아이들이 무엇을 해야할지에 대한 과도한 관심이 있습니까?

아동 발달 전문가들은 오랫동안 어머니가 자녀를 돌 보았을 때 어머니가 항상 그들에 대해 걱정할 것을 알기 때문에 어려움에보다 쉽게 ​​직면 할 수 있다고 믿어 왔습니다. 그런 의미에서, 아이는 부모가 너무 위험하거나 그에게 최선이 아닌 것을하는 것을 막을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 석방됩니다.

이것은 그들이 우려를 떠나서, 편안한 영역을 떠나고, 새로운 지식을 얻고, 모험을 즐기고, 어린 시절을 즐길 수 있기 때문에 어린이들에 대한 관심의 긍정적 측면 중 하나입니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 아이들에 대한 과도한 관심과해야 할 일 그녀와.

1. 언제 아이들에 대한 염려가 병리학 적으로 나타 납니까??
2. 과도한 걱정에 대한 기술
3. 과도한 관심이 부모와 자녀 간의 관계에 어떤 영향을 미칩니 까??

언제 아이들에 대한 염려가 병리학 적으로 나타 납니까??

우리는 당신에게 평소의 걱정 그들이 과도하고 심지어 병적 인 관심사가 될 수있는 시점.

1. 부모는 종종 자녀의 건강과 영양에 대해 합리적으로 돌 봅니다..

너무 과도하지 않아서 너무 많이 걱정하지 않으면 서 지나치게 불안해하며 자녀가 좋은 식단과 간식을 수시로 누리게하는 대신에 부모의 의무입니다. 음식물 섭취에 너무 많은주의를 기울이십시오. 이것은 부모의 과도한 계획을 걱정스러운 것으로 해석하는 민감한 어린이들에게 먹이 문제를 일으킬 수 있습니다.

부모 중에는 그들은 음식에 대해 과도하게 걱정한다. 아이들은 너무 뚱뚱하거나 너무 묽거나, 너무 건강하거나, 건강에 해롭거나, 주기적으로 체중을 늘리고 체중을 줄이거 나 정서적 인 회피의 한 형태로 음식을 사용하기 시작함으로써 괴로워합니다. 건강에 대한 과도한 관심은 부정적인 방법으로 어린이에게 영향을 미치지 않도록 예방해야하는 요소입니다.

2. 자녀 교육

부모님이 찾는 것을 걱정하는 것이 중요합니다. 좋은 학습 환경 학교와 그 밖의 학교에서 자녀를 위해서.

자녀가 나이가 들수록 경쟁과 얼굴을 보게 될 때, 시험은 부모님이 학습이 재미 있고 흥미롭고 인생을 즐기기 위해 스스로하는 일임을 상기시켜야 할 수도 있습니다..

그러나 일부 학부모는 매일 밤 자신의 자녀의 숙제를 검토 할 필요가 있다고 느낄 때이 문제에 대해 지나치게 염려합니다. 심지어 좋은 학생임을 알거나, 특정 성적에 대해 보람을 주거나 처벌하거나, 자녀를 다른 자녀와 비교하거나, 실제로 존재하지 않는 문제를 만들 수 있습니다..

과도한 걱정에 대한 기술

아래에서는 아이들에게 과도한 관심이있을 때해야 할 일을 아는 가장 효과적인 기술을 소개합니다.

사물을 원근감있게 보임

대부분의 경우 걱정은 종종 두려움에 뿌리를두고 있습니다. 걱정하는 것은 에너지를 소비하는 방법이며, 우리를 가장 걱정하는 것이 일어나지 않아도된다는 것을 명심해야합니다. 그래서 대신에 초점을 “그리고 ... ” 우리는 그것을 고려해야 만한다. 많은 문제가 일시적입니다. 무슨 일이 일어날 지.

최악의 경우를 생각해보십시오.

가능한 한 최악의 시나리오가 얼마나 실제 적인지 자문 해보십시오. 이렇게하면 매우 과장된 생각으로 생각할 수 있습니다..

