그것이 무엇이고 그것이 무엇인지에 대한 NLP

그 NLP로 알려진 신경 언어 학적 프로그래밍, 그것은 일상 생활과 직업 생활에 적용되도록 예정된 일련의 모델, 기술 및 자원입니다.

NLP는 사람들이 오감을 통해인지 한 정보를 해석하고 필터링하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다. 그러나이 실습을 모르는 경우 많은 질문이 있습니다. ¿NLP 란 무엇입니까?? ¿어떻게 작동 하는가?? ¿당신의 연습은 무엇입니까? 더 많은 것을 알고 싶다면 NLP 란 무엇이며 무엇을위한 것입니까? 이 심리학 - 온라인 기사를 계속 읽으십시오..

1. 심리학에서의 NLP 란 무엇입니까?
2. NLP의 작동 방식
3. 통신 및 대표 시스템
4. NLP 란 무엇입니까??

심리학에서의 NLP 란 무엇입니까?

신경 언어학 프로그래밍 (NLP)은 우리 삶의 모든 측면에서 효과적으로 행동하고 사고하고 느끼는 모델,인지 기술 및 기술의 집합입니다. 정신적, 정서적 과정의 이해에 초점을 맞춘 인간 행동 연구.

NLP를 통해 우리는 자신의 행동을 유지하는 구조 다른 하나의 그러므로 우리 자신과 주변 사람들과 어떻게 소통하는지 조사하십시오. NLP는의 공동 작업에서 70 년대에 태어났습니다. 존 그라인더 (언어 학자)와 리차드 블랜더 (수학자와 게슈탈트 치료사).

약어 PNL을 분해하고 그 의미를 설명합시다 :

• (P) 프로그래밍. 우리의 감각을 통해 우리의 경험을 체계화하는 능력입니다. 우리는 우리의 목표를 달성하기 위해 우리의 경험을 조직 할 수있는 정신적 프로그램을 만듭니다..
• (N) NEURO. 모든 경험은 우리가 감각을 통해 수집하는 영원한 인식뿐만 아니라 현실에 대한 표현을 신경 학적으로 처리 한 결과이기 때문에 우리가 세상과 관련되는 방식을 지칭합니다..
• (L) 언어. 그것은 우리의 경험을 이해하기 위해 언어 및 비언어적 언어를 사용하는 방법을 말합니다. 우리는 언어를 사용하여 우리의 생각과 행동을 조직하고, 우리 자신과 주변 사람들과 의사 소통합니다..

NLP의 작동 방식

보다 이해하기 쉽고 실용적인 예를 들어 봅시다.

나는 운전 중이고 교통 신호등이 빨간색으로 변합니다. - 당신은 당신의 감각을 통해 붉은 빛을 봅니다 (신경) 그리고 그것을 언어로 번역하십시오 :”나는 그만해야 해.” (언어학) 그리고 그것은 당신이 브레이크를 밟을 때이다 (당신의 정신 프로그램은 오른발로 브레이크를 눌러야한다고 성문화했다).

NLP에 따르면 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식은 우리 경험에 의해 우리에 의해 프로그래밍됩니다.

기본 계획 사람들은 의식적으로 그리고 무의식적으로 우리의 감각을 통해 우리의 환경에서 정보를 수집하고,받은 충격으로부터 감각 데이터를 구성하여 표현이나 아이디어를 만듭니다 (“박하지도내가”) 우리가받은 것의.

통신 및 대표 시스템

NLP는 우리에게 통신 코드 우리의 환경과 동시에 기술을 개발하고 변화를 창출하도록 가르치는 전략을 제안합니다. 우리는 전제에서 시작합니다. 너는 의사 소통을 할 수 없다.. 우리가 환경과 유지하는 커뮤니케이션은 끊임없이 이루어지며, 우리는 항상 의사 소통을하고 단어는 종종 의사 소통의 가장 중요한 부분입니다.

