건강상의 원인 및 치료에 대한 과도한 관심

건강에 대한 과도한 관심은 오랜 기간 동안 지속되며 그 심각성은 시간이 지남에 따라 달라질 수 있습니다. 그것은 종종 나이와 스트레스의시기에 두드러지게 나타납니다. 그것은 일반적으로 건강 문제의 고통에 대한 강박적이고 비합리적 인 관심사입니다. 또한 신체 문제의 존재에 대해 사람의 현저한 상상력을 특징으로하는 hypochondria라고 부를 수 있습니다. 그 우려 외에도 어떤 경우에는 질병이나 건강 문제로 해석되는 정상적인 감각이나 신체 증상의 오해가 있습니다.

치료는 정상적인 일상 기능의 회복에 초점을 맞 춥니 다. 일반적으로 치료는 일반적으로 정신 요법으로, 필요한 경우 향정신성 약물을 병용합니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 건강에 대한 과도한 관심, 원인 및 치료.

1. 병에 공포증이 있나??
2. 과도한 건강 염려의 원인
3. hypochondria에 대한 치료

병에 공포증이 있나??

우리 몸이 우리가 아프다는 징후를 보이면 우리가 걱정하는 것이 정상입니다. 그러나 건강에 대한 과도한 관심은 끊임없는 신념 그들은 심각한 질병의 특징 인 고통을 겪고 있음을 나타냅니다. 과도한 걱정 때문에 일상 생활에서 매우 장애가 될 수 있습니다..

당신의 건강에 대해 걱정한다면, 가장 합리적인 것은 의사에게 가라.. 건강에 대한 과도한 염려가있을 때 의료 결과가 부정적이었고 의사가 환자가 건강하다는 것을 확인한 후에도 실제 또는 상상의 증상으로 인해 매우 높은 스트레스를 경험합니다.

질병 불안 장애

이것은 정상적인 건강 문제를 넘어서는 것이며, 장애가되면 그 사람의 삶에 문제가 생기기 때문에,

• 노동 또는 학술 환경
• 일상 생활에서의 기능
• 의미와의 관계를 만들고 유지합니다.

과도한 건강 염려의 원인

현재 우리는 과도한 건강 문제 (고혈압이라고도 함)의 정확한 원인을 알지 못하지만 영향을 줄 수있는 요인을 알고 있습니다.

• 약간의 지식이있다. 신체 감각, 질병 또는 둘 다. 이것은 심각한 질병이 그 육체적 인 감각을 유발하고 있다고 생각하게 할 수 있습니다. 이것은 병이 있다는 것을 확인하는 증거를 찾는 사람에게이 끕니다..
• 가족 구성원의 건강에 과도한 관심이있는 가족 구성원이 있음.
• 심각한 질병에 대한 과거 경험이 있었습니까? 결과적으로, 성인기에 사람은 두려움으로 신체 감각을 경험합니다.
• 그 건강과 관련된 불안 그것은 보통 성인이나 중년 초기에 발생하며 나이가 들면 악화 될 수 있습니다. 노인들에게 건강에 대한 관심은 기억 문제를 일으키는 것에 대한 두려움에 초점을 맞출 수 있습니다..

hypochondria를 개발하기위한 다른 위험 요소는 다음과 같습니다 :

• 사건이나 스트레스가 많은 상황
• 어린 시절 남용을 경험했다.
• 데 유년기 질병 또는 중병이있는 부모
• 성격을 지닌다. 걱정하는 경향이있다.
• 과도한 건강 진단 인터넷상의 상담

hypochondria에 대한 치료

과도한 건강 문제에 대한 치료 옵션 중 일부는 다음과 같습니다.

정신 요법

건강에 대한 과도한 관심사에 대한 가장 일반적인 치료법은 심리 요법, 특히인지 행동 요법 (CBT)입니다. CBT는 장애를 관리하는 데 도움이되는 기술을 가르치기 때문에 과도한 건강 문제를 치료하는 데 매우 효과적 일 수 있습니다. 개별적으로 또는 그룹으로 수행 할 수 있습니다. CBT의 장점은 다음과 같습니다.

• 식별 관심사 또는 신념 건강과 관련된
• 부적절한 생각을 대체하는 신체 감각을 해석하는 다른 방법을 배우십시오.
• 우려가 자신과 다른 사람들에게 미치는 영향에 대한 인식을 높입니다.
• 에 응답 신체 감각 증상이 다른 방식으로
• 불안과 스트레스에보다 적절하게 대처하는 법을 배우십시오.
• 신체적 감각으로 인한 상황과 활동을 피하십시오.

신체 증상을 반복적으로 검사하는 것을 피하십시오.

• 가족, 직장 및 사회적 관계에서 일반적으로 기능을 향상시킵니다.

스트레스 관리 및 노출 요법과 같은 건강에 대한 이러한 우려를 해결하기 위해 다른 형태의 정신 요법이 사용될 수 있습니다..

약물 치료

어떤 경우에는 선택 치료 (정신 요법)가 충분하지 않고 향정신성 약물의 병용이 필요합니다. 가장 빈번한 향정 신약은 항우울제 (예 : 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 : SSRI). 이러한 경우에 사용되는 향정신성 약물에는 일련의 부작용이 있음을 고려해야합니다. 각 경우에 대해 가장 적절한 가능한 치료 옵션을 검토하는 것이 중요합니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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