거울의 두려움 (catoptrophobia) 원인, 증상 및 치료

우리가 얘기 한 여러 가지 종류의 공포증이 있습니다. 심리학 및 사고, tripophobia의 경우와 마찬가지로 매우 희귀하거나 이상한 것들이 있습니다. 그 공포증은 공통적으로 많은 증상을 공유하며 꽤 흔한 불안 장애입니다..

모든 인간은 두려움을 느낄 수 있습니다. 이는 인간 종족들이 수세기 동안 생존 할 수있게 해주는 적응 적 감정입니다. 이제이 적응 적 감정은 위험하지 않은 자극 이전에 커다란 불편 함과 심지어 비합리적인 공포감을 조성하는 상황이 될 수 있습니다.

사실,이 공포증 중 하나는 망막 섬유 공포증 또는 공복 혈전증입니다. 거울을 들여다 보면서 매일 무언가에 대한 불합리한 두려움.

거울에 대한 두려움, 그것이 무엇인가??

거울이나 catoptrophobia의 두려움 불안 장애 그룹에 속하는 특정 공포증, 그 특징적인 증상은 공포증을 가진 사람들이 겪는 불편 함과 큰 불안이기 때문입니다. 공포증 장애에는 세 가지 그룹이 있습니다 : 사회 공포증, 광장 공포증 또는 특정 공포증. 이 마지막 사건에 관해서. 거미 (arachnophobia), 비행기에서 날아간다는 사실 (공포증) 또는이 경우에는 거울의 존재 또는 그것들을 보는 사실과 같은 어떤 물건이나 구체적인 상황이있을 때 나타납니다.

공포증은 괴로워하는 사람이 두려운 상황이나 물건을 피하려고 시도합니다. 예를 들어 공상적 인 자극에 시달릴 수있는 곳으로 가지 마십시오. 평범한 삶을 바꿀 수 있습니다. 아마도 거울에 대한 두려움의 경우,이 병리학은 밀실 공포증과 같은 다른 공포증과는 달리 환자가 운반 할 수없는 불편 함을 제외하고는 사람의 생명에 거의 부정적인 영향을 미치지 않습니다 대중은 직장에 나가고 일과 사회 생활을 방해한다..

지금은 잘, 예를 들어,이 사람들이 두려움에 직면 할 필요가 없도록 친구들의 집에가는 것을 피할 수 있습니다. 거울은 아주 흔한 물건이며, 뱀과 같은 공포감과 접촉하지 않는 다른 공포증과는 달리 언제든지 불편 함이 발생할 수 있다는 것을 잊지 마십시오..

때로는 catoptrophobia는 spectrophobia와 혼동 될 수 있습니다. 이것은 공포 또는 정신의 존재 또는 출현에 대한 두려움입니다.이 공포증 장애가있는 사람들은 거울에 자신의 생각을 두려워 할 수 있기 때문에 그 인물이 나올 수 있다고 생각하기 때문에 상기 물체의.

catoptrophobia의 원인?

공포증에는 다른 원인이있을 수 있습니다. 그러나,, 대부분의 전문가들은 불합리한 두려움을. 불과 몇 십 년 전까지 만해도 공포증이 유 전적으로 유전된다는 믿음이 있었지만 이같은 견해는 이반 파블로프 (Ivan Pavlov)라는 러시아 생리 학자가 처음 발견 한 연관 학습의 일종 인 고전적 조절에 대한 연구에 따라 바뀌었다..

이 캐릭터는 강아지의 타액을 실험 해 보았습니다. 그래서 그가 음식을 가져 왔습니다. 개들은 소화 과정을 촉진하기 위해 먹을 때 침을 흘립니다. 파블로프는 처음에는 개들이 음식물이있는 곳에서 침을 흘리고 있었지만, 몇 번의 시련 끝에 연구원의 존재만으로 음식을 먹지 않고도 침을 뱉어 낼 수 있음을 깨달았습니다. 이것은 개들이 파블로프의 존재를 음식과 관련 시켰음을 의미하며, 따라서 과학자는 음식을 혼자 일으키는 반응을 일으켰다..

인간에 대한 공포의 학습

파블로프의 실험은 심리학의 새로운 패러다임의 시작이었다 : 행동주의. 그러나이 현재는 John B. Watson이 미국에서, 그리고 결과적으로 세계에서 대중화 될 때까지 인기를 얻지 못했습니다. 왓슨은 작은 아이와 함께 실험하여 특정 자극을 두려워했다. 즉 그는 공포증을 일으켰다.이 연구는 심리학에서 가장 논란이되고있는 중 하나이며 "리틀 알버트 실험"이라고 불린다..

이 이론 외에도, 공포증의 기원을 둘러싼 또 다른 가설은 우리 종의 실종을 피하기 위해 생물학적으로 준비되어 있기 때문에 어떤 자극은 더 많이 습득 될 가능성이 있다는 것입니다. 그러므로 우리가 뭔가를 배울 때, 이성과 논리와 거의 관련이없는 메커니즘이 생겨서 공포가 비합리적이라는 것을 알고 있음에도 불구하고 공포증을 극복하기가 어렵습니다.

다른 한편으로는,이 공포증은 미신이나 거짓 신앙으로 발전 할 수 있습니다. 왜냐하면 거울을 깨는 것은 불행이 7 년 동안 우리와 동행 할 것이라고 추정하는 대중적인 믿음이 있기 때문입니다.

catoptrophobia의 증상

특정 종류 또는 복합적인 (공포증과 광장 공포증) 여부에 관계없이 다양한 종류의 공포증의 증상이 공통적입니다. 불안은 의심 할 여지없이 큰 불편 함과 거울을 피하려는 시도가 수반되는 가장 특징적인 특징입니다. 미러에서 미러를 보거나 미러에서 자신의 이미지를 볼 때 공포증을 경험할 수 있습니다..

일반적으로 catoptrophobia의 증상에는 세 가지 유형이 있습니다.

• 인지 증상: 두려움, 큰 불안 또는 괴로움의 경험. 사고 회피.
• 행동 증상: 회피 또는 자극 회피 행동을 수행한다..
• 신체적 증상: 가속 펄스, 빈맥, 두통, 위장 장애 등.

이 공포증을 극복하는 방법

다행히도, 공포증에는 완치가 있으며 심리적 치료는 이러한 유형의 장애에 매우 효과적입니다.. 행동 기전 치료법의 기원을 배웠기 때문에 행동인지 치료가 효과적이며 환자 회복의 예후가 매우 양호한 것으로 나타났습니다.

이러한 유형의 치료법에서는 이완 기법이나 노출 기법과 같은 몇 가지 방법을 사용하는 것이 일반적입니다. 광범위하게 사용되는 노출 기술의 한 유형은 체계적인 탈감작 (desensitization)으로, 환자를 점차적으로 공포감에 노출시키는 한편 적응력이 뛰어난 대응 전략을 학습합니다. 예를 들어, 일부 거울의 환자 이미지를 보여줌으로써 시작할 수 있으며, 치료가 끝날 때 그는 자신의 손으로 거울을 가져 와서 두려움없이 그것을 볼 수 있습니다.

그러나 이런 유형의 치료법은 효과가 좋으며 2 세대 치료법에 속하지만 최근에는 3 세대가 모든 불안 장애에도 효과적입니다. 후자 중 주목할 만하다 :인지와 치료 (Mindfulness and Acceptance and Commitment Therapy).

극단적 인 경우 약리학 적 치료도 고려해야 할 치료법이지만 시간이 지남에 따라 증상이 유지되도록 항상 정신과 치료와 병행해야합니다..