시험 전에 공부할 수있는 10 가지 방법

대부분의 국가의 교육 시스템에서, 시험은 우리의 학습이 전부 또는 전무가되는 그 순간입니다..

시험에 응시 한 시험을 치룰 때 우리가 실패 할 경우 수업에 참석하는 데 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.. 그래서 학습 방법을 습득하는 것이 매우 중요합니다. 우리의 지식과 역량을 최대한 활용할 때.

어려운 시험에 직면 함

스페인은 교육 시스템에 심각한 문제가있는 나라입니다. 초등 중등 학교와 중등 학교 모두 학생들에게 효과적인 학습 방법을 가르치지 않습니다. 학습 과정에서 핵심 요소가되어야합니다. 대학 1 학년 때 나는 내 자신에게만 외워야했다. 그 일은 나에게 지루했기 때문에 나는 시험을 위해 공부할 다른 방법을 찾기 시작했다..

이러한 새로운 방법론을 습득하자 마자 (단 하나의 오류가 없기 때문에) 성적이 많이 향상되었습니다. 대부분의 과목에서 나는 3 점 이상을 받았다. (최대 10 점의 시험에서). 진실은 나는이 학문적 인 기술없이 좋은 성적을 얻었을 것입니다. 대학은 어렵고 그 당시 많은 정보를 이해하고 동화해야했습니다. 연구 방법이 저에게 효과적 이었음이 분명했습니다. 나는 또한 시험에 합격해야하는 사람들에게 유용 할 수 있다고 생각한다.. 그래서 내가 그들을 공유하기로 결정했습니다..

최고의 기술과 방법

내가 설명 할 팁은 모든 과목에 유용 할 것입니다 : 시험을위한 시험, 영어 등. 그러나 이러한 연구 방법은 방황에 대한 만병 통치약이 아닙니다. 노력과 인내가 성공의 기초입니다.!

1. 수상 내역

2-3 시간의 연구 이미지가 있다고 생각하면 조금 자극적입니다. 그러나 덜 무겁게 만드는 방법이 있습니다.

50-60 분마다 휴식을 취하고 10 분 동안 좋아하는 활동을하십시오.: TV 시청, 읽기, 운동 등 그 노력이 초 인간적이지는 않을 것이라는 것을 아는 것이 중요합니다. 연구에 헌신적 인 노력을 즐거운 활동이나 여가 활동과 결합하여 무의식적으로 긍정적이고 견딜 수있는 무언가와 연구를 연결시키는 것입니다.

2.주의 산만 함!

매 초마다 페이 스북을 보거나 노트북에 낙서를하면서 수업을하는 클래식 학생입니까?? 두려워하지 마세요, 그들 중 많은 수가 있습니다. 그들은 4 시간마다 1 시간을 공부하는 사람들과 똑같습니다..

이것은 집중 상태에 도달하는 데 약 10 분이 걸리기 때문입니다. 이 시점에서 능동적 또는 수동적으로이 집중 과정이 중단되면 과정을 다시 시작해야합니다.

그리고 산만 해지는 것을 피하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?? 소셜 네트워크를 피하고 모바일을 숨기거나 끄고 TV에서 벗어나십시오., 등. 그들은 사소한 것처럼 보이지만 중요합니다. 이 연구 방법은 다음과 같이 요약 할 수 있습니다 : 휴식을 취하고 휴식을 취하고 인생을 복잡하게하지 않지만 공부할 시간이되면 다른 것에 헌신하지 마십시오.

3. 집중적 인 음악

우리는 중금속이나 전자 음악을 공부하는 것은 극소수의 사람들을 위해 일한다는 것에 동의 할 것입니다 ... 그러나 공부할 때 음악을들을 필요가 없다는 대중적 믿음에도 불구하고, 당신이 휴식의 상태로 들어가는 것을 도울 수있는 어떤 멜로디와 소리가 있습니다.. 예를 들어 음악 피스를 사용해 명상을 시도 할 수 있습니다..

공부할 때 음악에 관한 기타 정보 :

• 전형적인 캐치 룩한 노래를 넣지 마십시오., 또는 당신이 많이 좋아하는 사람.
• 50 분 이상의 재생 목록을 선택하십시오., 그래서 잠시 후 음악을 찾지 않아도됩니다..
• 라디오가 작동하지 않습니다.. 발표자의 목소리는 공부할 때 짜증을 줄 수 있습니다..