우리가 이미 알고 있듯이, 우리는 감각을 사용하여 세상을 인식합니다. 방법은 우리는 수집, 저장 및 코드 우리의 생각에 대한 정보는 대표 시스템. 세 가지 주요 대표 시스템은 시각 시스템, 청각 시스템 및 촉각 또는 운동 감각 시스템입니다. 후각과 미각 시스템을 잊지 않고, 널리 보급되지는 않지만 잊혀지지 않는 시스템.

¿우리는 어떻게 우리의 대표 시스템이나 다른 대담자를 알 수 있습니까??

언어. 언어를 통해 우리가 선호하는 감각 채널과 우리가 일반적으로주의를 기울이는 장소를 지적합니다. 우리는 경험에 가장 잘 어울리는 표현을 선택합니다. 몇 가지 예를 살펴 보겠습니다.

• 시각 시스템. “무슨 뜻인지 알 겠어. ”, “나는 그것을 분명히 보지 않는다 ... ”, “보아라.”, “보기에 ... ”
• 청력 시스템. “그게 나에게 들린다.”, “나는 모두 귀이다.”, “그것은 중국어처럼 들린다.”.
• 운동학 시스템. “나는 먼지를 던지고있다.”, “나는 몸무게를 줄였다.”, “나는 거위 덩어리가있다.”.

안구 관찰. 우리 앞에서 그 사람의 눈을 관찰하고 우리의 눈에서 나오는 신호를 이해하면 그 순간에 어떤 대표적인 시스템이 사용되고 있는지 알 수 있습니다. Bandler and Grinder, 한 방향 또는 다른 방향으로 눈을 무의식적으로 움직이는 것은 무작위 적이 지 않고 사람의 사고 방식과 관련이 있음을 관찰했습니다.

• 왼쪽 상단 모서리로 향한 시선은 과거의 사건에 대한 이미지를 재현하고 있음을 보여줍니다..
• 우상 각으로 향한 시선은 우리가 말하고있는 것에 대한 이미지를 구성하고 있음을 보여줍니다..
• 왼쪽의 수평 시선은 청각 기억을 나타냅니다..
• 정면 시선 : 놀라움, 도전 또는 관심.
• 오른쪽의 수평 시선은 청각 구조를 나타냅니다..
• 왼쪽 아래로 향한 시선은 우리가 감각과 감정을 상기시켜주는 내부 독백에 빠져드는 것을 보여줍니다.
• 오른쪽 아래 구석으로 향한 시선은 우리가 육체적 인 감각을 경험하고 있음을 나타냅니다..

참고 : 왼손잡이 사람의 경우 반대쪽입니다..

기타 지표: 말하기 속도, 호흡 ... 일반적으로 시각적 인 사람들은 더 빨리 말하고 표면적으로 (흉부) 호흡하며 운동 감각적 인 사람들은 더 천천히 말하고 복부 호흡을 더합니다..

NLP 란 무엇입니까??

그리고 너는 물을 것이다., ¿내가 말하는 사람의 대표 제도를 아는 것이 무엇입니까? 파트너가 사용하고있는 대표 시스템, 고객, 환자 또는 다른 사람을 감지 할 때 의사 소통을 향상시킬 수있는 정보가 있어야합니다..

NLP가 도움이됩니다. 삶의 질을 향상 시키십시오.. 그것은 코칭, 심리 치료, 판매, 교육, 의사 소통, 인간 관계 등과 같은 많은 영역의 행동 영역을 가지고 있습니다 ... 내부 자원을 사용하여 목표를 달성하고, 정신 프로세스를 파악하고, 커뮤니케이션과 우리 관계를 개선하기 위해.

NLP는 어떤 이론이되기 위해 열망하는 것이 아니라 사고 방식, 의사 소통 방식 및 행동 방식에 영향을 미치는 요인을 연구하는 모델입니다. 시스템 작동 설명.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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