Vigorexia 원인, 증상 및 치료

서구 사회의 많은 개인의 행동은 정신 건강 전문가의 경고 신호를 불 태웠습니다. 이미지의 문화가 우리의 행동에 점점 더 많은 영향을 미치기 때문입니다.

스포츠 중독 또는 신체 이미지에 대한 집착은 소비주의와 상품화 된 매체에 의해 연료를 공급받은 자본주의 사회에 의해 촉진 된 가치의 결과로 최근에 발생한 현상입니다. 그러나 이것은 또한 정신 건강에 영향을 미칩니다. vigorexia는 그것의보기이다. 다음으로 우리는이 장애가 무엇을 구성하는지 보게 될 것입니다..

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그들의 몸을위한 현대인들의 강박 관념

우리의 문화는 신체 이미지에 과도한 중요성을 부여하며 언론은 우리 몸이 어떤 모습이어야하는지에 대한 발표로 끊임없이 우리에게 폭탄을 투하합니다. 육체 운동은 의심의 여지없이 인간이 연습 할 수있는 가장 건강한 습관 중 하나입니다. 그러나 우리가 외모에 사로 잡히게되면이 유익한 효과가 사라집니다..

근력 강한 몸매를 가진 현대적인 집착 vigorexia로 알려진 무엇입니까, 근육 dysmorphia 또는 adonis 복잡한이라고도하지만.

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vigorexia 무엇입니까?

다른 기사에서 우리는 육체 운동 거의 위험한 중독이 될 수있다., 자존심이 낮거나 신체에 대한 잘못된 인식의 결과로 여러 번 있습니다. 이러한 유형의 중독의 한 예로, Runnorexia 또는 중독성이 있습니다..

그러나 이러한 경우에 종종 언급되는 또 다른 현상은 자궁 적출술 (vigorexia)의 증상입니다. 강하고 근육질이며 저지방 인 신체 이미지에 집착하다.; 잘 발달 된 근육 조직을 가지고 있음에도 불구하고, 이들 개체는 다소 얇고 연약한 모양을 보입니다.

vigorexia는 또한 거꾸로 거식증의 이름을받습니다. 왜냐하면이 사람들은 음식을 빼앗기지 않기 때문에 집에 사로 잡히기 때문입니다. 많은 단백질을 먹는다. 그리고 그들은 심지어 여드름, 유방 확대, 탈모, 기분 변화, 심장 문제와 같은 부작용을 일으킬 수있는 anabolics를 사용 ...

vigoréxicos 들어, 신체 운동은 건강과 동의어가 아니지만 그들이 추구하는 것은 웰빙을 희생하는 완벽한 미적을 달성하는 것입니다.

원인은 무엇입니까??

전문가들은 자궁 근종의 원인이 다양하다고 결론 지었다. 그러나 환경은 사람이이 장애를 발전시키는 데 중요한 역할을합니다.. 가치와 신념, 이미지 문화의 결과, 그들은 우리가 자신을 소중히 생각하는 방식과 자신을 보는 방식에 결정적인 역할을합니다..

따라서 육체에 대한 집착의 대부분은 언론에 자주 나타나는 완벽한 신체에 대한 비현실적인 기대에 의해 결정됩니다. 이 문화는 육체적으로 매력적인 사람들에게 보상을 주며 그렇지 않은 사람들을 경멸합니다. 그리고 이것이 올바른 교육에 반할 수는 있지만, 진실은 많은 사람들이 그들의 육체적 인 외모로 고통 받다.

완벽주의와 vigorexia의 관계

그러나, 개인적인 요인은 또한 vigorexia의 발달과 관련이있는 것처럼 보입니다. 완벽주의 개성은 사람들을 지나치게 자신의 몸에 고정시키고 자신이 가진 이미지에 결코 만족하지 못하게합니다. 이것은 또한 그들 자신을 열심히 만들고 수행합니다. 과잉 훈련과 같은 해로운 행동, 보충제의 지속적인 섭취,식이 요법에 대한 집착 등 그들이 마음에 가지고있는 신체의 완성의 이미지에 접근하려고 시도하는 것을 멈추지 않는 행동.

자부심은 또한 영향을 미칩니다. 부정적으로 평가할 때 자신감이 부족하면이 사람들은 완벽한 몸으로 기분을 좋게하는 방법을 찾게됩니다.

마지막으로, vigorexia는 가족 문제 또는 유년기의 정서적 외상의 결과 일 수 있습니다. 예를 들어, 괴롭힘을당한 후.

증상 및 징후

Vigorexia는 일종의 신체 이형 장애 (BDD)이며, 환자는 신체적 인 외모에 사로 잡혀 하루에도 여러 시간 동안 신체에 대해 생각합니다. 또한,, 아름다움의 이상과의이 상수 비교 보통 큰 불안과 불편 함을 유발합니다..

그러므로 사람의 삶의 질을 크게 떨어 뜨리고 우울증과 같은 다른 부정적인 결과를 초래할 수도 있기 때문에이 문제를 전문가의 도움을 받아 치료할 필요가 있습니다. 그러나이 장애를 어떻게 확인할 수 있습니까??

그 증상은 무엇입니까? vigorexia를 가진 사람들:

• 체육관에서와 같이 몸매를 관리하는 데 많은 시간을 할애하십시오. 사회 생활이나 직장에서의 성과를 방해하는 것은 무엇입니까?.
• 그들은 2 ~ 3시마다 거울을 본다..
• 그들은 자신감이 부족하여 다른 사람들이 당신의 신체를 보지 못하게 할 수 있습니다 (괜찮음에도 불구하고)..
• 그들은 훈련을하지 않으면 극도의 불안이나 괴로움을 느낍니다..
• 그들은 극단적 인 다이어트를 수행한다..
• 그들은 건강에 해로운 아나 볼릭이나 보충제를 사용합니다..

치료

Vigorexia는 과도한 훈련이나 건강에 해로운 음식으로 인한 신체적 문제, 스테로이드 사용으로 인한 심각한 문제를 일으킬 수 있으므로이 질환으로 고통받는 사람의 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다 더 많은 정신 건강 문제 예를 들어, 심한 우울증. 이것이 왜 자궁 적출술이 이러한 유형의 문제에 전문화 된 전문 심리학자에 의해 치료되어야하는지입니다.

효과적인 치료법으로는 정신 요법 (MBCT), 수용 요법 또는 헌신에 근거한인지 치료법 또는인지 행동 치료 (CBT). 후자는 아마도 더 큰 인기를 얻는 것이고 최대 보장을 제공하는 것입니다..

vigorexia에 적용된인지 행동 치료는 환자가 자신의 신념과 행동이 자신의 안녕에 어떻게 영향을 미치는지 인식하고 사고와 행동 방식을 수정하는 것을 목표로합니다. 이를 위해 사회 기술 훈련이나인지 구조 조정과 같은 다른 기술을 사용합니다..

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