4. 사전 학습

경주에서 나는 시험 전날이나 그날을 결코 공부하지 않았다.. 결승전과 같은 가장 중요한 시험도 마찬가지입니다. 매일 몇 달 동안 미리 공부하는 열쇠입니다. 1 시간 또는 2 달 동안 2 개월 이내에 시험을 치르면 성공을 확신 할 수 있습니다..

정보는 장기적인 마음으로 구조화 될 것입니다., 오랫동안 보존되어 필요할 때 사용할 수 있습니다. 전날이나 2 ~ 3 일 전에 서둘러 공부하면 인정할 수 있지만 지식은 고쳐지지 않을 것이고 결국 잊어 버릴 것입니다. 교사는 이전 수업의 내용을 기억한다고 가정 할 때 앞으로는 어려워 질 것입니다..

5. 정신지도

정신지도는 단어를 나타내는 데 사용되는 도식적 인 이미지입니다., 아이디어 또는 개념을 중심 아이디어와 관련 지었다. 마인드 맵은 정보를 암기하는 아주 좋은 방법입니다. 나는 그것을 추천한다.!

6. 신체 운동하기

운동이 그 것처럼 보이지는 않을지라도 운동은 연구 방법의 일부가 될 수 있습니다. 일리노이 대 (University of Illinois)의 한 연구에 따르면, 시험 전에 집중력을 향상시키기 위해 20-30 분간 운동하십시오.. 여러 번, 시험 전에 나는 스트레스를 풀기 위해 체육관에 갔었는데, 나는 사전에 잘 공부했기 때문에 (보상으로).

제 관점에서 볼 때, 시험 당일이나 마지막 날까지 공부해야하는 날을 생각하는 것은 큰 실수입니다. 검사의 압박감을 받기 전에 가능한 한 최상의 신체 상태를 유지하기 위해 근육을 훈련하고 휴식을 취할 수있는 여지를 확보해야합니다. 우리는 인간이다.!

7. 공부 장소 변경

공부하는 곳을 변경하면 집중력이 향상되고 더 많은 데이터를 보유 할 수 있습니다.. 이것은 능동적이거나 수동적 인 같은 곳에서 공부하는 것이 결국 우리를 짜증나게하기 때문입니다. 연구에 새로운 변수를 도입하면 일상 생활을 중단하고 공부할 산소 풍선을 제공합니다..

좋은 선택은 집과 다양한 공공 도서관을 번갈아 가며하는 것입니다..

8. 건강하고 건강한 음식 섭취

기아가 너를 힘없고 혼란스럽게 만들 것이다.. 연구하기 전에 무엇인가를 먹기를 권합니다. 특히 아몬드 (뉴런을 자극하는 페닐알라닌 함유)와 사탕무 (인지질 개선에 도움이되는 uridine monophosphate).

9. 긍정적 인 정신을 지킵니다.!

긍정적 인 사고 방식은 좋은 성적을 얻는 데 매우 도움이됩니다.. 많은 동료들은 결과에 너무 많은 중요성을 부여함으로써 자신이하는 일에 지나치게 염려하고 시험을 준비하고 불안하게하는 시험 (스스로 성취하는 예언)에 앞서 불안의 폭발을 경험합니다. 그렇기 때문에 침착하고 긍정적 인 태도를 취하는 것이 중요합니다..

또한 우리가 얻으려는 결과에 대해 비관적으로 생각하면 고투를 멈출 변명의 여지가 있습니다. 그것은 학습 된 무력으로 알려진 현상과 유사한 현상입니다.

10. 모의 시험 실시

시뮬레이션으로 시험을 본다는 것은 종종 읽기 또는 밑줄보다 더 유용합니다.. "실제"테스트는 많은 중 하나 일 뿐이므로 가능한 논리적 인 질문 (실제 시험의 질문과 일치 할 가능성이 있음)을 다시 생각하고 이전의 불안을 조절하는 데 도움이됩니다..

또한, 모의 시험을하는 것은 지식의 틈과 단점을 발견 할 수있게 도와주기 때문에 가장 유용한 학습 방법 중 하나입니다..