행동 치료 및 3 세대 치료법의 기원.

최근 몇 년 동안, 우리는 행동 접근법이나 전통에서 발생하는 많은 수의 심리 치료법의 출현을 목격했습니다. 스티븐 헤이즈 (Steven Hayes, 2004)는 다수의 신흥 요법을 재편성하거나 재구성 할 필요성과 기존의 분류에 포함시키는 데 어려움이 있음을 강조했다..

따라서이 저자는 식 "행동 요법의 세 번째 물결", 특정 요법 그룹을 지칭하기 위해 최근 몇 가지 공통된 요소와 특징을 공유하는 행동 전통에서 나온 광범위한 치료법 내에서 이 치료 그룹은 "제 3 세대 치료법".

PsychologyOnline의이 기사에서 우리는 행동 요법 및 3 세대 치료법의 기원.

행동 요법의 시작부터 현재까지의 짧은 검토

이러한 새로운 요법의 출현 이유를 더 잘 이해하기 위해서는 행동 요법의 처음 두 가지 파동을 이해하는 것이 편리합니다.

그것의 처음부터, 소위 행동 치료는 인간 행동의 연구에 직접 객관적이고 합리적인 접근 방식을 계층을 수행하여 특징과 실험 및 응용 행동 분석 (AEAP)으로 알려진의 일부입니다되었습니다. AEAP 라디칼 인 행동의 이념 eskinneariano 기본 수준 (실험 분석) 및인가 (인가 분석)의 연구를 통해 실험적으로 얻어진 데이터 세트의 결과이다. (Mañas, I 2007).

첫 번째 물결

적용된 행동 분석의 주요 지수 인 행동 전통으로부터 적용된 결과는 "첫 번째 물결" 행동 요법. 주요 목적이 첫 번째 물결 또는 운동의 관심은 그 당시 지배적 인 정신 분석 학적 모델의 한계를 극복하고 이론과 실천의 원칙과 과학적인 방법을 통해 얻은 행동의 법칙을 기반으로 한 임상 방법이 될 것 대안을 제공하는 것이었다. 따라서, 그 대신 또는 변수 호소는 무의식 또는 심리적 문제의 원인으로서 오이디푸스 콤플렉스의 충돌 등의 가상 입력 또는 내적을 구성, 다른 변수가 이러한 보강 또는 차별적 제어 우발적으로 식별 된 행동에 대한 특정 자극. 이 에어컨 및 학습의 원칙에 따라, 즉 발적 행동 치료는 직접 행동이나 임상 문제에 직접 초점을 맞추 었습니다., 최면이나 자기 반성 같은 여백 기술을 떠난다.

이러한 관찰 행동으로 명확하게 정의 된 임상 엔드 포인트와 직접 비상 경영을 기반으로 새로운 임상 절차의 변화 그것은 "일차"라고되어 있습니다. 이 단계의 주요 기여 중 우리는 Eysenck을 가리킬 수 있습니다 그 노력은 경험적으로 치료를 검증하는 것이 아니라 그러한 그들이 강력하게 비판 한 자기보고, 메리 커버 존스와의 치료를 위해 왓슨에 의해 제안 된 학습 원리의 검토로 나중에 기술 어린 시절 공포증은 Wolpe 및 체계적인 또는 테오 도로 (Ayllon)입니다 및 나단 아즈 린의 탈감작 및 기술 토큰 경제의 기술로 1968 년에 만들어.

이 진전에도 불구하고 행동 요법의 첫 번째 물결, 또는 연합 적 학습 모델이나 패러다임 자극 - 반응 (왓 초기 행동주의) 또는 행동의 실험적 분석 (스키너 급진적 행동주의는)되게 특정 심리적 문제 성인 치료에 효과적.

두 번째 물결

이러한 어려움은 이러한 접근법 중 어느 것도 인간 언어와인지에 대한 적절한 경험적 분석을 제공하지 못했음과 함께 이전 사례에서와 마찬가지로 두 번째 운동을 통해 표현이 다시 개발 된 변곡점을 의미하거나 파도 : 소위 "두 번째 웨이브" 행동 요법 또는 "2 세대 요법".

어떤 치료의 두 번째 물결의 시간을 특징 짓는 것은 지난 세기 등장 행동의 주요 원인으로 생각이나인지를 고려의 사실이었다 따라서 현상과 심리적 장애의 원인과 설명 등.

이 새로운 치료법은 소위 말하는 광대 한 역치 아래 분류 될 수 있지만 인지 행동 치료, 유지 (그리고 아직도)는 이제 생각인지 이벤트 직접적인 원인으로 전송 된 기술은 우발적 또는 (치료의 첫 번째 물결에 의해 생성) 일차이자 뛰어나게의 변수를 변경 집중 그러므로 행동을 개입의 주된 목적으로 변형시킨다..

결론적으로, 분석 변수와 추구 된 목적 및 많은 기술은 주로 사적인 사건의 수정, 제거, 축소 또는 변경을 중점적으로 다룬다. (Mañas I, 2007).

