Traumatofobia (상처 입는 것에 대한 두려움) 증상, 원인 및 치료법

육체적 고통의 실험은 일반적으로 즐겁거나 매력적이지 않지만 조만간 일어나는 일입니다. 사고 또는 부주의 또는 일부 개입이나 외과 수술로 인해.

그러나이 가능성으로 인해 과장된 두려움과 극도의 불안감이 유발되는 사람들이 많이 있습니다. 우리는 고통받는 사람들에 대해 이야기합니다. 외상 공포증,이 기사에서 다루는 특정 공포증.

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외상에 대한 공포증이란 무엇인가??

정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-V)의 분류에 따르면, 외상 공포증은 불안 장애 내에서 분류 된 특정 공포증 그 사람이 부상, 상해 또는 신체 상해 또는 부상에 대한 비정상적 및 병적 인 두려움을 경험하는 경우.

그 이름의 뿌리는 상처로 번역 된 헬라어 단어 인 "외상"에서 왔으며 문자 적으로 두려움으로 이해할 수있는 "포보스"에 합류했습니다. 그러므로 외상 공포증은 상처를 입거나 육체적으로 손상되는 악화되고 비합리적이며 통제 할 수없는 두려움을 경험합니다..

외상 공포증의 가장 큰 특징 중 하나는 피로 상처를 입거나 심지어 주사에 노출되었을 때 두려움에 대한 극단적 인 불안감을 느끼기 시작한다는 것입니다..

이러한 불합리하고 과도한 불안의 결과로 외상에 의한 외상은 사물과 특정 상황을 피하려는 끊임없는 열망을 드러냅니다 다칠 가능성이있는 곳; 잠재적 치유 의료 절차를 피할 수있는 지점에 도달.

그러나, 어떤 심각한 활동이나 상황이 공황에 원인이되는 심각한 외상 공포증의 사례가 설명되었습니다. 달리기, 요리, 운전, 하이킹 또는 어떤 종류의 스포츠와 같은 작업과 운동은 그 사람을위한 완전한 고문이 될 수 있습니다. 그 사람을 수행해야 할 필요가없는 모든 종류의 이유와 변명을 구할 것입니다. 이 공포증의 최종적이고 가장 심각한 결과이다. 집을 떠날 것에 대한 두려움.

이것은 외상 공포증을 가진 사람들이 날마다 정상적으로 발달하는 데 큰 어려움을 겪게 만듭니다. 이것이 의미하는 바는이 상태가 직장 내에서나 사회와 개인 모두에서 방해가 될 수 있다는 것입니다.

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그러나 통증에 대한 두려움을 느끼는 것은 정상입니다. 그렇지 않습니까??

물론 그렇습니다. 어떤 형태 나 정도의 신체적 고통의 실험은 일반적으로 즐겁거나 매력적이지 않습니다 (물론 고통과 관련된 모든 파라 필리아를 제거하십시오). 고통의 혐오와 회피는 고난을 좋아하지 않는 사람에게는 논리적 인 반응입니다. 그러나, 거기있다 이러한 유형의 혐오감과 외상 공포증에 대한 공포감.

병적 인 두려움과 정상적인 공포를 구분하는 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 공포 반응은 상황에 의해 야기 된 실제 위협과 비교하여 과도하고 불균형하다..
• 두려움은 비합리적이다., 사람이 두려움에 대한 합리적인 설명을 찾을 수 없다는 점에 도달했다..
• 그것은 통제 할 수 없다. 이것은 그 사람이 경험 한 감각을 완전히 습득 할 수 없다는 것을 의미합니다..
• 회피 및 탈출 행동을 유발합니다..
• 공포는 시간이 지남에 따라 그리고 두려운 상황을 통해 끊임없이 나타납니다..

어떤 증상이 나타 납니까??

외상 공포증은 불안 장애의 진단 분류의 일부이기 때문에 일련의 증상으로 구성되어 있으며 나머지 공포증과 동일한 임상 이미지를 제공합니다..

