로 잡히기 위하여 그 (것)들을지도 할 수있다.
좋은 건강을 누릴 필요가 있음에도 불구하고 음식 소비를 피할 수 있습니다..
다른 사람들이 조리 한 요리를 피하십시오. 그들이 무엇을 먹는지, 요리가 어떻게되었는지를 알아야합니다..
그들은 전날에 준비된 음식을 중독에 대한 두려움.

이 공포증 장애의 증상

보시다시피,이 병리를 앓고있는 사람은 자신에 대한 비합리적인 아이디어로 인해 음식을 피하는 경향이 있으며 많은 경우에 문제에 대한 지식을 보여 주지만 상황을 제어 할 수는 없습니다.

사이버 공포증의 증상은 다른 공포증 장애와 다르지 않습니다., 증상은인지, 행동, 신체 및 생리 학적 수준에서의 결과로 특징 지워지기 때문에.

인지 수준에서, 사람은 공포의 비이 성적인 생각을 가지고 있습니다., 불안, 집중력 상실, 방향 감각 상실 및 극심한 고민으로 고통받습니다.. 그들의 행동 또한 변하고 주로 공포증을 피한다..

신체적, 생리 학적 증상은 빈맥, 가슴의 압박감, 과도한 발한, 현기증, 떨림, 오한.

심한 경우에는 공황 발작을 경험할 수 있습니다. 이 약에 대한 자세한 내용은 "공황 발작 : 원인, 증상 및 치료".

공포증의 원인

공포증 종종 환경 적 요인에 기인한다.. 사실, 공포증 장애는 클래식 컨디셔닝이라고하는 일종의 연관 학습에 의해 학습되고 개발됩니다. 이러한 유형의 학습은 이반 파블로프 (Ivan Pavlov)에 의해 처음 연구되었으며 행동주의의 선구자 중 한 사람인 존 왓슨 (John Watson)으로 알려진 미국의 심리학자에 의해 대중화되었습니다..

왓슨 (Watson)은이 현상을 연구 한 최초의 연구원이었고 어린 아이에게 숭배했던 흰쥐에 대한 비합리적인 두려움을 배우게했다. 실험 초기에 알버트라는 소년은 조용히 놀고 하얀 쥐의 회사를 즐겼습니다..

그러나 Watson 실험에서 흰 쥐가 나타날 때마다 작은 소리를 깜박 거리며 큰 소리가났다. 몇 번의 세션에서 작은 알버트는 시끄러운 소음을 흰 쥐의 존재와 관련 시켰고 흰 쥐가 혼자 나타날 때마다 알버트는 무해한 생물과는 아무런 관련이없는 강한 비합리적인 두려움을 느꼈다..

클래식 컨디셔닝으로 학습을 깊게하고 싶다면. 당신은이 기사를 읽을 수 있습니다 : "고전적인 조건 및 그 가장 중요한 실험".

이 장애의 다른 원인

지금은 잘, 공상 과학이 개발할 수있는 유일한 방법은 고전적 조건 조절이 아닙니다., 사이버 공포증은 관찰 학습을 통해 나타납니다. 사실, 일부 저자들은 불합리한 두려움을 얻을 수있는 가능성있는 방법 중 하나로서 대리적 조건화에 대해 말하고 있습니다. 이 개념에 대해 더 알고 싶다면이 기사를 읽으십시오 : "경직 조절 :이 학습 유형은 어떻게 작동합니까?"

다른 한편으로는 다른 사람들은 사람들이 생물학적으로 두려움에 빠지기 쉽다고 생각합니다. 왜냐하면 그것은 우리의 생존에 매우 유용하기 때문에 원시적 인 뇌 덕분에 일어나는 감정이기 때문입니다. 공포의 학습 그것은 일차 및 비인지 협회들에 의해 생산된다., 그래서 공포증은 논증에 반응하지 않는다..

사이 보균 공포증의 치료

과학적 연구에 따르면 정신 요법은 공포증의 치료에 정말로 효과적입니다., 연구에서 가장 잘 수행 된 심리 치료법 중 하나는인지 행동 치료.

이 형태의 치료는인지 치료와 행동 요법을 결합하고 공포증의 치료에 가장 많이 사용되는 방법은 이완 및 노출 기술. 사실, 공포증의 치료에서 탁월한 기술은인지 감도 저하 (desensitization)입니다..

체계적인 탈감작은 환자에게 다른 대처 기술 (예를 들어, 이완 기법) 당신이 두려운 상황에 처했을 때, 그리고 자신을 두려움에 시달리게하여 자신의 두려움에 대한 비합리성을 경험하게하십시오.

반면에, 전자심한 경우 약리학 적 치료가 지시된다., 항상 심리적 치료와 함께.

이 상태를 치료하는 데 사용되는 다른 유형의 치료법은 Mindfulness, acceptance and commitment therapy 또는 hypnotherapy에 기초한인지 치료법입니다..