요약하면,이 기간 동안 확립 된 가정이나 일반적인 전제는 다음과 같이 요약 될 수 있습니다 : 행동의 원인이 생각 (또는 감정, 정신적 인 계획, 신념 등) 인 경우 사고가 변경되어야합니다 또는 감정, 계획, 신념 또는 무엇이든) 행동을 바꿀 수 있습니다. 이 가정 또는 근본 전제는 우리 문화의 대부분의 사람들이 공유합니다. 즉, 2 세대 치료의 기본 논리가 널리 퍼지고 대부분의 사람들이 믿는 것입니다. (그런 생각을 멈추었을 때, 그것은 당신에게 더 좋을 것입니다, 당신의 머리에서 벗어나서 당신을 좋아하지 않습니다. 만약 당신이 쓰레기라고 생각한다면, 그것은 괜찮을 것입니다 ...). 이러한 접근법이나 철학은 사회적으로 올바른 것으로 설정되거나 특정 상황에서 수행되어야하는 것에 완벽하게 적용됩니다. 그리고 무엇보다도 사람들이 우리 사회에서 의학적 또는 정신 의학적 모델을 가지고 말하기 및 설명하는 방법과 함께 "정신병"에 대한 아이디어와 함께,.

접근 방식이나 이전 철학에서 비롯된 또 다른 결과는 다음과 같습니다. 불편 함을 유발하거나 우리에게 고통을주는 모든 것을 고려하십시오. 신속하게 근절되어야한다. 이용 가능한 모든 수단을 통해; 특히 사적인 사건에 대한 전략이나 통제 기술 (예 : 제거, 억제, 회피, 대체 등)의 사용을 강조한다.

2 세대 치료의 넓은 범위 내인지 적 치료 벡 우울증 (벡, 러시, 쇼와 에머리, 1979)하여 Rational 감동적인 치료 엘리스 (엘리스와 맥라렌 오늘날 더 표준화되고 사용되지 , 1998), 치료 Meinchenbaum (Meinchenbaum, 1977)의 자체 교육뿐만 아니라 보호 예정된 치료 패키지 또는 표준의 다수,인지 행동 치료의 우산 아래 그들의 대부분. 이러한 치료법이 여러 심리적 문제의 치료에 효과적 이었지만 진실은 많은 문제가 해결되지 않고 남아 있다는 사실입니다. 이러한 문제 중 일부는 2 세대 치료법에서 사용되는 일련의 기술에서 실제로 효과적인 것을 중심으로 진행됩니다.

이 점을 고려하면 쉽게 알 수 있습니다. 이 요법은 1 세대 요법에 의해 생성 된 기술과 절차를 계속 사용합니다 (1 차 변경), 독자적으로 그 요소 나 그들이 사용하는 새로운 구성 요소를 가질 수있는 실제적이고 효과적인 가치를 대조하는 것은 어렵습니다. 또한, 이러한 치료법의 효과는인지 성분 자체보다는 행동 성분과 더 관련이 있습니다. 이러한 행동 구성 요소의 고립 된 효과를 확인한 후 합리적인 감정적 행동 치료법 (REBT)으로 진화 한 Albert Ellis Rational Emotive Therapy (RET)는 이러한 경우입니다 (Ellis, 1994).

또 다른 한계 2 세대 치료법 중 가장 중요한 것은 사적인 사건 (정확하게 이러한 치료법에서 밝혀진 개입 목표)을 통제, 축소 또는 제거하려는 시도가 역설적 인 결과를 낳았 음을 나타내는 현재 실험 자료이며, 역 효과 또는 리바운드 효과. 총과 레 벤슨, 1993, 1997, 이러한 효과는 크게 증가 강도, 빈도 및 기간, 민간 원치 않는 이벤트 (예를 들어, Cioffi는 및 홀로 웨이, 1993 년에도 접근성을 모두보고되었다; Gutiérrez, Luciano, Rodríguez and Fink, 2004, Sullivan, Rouse, Bishop and Johnston, 1997, Wegner and Erber, 1992). 이 데이터는 2 세대 치료법을 발견되는 바로 그 원칙과 가정에 대한 분명한 도전을 대표 훼손하고 자신의 재단 또는 기본 철학을 위반.

요약하면, 헤이즈 (Hayes, 2004a, b)는 새로운 행동 요법의 등장을 다시금 이끌어 낸 주된 이유 중 일부를 강조했다. "행동 요법의 세 번째 물결" 또는 "제 3 세대 치료법". 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 인지 치료가 효과가 있거나 실패하는 이유에 대한 무지.
• 인간 행동의 근본적 기능 개념의 존재.
• 기능적 관점에서 언어와인지에 대한 기본 조사의 가속화 된 곡선. 이것은 "비 과학적"치료법에서 가져온 많은 방법을 그룹화하고 새로운 방법을 만들 수있는 기회였습니다.

그러나 기원을 더 깊게 이해하는 것, 오늘날 행동 요법의 발전과 정착을 결정 짓는 가장 중요한 시도와 이정표는 우리가 위에서 언급 한 모든 것을 만드는 다소 광범위한 역사적인 검토를해야합니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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