행위

우리는 상황이 통제 불능이라고 느낄 때 더 걱정하는 경향이 있지만 계획이나 전략을 설계 할 수있는 특정 사항이 있으므로 통제 감을 높이기 때문에 우려를 덜어줍니다. 문제가 무엇인지 파악하면 왜 걱정하고 있습니까? 그것을 바꿀 수있는 방법을 찾는다., 너의 염려가 줄어들 것이다..

시간을내어

문제에 즉각적인주의가 필요한 경우 문제를 해결해야하지만, 때로는 걱정거리를 잠시 생각하고 잠시 생각을 기다리는 것이 가장 좋은 해결책입니다. 만약 그들이 진짜 문제라면 그들은 사라지지 않을 것이지만, 우리가 관심을 갖는 작은 것들에 집중한다면, 우리는 우리가 가진 것들을 다룰 수 없을 것입니다..

호흡하고, 명상하고, 긴장을 풀다.

스트레스를 받으면 유효한 해결책을 찾지 못할 가능성이 큽니다. 또한 육체적으로나 정신적으로 스트레스를 받고 있다면 걱정할 필요가 없습니다. 깊이 숨을 내쉬거나, 근육 이완 기술을 명상하거나 연습하기 위해 5 분이 걸리면, 우리는 앞으로 나아갈 필요가있는 명확성과 긴장을 풀 수 있습니다..

통제에서 탈퇴

때로는 특정 상황에 대한 명확한 해결책이 없거나 단순히 자녀가 스스로 해결할 수 있도록 허용해야합니다. 항상 자녀를 구할 수있는 것은 아니며 더 많은 것을 지침으로 삼아야합니다..

프로젝트하지 마라.

우리가 무언가에 대해 염려 할 때 한 걸음 물러나서 자녀에 대한 당신의 감정을 투사하는지 또는 정말로 걱정할만한 것이 있는지 결정하는 것이 중요합니다..

과도한 관심이 부모와 자녀 간의 관계에 어떤 영향을 미칩니 까??

에 초점을 맞춘 과학적 연구 우려의 영향 22 세에서 49 세 사이의 노약자 (110 명의 딸과 103 명의 자녀)와 40 세에서 84 세 사이의 조부모와의 관계.

• 우려가있는 것 같았다. 관계에있는 사람들의 투자를 반영한다.. 부모와 성인 자녀는 상대방이 그들에 관심을 갖고 그들의 염려를 전할 때 그들의 관계에 대해 더 긍정적 인 느낌을 갖습니다. 그러나 어느 시점에 그들은 서로에 대해 관심이 많을수록 두 사람은 그 관심사에 대해 토론 했으므로 상대방이 그 관계를 더욱 부정적으로 보게됩니다.
• 어떤면에서 걱정과 걱정을 나누는 것은 사회적, 정서적 지원이지만, 우리는 자치권을 훼손하고 있다고 느끼기 때문에 상대방이 자신의 일을 관리 할 수 ​​없다고 느끼지 않도록해야합니다. 부모와 자녀 사이의 유대감에서 자치를 유지하는 것이 중요합니다..
• 이 연구에서 성인 아동의 70 %는 부모의 건강이 가장 큰 관심사였습니다. (부모는 고령이나 건강 문제가 없었지만) 부모는 자녀와 관련된 다양한 관심사 (건강, 재정 상태, 직장, 가족 ...)를 표명했지만,.
• 이 연구의 저자는 부모는 그들의 성인 자녀를 돌본다. 자녀들이 어릴 때부터 갑자기 한 번 멈추지 않을 다양한 일들에 대해 걱정하는 부모들의 삶의 대부분에 책임이 있기 때문에 관계 시작 초기에 개발 된 패턴의 연속으로서 자녀가 어른이된다는 사실.
• 또한이 연구는 딸은 그들의 아버지보다 엄마를 더 많이 돌 보았다., 아이들은 엄마와 아버지 사이에 차이를 보이지 않았다..

따라서이 연구는 아이들이 성장하고 움직이면 걱정은 여전히 ​​가족 관계에서 매우 중요한 부분임을 확인합니다. 우리는 특정 시점까지 걱정하지 않는 것이 정상입니다. 아이들이 나이가 들고 건강 상 문제가 있기 전에 성인이든 부모를 돌 보든 말입니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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