첫 번째 주요 증상은 자신의 증상입니다. 부상이나 부상 가능성에 대한 두려움, 그러나 거기에 수반되는 많은 다른 증상들이 있습니다. 모든 사람들에게 같은 방식으로 제시 할 필요는 없지만, 외상 공포증의 임상 증상은 신체적 증상,인지 증상 및 행동 증상을 포함합니다..

1. 신체적 증상

신체적 증상이 나타난다. 신경계의 과잉 활성화로 인해 공포증의 출현에 대한 응답으로 보통 사람이 의식적으로 경험하는 첫 증상입니다.

• 증가 된 심박수 및 심계항진.
• 호흡 수의 증가.
• 질식이나 호흡 곤란.
• 근육 긴장.
• 증가 된 발한 작용.
• 두통.
• 복통 및 / 또는 설사와 같은 위장 장애.
• 현기증 또는 현기증.
• 메스꺼움 및 / 또는 구토.
• 페이드.

2.인지 증상

신체적 증상 외에도 외상 공포증은이 특정 공포증의 기초를 형성하고 차례로 먹이를주는 일련의인지 증상을 나타냄으로써 구별되며 점점 더 안정되고 강하게됩니다.

이인지 적 징후 학 왜곡 된 생각과 불합리한 생각을 통해 나타납니다. 부상 및 신체 상해에 관해서. 이 아이디어는 관입과 통제가 불가능한 특징을 가지고 있으며, 종종이 비꼬는 자극의 가능한 위험이나 위협과 관련하여 치명적인 내용의 정신 이미지를 수반합니다..

3. 행동 증상

마지막으로, 증상의 세 번째 그룹은 외상 공포증이있는 사람의 행동 패턴 변화를 포함하는 것입니다. 이들 그들은 사람의 일상 생활을 방해하는 경향이있다., 그것이 행동하는 방식을 수정하고 두 가지 유형의 다른 응답을 생성합니다 : 회피 행동과 탈출 행동.

회피 행동에는 상황이나 공포감을 피하기 위해 외상 공포증 환자가 수행하는 모든 행동이 포함됩니다. 예를 들어, 위험한 스포츠를하지 마십시오..

반면에 탈출 행동은 그 사람이 두려운 상황과의 대결을 피할 수 없을 때, 가능한 빨리이 상황에서 벗어날 수있는 모든 종류의 행동이나 행동을 유발합니다..

원인은 무엇입니까??

특정 공포증을 개발할 때 영향을 줄 수있는 많은 요소가 있습니다. 그러나 공포증과 관련된 매우 충격적인 경험의 실험은 대개 가장 빈번한 것입니다.

사람이 공포증을 일으키는 구체적인 원인을 찾기가 어렵지만, 때로는 그녀도 사건으로 인해 발생할 수있는 것을 인식하지 못합니다..

공포증의 발달을 향상시킬 수있는 다른 요소 또는 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 유전 적 제약.
• 성격 패턴.
• 인지 스타일.
• 직접 컨디셔닝.
• 다양성 또는 모방 학습.

치료가 있습니까??

공포증을 앓고있는 모든 사람들이 보통 도움을 요청하는 것은 아니지만, 외상 공포증의 특정한 경우 고도로 무능해질 수있다., 그래서 당신의 치료가 필요합니다..

불안 장애에 대한 치료법 및 치료법 개발과 함께 일련의 조치 프로토콜 또는 치료 지침이 만들어져 공포증의 증상을 줄이고 정상적인 리듬과 라이프 스타일을 이끌어 낼 수 있습니다..

전통적으로 공포증의 치료는 심리적 인 개입에 기반을두고 있습니다. 가장 효과적이며 가장 안정적인 결과로 밝혀졌습니다. 거기에서인지 구조 조정은 왜곡 된 생각을 제거하기 위해 수행되며, 생체 노출 기술 또는 체계적인 탈감작 기술 (DS).

이 기법들은 공포에 관련된 상황에 점차적으로 노출되는 것으로 구성되며, 라이브 또는 상상력을 통해 이루어집니다. 이와 함께, 불안의 신체 증상의 수준을 낮추는 이완 기술 훈련이 수행됩니다.