수면에 대한 두려움 (최면 발증) 원인, 증상 및 치료

공포증은 매우 빈번한 불안 장애이며 심리학 센터 방문의 주요 원인 중 하나입니다. 등 (aerofobia) 비행 또는 높이 (고소 공포증)의 두려움의 공포로 고전 공포증, 게다가, 우리의 기사에서 만날 수있는 흔하지 공포증은 "15 개 이상한 공포증이 존재하는"이있다.

공포증의 존재가 특이하기 때문에 일부 공포증은 고난을 겪는 사람에게 큰 문제가되지 않을 수 있습니다. 자, 다른 공포증이 정말로 불구하고 있습니다. hypnophobia, oneiniphobia 및 somniphobia라고 불리는 수면에 대한 두려움의 경우입니다..

이 기사에서는이 공포증에 대해 논의하고 원인, 증상 및 결과에 대해 설명합니다..

최면 혐오증이란 무엇인가?

공포증은 고통받는 사람이 자극 (상황, 대상, 동물 등)에 대한 비이 성적인 두려움을 느끼기 때문에 특징 지어지는 불안 장애입니다. 그 주요 증상 중 하나는 극심한 불안과 고통의 일부로 두려움에 처한 자극을 피하는 것입니다..

"공포증의 종류 : 공포의 장애를 탐색"공포증는 당신이 우리의 기사에서 볼 수 있듯이, 많은 종류에 와서이 법은 인간에 필요한 많은 이점을 제공하기 때문에 대부분의 비활성화 중 하나는 잠을 두려워 건강 신체적, 정신적으로 건강과 삶의 질이 좋지 않은 것으로 나타났습니다..

잠자는 공포증은 보통 밤이나 악몽 때문에 죽을지도 모른다는 생각으로 침대에 있어야하는 모든 나이에 발생합니다.. 극심한 불안은 피험자가 자신의 건강에 매우 해로울 수있는 공황 상태와 불면증 상태로이 끕니다. 이런 의미에서, 보통 심리적 치료뿐만 아니라 어떤 경우에는 약리학 적 치료가 필요한 공포증을 치료할 필요가 있습니다. 이 병리학은 심각하기 때문에 전문적인 도움이 필요합니다..

수면 공포증의 원인

공포증의 유형에 관계없이, 이러한 병리를 개발하는 원인은 일반적입니다. 두려움에 대한 감정이 배워지고, 공포증은 "고전적 조건 형성"이라고하는 연관 학습으로 인해 나타날 수 있습니다. 따라서, 공포증은 공포의 반사적 반응을 이끌어내는 무조건 자극과 중립 자극이라고 불리는 원래의 자극을 연관 짓는 것으로 발전합니다. 지금 자극을 조절 불쾌한 경험, 중립 자극의 결과로 함께 선물을 모두 자극 후에는 공포 반응을 유도하기 위해 얻을 수있는, 조건 반응이라고.

존 왓슨은 이전에 연주와 알버트라는 이름의 아이가, 공포증 흰 쥐를 desarrollase했을 때 인간의 고전적 조건 형성과 초기 실험은 20 대에서 수행된다. 이 실험은 비 윤리적 인 것으로 간주되므로 오늘 실시 할 수 없습니다..

클래식 컨디셔닝에 대한 자세한 내용은 다음 문서를 참조하십시오 : "클래식 컨디셔닝 및 가장 중요한 실험"

이 장애의 다른 원인

Classical Conditioning이이 장애의 가장 일반적인 원인이기는하지만, 관찰에 의한 학습 유형 인 vicar conditioning으로 나타낼 수도 있습니다. 이 링크를 클릭하여이 개념을 심화시킬 수 있습니다..

전문가들은 또한 두려움의 감정이 적응 기능이며, 역사를 통해 인간의 생존을 위해 매우 중요 이후 공포증, 생물학적 기원을 가지고 있다는 결론을 내렸다. 공포증은 원시적 인 두뇌 (원시적 인 두뇌에서)와 합리적인 두뇌 (신피질)에서 발생하지 않습니다. 이것이 논리적 인 주장에 반응하지 않는 이유이며,이 병리를 가진 환자는 자신에게 일어나는 일을 알게되지만 전문적인 도움없이 종종 공포증을 극복 할 수 없습니다..

증상

공포증은 다른 공포증 자극 전에 나타날 수 있습니다. 그러나 증상은 한 유형에서 다른 유형으로 다양하지 않습니다.. 이 장애는인지, 행동 및 육체 모두 다른 방식으로 사람에게 영향을 미칩니다..

인지 증상에 관해서는 두려움, 괴로움, 치명적인 사고, 혼란과 집중력 결핍이 나타난다. 행동의 증상과 관련하여, 사람은 불쾌감을 줄이기 위해 두려워하는 자극을 피할 필요가 있습니다. 마지막으로, 특징적인 신체 증상은 두통, 호흡 곤란 및 호흡 곤란, 근육의 메스꺼움 또는 긴장, 다른 사람들 사이.

치료 및 치료

공포증은 빈번한 질환이지만 다행히 치료에 잘 반응합니다. 심리 치료는 과학적 연구에 따르면 환자를 돕는 것으로 나타났습니다. 그러나 최면 혐오증의 경우 치료가 진행됨에 따라 점차적으로 철회되는 약물도 투여 할 수 있습니다..

심리 치료에 관해서는인지 행동 치료가 탁월한 치료법입니다. 이 치료 방법에서는 휴식 기술 및 노출 기술과 같은 다양한 기술이 사용되며이 병리학을 치료하는 데 매우 유용합니다..

환자가 공포증을 극복하는 데 도움이되는 가장 잘 알려진 기술은 체계적 탈감작으로 환자를 공포증에 점진적으로 노출시키는 것입니다, 그러나 이것은 이전에 대처 전략에서 훈련을 받는다..

인지 행동 치료 이외에, Mindfulness와 acceptance and commitment therapy에 기반한인지 치료는 공포증의 심리적 치료를 위해 잘 작동합니다.