드문 공포증의 종류와 그 의미

우리는 공포증을 사람, 상황 또는 대상에 대한 비합리적인 공포로 정의합니다. 이 두려움은 아프고 고도로 무력해질 수 있으므로 공포증은이 분야의 전문가 인 심리학자들에 의해 치료되어야합니다. 각 유형의 자극에 대한 많은 특정 두려움과 공포증이 있습니다. 어떤 공포증은 거미, 열린 공간, 사회 공포증에 대한 공포와 같이 더 일반적 일 수 있습니다. 그러나 그렇지 않은 사람들에게는 호기심을 자극 할 수있는 재미있는 공포증이 있습니다..

예를 들어 보겠습니다. ¿배꼽에 대한 불합리한 두려움이 있음을 당신은 알았습니다.?

이 호기심 많은 주제에 대해 더 많이 알고 싶다면이 Psychology-Online 기사에서 희귀 공포증의 종류와 그 의미.

1. 가장 흔한 5 가지 공포증
2. 희귀하고 재미있는 공포증
3. 공포증이 있습니까??

가장 흔한 5 가지 공포증

우선, 모든 공포증이 "이상한"것은 아니며 일상적 인 대상이나 두려움을 정상적으로 만들어 내지 않는 자극에 대한 것임을 설명하는 것이 중요합니다. 두려움은 우리 종의 잠재적으로 위험한 자극을 식별 할 필요성에서 비롯되는 우리 유기체의 적응 반응입니다.

같은 이유로, 가장 일반적인 공포증은 위험한 것으로 식별 된 사물이나 상황과 직접 관련이 있습니다.

1. 광장 공포증

꽤 일반적인 것 외에, 열린 공간에 대한 비합리적 공포 그것은 고통받는 개인을 크게 무력화시키는 공포증입니다. 이것은 모든 비용으로 피할 수있는 자극이이 경우에는 열린 공간에있는 것을 포함하는 모든 상황으로 확장되기 때문입니다. 심한 광장 공포증이있는 사람은 사교 행사에 참석할 수 없으며 어떤 회의에 참석하더라도 집을 나설 수 없게됩니다.

2. 밀실 공포증

폐쇄 공포증은 다음과 같이 이해할 수 있습니다. 밀폐 된 공간에 대한 두려움 (엘리베이터, 지하철 차, 작은 방 ...). 광장 공포증과 같이 폐쇄 공포증의 다른 수준이 있기 때문에 밀실 공포증은 단순한 공포로 표현되거나 닫혀 있고 통풍이 잘되지 않는 공간에서 불안감이 과장되어 나타날 수 있습니다.

3. 거식증

Arachnophobia는 다음과 같이 정의됩니다. 거미에 대한 격렬한 두려움. 그것은 동물에 대한 가장 일반적인 공포증이며, 따라서 가장 많이 연구 된 공포증입니다. arachnophobia로 고통받는 사람들은 일반적으로 곤충이 나타나는 곳에서 멀리 떨어져 있고 거미에 빠져드는 경우 높은 수준의 불안감으로 반응 할 수 있습니다.

4. 상좌 공포증

그 높이에 대한 두려움 그것은 꽤 일반적인 공포증입니다. 높은 곳에있는 것과 같이 위험한 상황에서 인간이 갖는 가장 적응력있는 반응은 멀리 떠나 안전한 공간으로 돌아 오는 것입니다. 그러나, 아크로프비아는 창문 밖으로 기울어 지거나 계단을 오르 내리는 것과 같은 작은 자극에 직면했을 때 심한 불편을 겪을 수 있습니다..

5. Glossophobia

우리 중 거의 모든 사람들이 사람들의 군중 앞에서 말하기를 꺼려하지만, 우리는 이러한 유형의 상황을 진정시키고 극복 할 수있는 도구를 가지고 있습니다. glossophobia를 가진 사람들의 경우, 이것은 연설에 대한 두려움 개인이 정확하고 차분하게 행동하지 못하게하는 질식, 극단적 인 신경 및 불안의 감각이됩니다.

희귀하고 재미있는 공포증

가장 흔한 공포증이 묘사되면 이상하고 호기심 있고 재미있는 공포에 대해 이야기 할 시간입니다. 이 공포증으로 고생하는 개인의 두려움에 대한 반응을 이해하는 것은 이상하지만, 그들의 정서적 반응은 현실이며 도움과 심리적 치료가 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 다음으로 15 개의 목록을 보여줍니다. 희귀 공포증의 종류와 그 의미:

• 인권 공포증: 꽃에 대한 두려움
• Filematophobia : 키스를주는 공포증
• 중 혐기증 : 발기 또는 관찰을 두려워한다.
• Optofobia : 눈을 뜨는 것에 대한 두려움
• Omatopofobia : 배꼽에 대한 극단적이고 비합리적인 두려움
• 괄약근 공포증 : 화장실에 갈 충동을 조절할 수 없다는 두려움
• 멜로 포비아 : 음악에 대한 비합리적인 두려움
• Nomophobia : 신기술에 중독 된 것과 관련이 깊으므로, 집에서 휴대 전화를 분실하거나 망각하는 것에 대한 두려움에 관한 것입니다
• Colophobia : 광대에 대한 과장된 두려움
• Gerontofobia : 공포증과 노인의 거부
• hypopotomonstrosesquipedaliophobia : 긴 단어에 대한 두려움 (이것은 자신의 이름이 주어지면 매우 호기심이 많다)
• Dipsofobia : 술 마시거나 취한 것에 대한 두려움
• Ichthyophobia : 비이성적 인 물고기 공포증
• Cacophobia : 배은망덕 한 사람들에 대한 두려움
• Tripophobia : 이 공포는 아주 일반적입니다. 구멍과 반복적 인 패턴의 공포증입니다 (예 : 벌 하이브 또는 아래에 첨부 한 이미지)

공포증이 있습니까??

두려움에 대한 두려움을 불러 일으키는 불편이나 불안에 대한 구체적인 이름이 없다는 것은 사실이지만, 많은 사람들에게 기존의 느낌이라는 것은 부인할 수 없습니다..

이런 유형의 감정은 불안이나 공포감으로 인해 발생하는 불편 함이 매우 불쾌한 감정이기 때문에 발생합니다. 같은 이유로, 다시 경험하기를 원하지 않는 매우 불쾌한 감정이기 때문에 발생합니다. 두려움과 공포증을 가진 사람들은 소위 "두려워하는 것에 대한 두려움"을 경험하게 될 것입니다..

두려움에 대한 두려움을 극복하는 방법

우선, 치료 대상은 동일한 공포증이 될 것입니다. 이것은 일반적으로 불안감과 불쾌감의 원인입니다. 공포증을 극복하기 위해, 첫 번째 단계는 그것을 생산 자극을 식별하고 우리의 감정적 인 반응을 제어하는 ​​법을 배웁니다.

두려움과 공포증의 치료는 매우 복잡 할 수 있습니다. 그 이유 때문에 심리 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 이런 식으로 우리는 완전하고 질 좋은 치료를 보장 할 수 있습니다..

¿우리가 논평 한 두려움이나 공포증에 시달리고 있습니까? 필요에 가장 적합한 치료법을 찾으려면 주저하지 말고 심리학자 및 치료사 목록을 참고하십시오..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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