Mirmecofobia (개 공포증) 증상 및 치료법

개미는 도시 내에서도 매우 일상적이며 하루 하루 곤충을 쉽게 발견합니다. 단지 공원에 가거나 음식을 모으는 이들의 행렬을 찾으십시오. 바퀴벌레와 같은 다른 곤충들과 어떻게 다른가?, 보통 개미들은 과도한 불만으로 보이지 않는다. 인구의 대다수에 의해. 사실, 많은 사람들은 우화와 이야기에 강인함, 노력과 조직의 모범으로 나타납니다..

그러나 많은 사람들에게이 존재 중 하나를 보는 단순한 생각은 존재로부터 도피하고 그들이 할 수있는 장소를 피해야 할 필요성과 함께 극단적 인 공황과 불안의 모습을 가정합니다. 그것은 myrmecophobia를 가진 사람들에게 일어나는 일.

• 관련 기사 : "공포증의 유형 : 공포 장애 탐색"

Mirmecofobia : 개미 공포증

그것은 개미의 공포증에 대한, 즉 말꼬리 공포증으로 이해된다., 불안 장애의 변종. 이것은 특정 유형의 동물의 존재와 관련된 특정 공포증 중 하나입니다. 인구에서 상대적으로 빈번하게 나타나는 공포증의 유형입니다..

존재를 가정하는 공포증 자극이나 상황의 출현과 관련된 비합리적이거나 불균형 한 공포, 이 경우 개미. 그러한 두려움이나 두려움은 유기체가 개미 존재에 노출 될 때마다 지속적으로 나타납니다. 즉, 도망 치거나 피할 필요가 있거나 긴급한 필요성을 느끼거나 피할 수 없게됩니다. 이러한 필요성은 대개 개미가 출현하는 장소와 개미가 실제로 회피되도록 유도합니다. 고통 받고있는 사람이 도망 칠 수 없다면 자극 전에 남아있을 수 있지만 매우 높은 수준의 불안과 불편 함을 경험합니다.

이 공포증이있는 사람들을 위해, 개미의 행을 보거나 그 중 하나만 시련이다.. 비록 그 인근 주민들의 눈에 띄는 존재는 보이지 않지만 개같은 일은 광경을 보면서 일어난다. 감각 패닉은 발한, 진전, 빈맥,과 호흡, 근육 긴장, 메스꺼움 및 구토와 같은 위장관 변화조차도있는 습관적 인 생리적 활성화의 높은 감각을 생성합니다. 불안 사태 또는 공황 발작이 발생할 수 있습니다. 또한 개미를 볼 때 쑤시거나 몸을 기어 올라가는 느낌이 드문 일이 아닙니다..

Mirmecofobia는 사람이 시골, 공원 또는 녹지와 같은 장소를 피하도록 만들 수 있습니다. 이로 인해 환자의 삶이 중단되거나 제한 될 수 있습니다. 예를 들어 아이들을 공원에서 놀거나 옥외에서 놀거나 농촌을 방문하는 것을 피할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 개미를 찾는 것은 상대적으로 쉽지만, 우리가 자주 찾는 대부분의 장소에서 나타나지 않고 보이지 않기 때문에 대부분의 중요한 영역에서 일반적으로 영향을 미치지 않습니다..

건강을 위해 위험한 상태는 아니지만 진실은 어떤 경우에는 잠재적으로 위험한 행동으로 이어질 수있다.. 공황 때문에 몸에 개미가 있다는 것을 알아 차렸을 때 불을 지른 사람들에 대한 문서화 된 사례가 있습니다.

• 관련 기사 : "불안 장애의 유형 및 특성"

원인 : 적응력있는 근원의 공포증?

myrmecophobia 및 다른 특정 공포증의 원인은 완전히 명확하지 않고 각각의 경우에 주로 의존합니다. 이와 관련하여 여러 가지 가설들이 존재하는데, 주로 생물학적 측면과 주제에 의해 경험되는 사건과 학습을 연결한다.

동물과 관련된 공포증의 경우와 특히 곤충의 경우와 마찬가지로 가장 실용적이고 고려되는 가설 중 하나는 Seligman의 준비 이론. 이 이론은 특정 동물에 대한 두려움이나 공황은 진화의 산물이라고 규정합니다. 많은 곤충의 물기가 위험하다는 것을 인간이 알아 낸 종으로서의 개발을 통해, 피할 수없는 자연스러운 경향을 가진 피험자 . 이런 방식으로 문제의 동물 (이 경우 개미)을 회피하게하는 공황 반응은 우리 조상들이 전승 한 상속의 산물이 될 것입니다.

혐오적인 상황의 경험으로부터 배우기 개미와 관련이있는 또 다른 가설은 컨디션을 통해 개미를 부정적인 요소와 연관시키는 또 다른 가설이다.

치료

Mirmecofobia는 치료로 치료할 수있는 공포증. 그것이 싸우고 해결하는 데 가장 효과적임이 입증 된 방법은 잔인한 노출 치료로 보일 수 있지만.

이 치료법은 회피 행동을하지 않고 두려움에 처한 자극,이 경우 개미에 노출되는 환자를 기준으로합니다. 일반적으로 노출 요법을 수행하려면 점진적 접근이 필요합니다. 노출 자체가 시작되기 전에 환자와 치료 전문가가 상황의 계층 구조 또는 불안감을 유발하는 자극을 공동으로 구성하여 불안감과 공포감의 정도에 따라 순서를 지정합니다. 예를 들어, 그것은 같은 수준의 불안감을 발생시키지 않을 것입니다., 또는 우리가 손으로 걷게하는 개미를 보는 것은 같지 않다..

환자가 지원할 수있는 것을 기반으로하지만 중간 강도의 자극으로 시작하는 것이 좋습니다. 피험자는 발생 된 불안이 크게 사라질 때까지 상황을 유지해야하며 상황을 피할 필요가 나타나지 않습니다. 계층 구조에서 다음 자극으로 이동하기 전에 최소 수준의 불안감이 발생하는 최소 두 번의 노출이 이루어질 때까지 동일한 자극이 계속됩니다. 임시 탈출을 허용 할 수 있음 불안감이 당신을 압도한다면, 당신이 돌아 오기로 약속 한 한..

일반적으로 가장 많이 사용되고 가장 가치가있는 노출 버전은 실시간 노출 (즉, 실제 자극이 있음)이지만 가상 현실을 사용하여 (특히 문제의 경우) 치료사가 더 크게 제어 할 수 있습니다 환자가받는 자극을 측정하십시오. 상상력의 노출은 매우 높은 초기 불안이있는 경우, 때로는 실제 노출의 서문으로 사용될 수 있습니다.

휴식 기술을 사용하는 것도 유용 할 수 있습니다. 환자가 느끼는 불안을 줄이기 위해 자극에 직면하거나 전시회를 준비하는 방법으로 사용합니다. 물론,이 기법은 두려움을 유발하는 자극으로부터 회피 또는 정신적 도피로 사용되지 않는 것이 중요하므로 긴장을 푸는데 사용해야합니다. 때로는 공황을 유지하기위한 기원이나 요인이 될 수있는 기능 장애가있는 신념 (예 : 무능함에 대한 믿음 또는 두려움에 대처할 수없는 것에 대한 믿음)과 싸우기 위해인지 적 구조 조정을 적용해야 할 수도 있습니다..

• 어쩌면 당신은 흥미를 느낍니다 : "스트레스 해소를위한 6 가지 편안한 기술"

서지 문헌

• 미국 정신과 학회. (2013). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼. 제 5 판. DSM-V. 바르셀로나 Masson.