잠자는 동안 야간 공황이 당황합니다.

그 야간 공포, 몽유병과 함께, 그들은 가장 영향력있는 수면 장애 중 하나입니다. 또한 우리는 야행성 테러의 걸출한 사례를 알고 있거나 심지어 우리 삶의 어느 시점에서 이러한 사건 중 하나의 주인공이되어있을 수도 있습니다. 그것들은 쉽게 잊혀지지 않는 경험입니다 : 그들은 큰 혼란과 혼란의 순간으로 산다. 그리고 고통받는 사람들은 영원한 것처럼 보일 수있다. (실제로는 몇 분간 지속되지만).

우리는 마비 상태 어디에서 의식과 무의식이 혼란 스럽다. 우리가 인식하는 모든 것은 두려움: 밤 공포의 에피소드에는 모든 것이 무서울 것입니다. 그러나 야간 테러가 경험할 때마다 오는 정서적 부담을 넘어이 현상에 대해 더 많이 알기가 어렵습니다. 왜 그것이 생산 되는가? 이 공포의 기원은 무엇입니까? 거기 있니? c유기적 인 또는 심리적 인 ausa? 과학이 이것에 대해 뭐라고하는지?

야간 공포증과 수면 장애

야간 공포에 관해서는 수면 장애에 대해 이야기하고 있습니다. 수면 장애는 첫 번째 장애가 포함 된 그룹입니다. 수면 장애의 분류 내에서 3 그룹으로 나누어지는 반 누음 (parasomnias)

• Parasomnia 깨우기의
• REM 잠과 관련된 만성 동통
• 다른 parasomnias

야간 공포는 첫 번째 그룹에서 발견됩니다. (또한 각성의 변경 인) 몽유병과는 달리, 야경증은 종종 중요한을 유지 앓고있는 사람의 마비와 관련된 극도의 공포와 두려움을 특징으로 긴장 상태. 그들은 보통 사람이 잠자기를 시작한 후 처음 2-3 시간 사이에 나타납니다..

야간 공포와 악몽의 차이점은 무엇입니까??

가장 큰 차이점은 악몽 후자가 완전히 림 수면 단계에서 발생하고 완전한 각성을 일으키는 것입니다. 당신이 에피소드를 완료 할 때, 그리고 가장 가능성이 잊고 지점까지 자고 계속 우리가 깨어있는 세계에서 어떤 일을 알고 있지만, 우리는 잠의 독립 할 수있는 결국 : 밤의 공포, 그러나, 각성 절반 무슨 일이 있었는지.

Velayos (2009)는 야간 공포는 한밤중에 깊은 잠의 문구에서 갑자기 나타나며 우는 것과 비명을 지르는 에피소드라고 설명합니다. 더하여, 그들은 또한 강한 공포의 표정에 의해 얼굴에 표현된다. 몽유병 환자와 마찬가지로, 이 질환은 보통 어린 시절에 발생합니다., 4 세에서 7 세 사이의 어린이이며,이 연령 이후에는 덜 일반적입니다. 성인기에는 언제든지 나타날 수 있으며 때로는 같은 밤에 여러 에피소드를 반복 할 수 있습니다. Sáez Pérez는 어린 시절의 야행성 공포증 에피소드 중에 풍성한 발한 같은 증상이 나타납니다. 높은 심박수, 혼란과 울음. 이 증상은 청소년기 나 성인기에 변하지 않습니다..

야간 공포의 원인

거의 알려진 바 없다. 야간 공포가 야기하는 신경 학적, 생리 학적 측면에 대해 그러나 일부 정신 건강 전문가들은이 장애를 일으킬 수있는 몇 가지 요인이 있다고 생각합니다.

• 잠의 부재
• 정서적 긴장 상태
• 마약 또는 약물의 일부 유형의 소비
• 유기적 인 문제

진단

진단을 받으려면 정신 건강 전문가에게 가서 문제를 철저하게 평가할 수있는 것이 좋습니다. 야간 공포증과 매우 유사한 증상을 가진 다른 장애가 있으며 자격을 갖춘 전문가 만이 그들을 차별화하고 최종 진단을 내릴 수 있습니다. 비슷한 증상을 보이는 질환들 :

• 악몽
• 외상 후 스트레스 장애
• 수면 마비

야간 공포증 치료

과학은 발전하지만 수면 장애의 기원에 관한 한 그 논리와 기능에 대한 설명을 제공하는 것은 불가능합니다. 그것은 아직 연구되지 않은 수수께끼이며, 야간 공포도 예외는 아닙니다. 오늘 특별한 치료법이 없다. 야간 공포를위한. somnambulism과 마찬가지로 특정 전문가들은 명상, 최면, 요가 등과 같은 대체 기술을 추천합니다. 심리적 또는 정신과 적 개입을 보완하는 역할을하는 한.