아이들이 감정을 조절하도록 돕는 방법 4 키

많은 아버지와 어머니는 육아의 모든 측면에 적용하면 집안의 작은 아이들에게 매우 해로울 수 있다는 신화를 믿습니다. 이 믿음은 아이들이 그들로부터 배우거나 어떤 형태로든의 결과를 통제하려고하지 않고, 자연을 표현함으로써 자신의 감정과 관련된 제한해야 할 생각이다.

사실, 아이들이 감정을 제어하는 ​​법을 배우는 것이 근본입니다.. 그러면 우리는 이것이 왜 그렇게되는지, 그리고 우리가 어떻게 자신의 감정적 인 부분을 살아가는 데 익숙해 지도록 할 수 있는지를 알게 될 것입니다..

• 관련 기사 : "교육 심리학 : 정의, 개념 및 이론

왜 아이들이 감정을 조절하는 것이 좋은가??

우리가 첫 번째 사람의 감정을 경험하는 방식은 주관적이지만, 한 가지 또는 다른 방식으로 표현한 결과는 객관적이라는 것을 명심해야합니다. 우리를 성인으로 전환시키는 과정의 좋은 부분은 기본적인 감정 조절 기술 습득 우리가 장기 목표를 달성하고 사회에서 살 수있게 해주는.

우리는 모든 문제가 속히, 감정을 경험하는 것으로 가정하면, 우리는 납세자가 뭔가 우리가받는 것보다 참여하지 않는 한 감정과 정서적 인 측면을보고 삶의 철학을 공급하고 있습니다. 어쨌든, 이상적인 것은 분명해야한다는 것입니다. 감정과 애정에 연결된 심리적 과정에 의식적으로 영향을 미친다.... 그리고이 기술은 어린 시절부터 가르쳐야 만합니다..

• 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "유년기의 6 단계 (육체적 및 정신적 발달)"

소년 소녀들에게 감정적 인 자기 통제를 가르치는 법

그래서 우리는 아이들이 정서적 인 상태의 단순한 수령자가 아닌 그들의 목표와 관심사에 따라 감정을 조절하는 것을 돕는 방법을 목표로 한 몇 가지 요령을 검토 할 것입니다..

그러나 우리는 7 세 이하의 아주 어린 아이들이 감정에 기인하는 특정 뉘앙스를 생각할 때 어려움을 겪게된다는 것을 명심해야합니다. 예를 들어, 그들은 "두려움"이 의미하는 것을 이해할 것입니다.하지만 두려움이 무엇인가를 할 수 없다는 것에 대해 이해하는 것은 어려울 것입니다. 그렇기 때문에 부모, 어머니, 보호자는 어린이가 생각할 수있는 추상화의 정도에 적응해야합니다..

1. 정서적 예측 교육

감정적 인 예측이란 우리가 앞으로 감정적 인 상태에 대한 예측을 할 수있게 해주는 정신적 인 능력입니다. 이 능력에 초점을두면 어린 아이들은 감정을 관리하는 것이 왜 유용하고 유익한지를 쉽게 알 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 습관을 좋아하기 때문입니다. 한편으로는 기대를, 다른 한편에서는 현실을 비교한다..

하나 개의 제안, 예를 들어, 활동은 당신은 당신이 친구가, 당신은 그 사람을 만나 갔다 일단, 부탁드립니다 누구와 함께 아이를 얘기하는 경우에 당신이 느낄 것 어떻게 생각하는지에 대해 생각하는 작은 요청할 수 있습니다 어떻게 생각하는지 생각하고 감정 상태를 예측 한 것과 비교하십시오. 이 경우, 경험 한 것보다 훨씬 높은 두려움과 긴장감이 예상되는 경우가 매우 빈번합니다.

• 관련 기사 : "감정적 인 예측 : 매우 유용한 정신적 기술"

2. 그를 기쁘게하도록 가르치십시오.

만족을 연기 할 수있는 능력은 다른 사람들이 단기간에 포기해야하지만 장기적인 목표를 선택하는 것이 가능하기 때문에 가장 중요한 것 중 하나입니다..

그 동안 시간을 ​​두는 것에 기반한 도전을하십시오. 당신은 더 중요한 목표에 접근하기 위해 상을 포기해야합니다. 그것은 장기적인 이익을 가져올 수있는 지속적인 노력에 기반한 습관을 생성하기 때문에 아주 좋습니다..

이를 위해서는 더 젊을수록 보상을 연기하는 것이 더 어렵다는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 아이디어는 당신이 그것을 참 아야하는이 최소한의 시간을 과용하지 말아야합니다. 이것은 작업을 비현실적인 것처럼 보이게 만들 것입니다.

예를 들어 집에서 몇 시간 동안 일해야하는 수학 활동이있는 것으로 추정되면 30 분을 10 분 또는 15 분으로 나눌 수 있습니다.이 시간의 끝에서 몇 분의 휴식이나 여가.

3. 너의 화를 보지 마라.

이것은 매우 중요합니다. 어떤 아버지와 어머니, 그것을 깨닫지 못함, 그들은 화를내는 것을 보상한다., 이러한 상황은 불편 함과 불편 함을 야기하므로 원하는 것을 제공하는 것이 즉각적인 문제를 해결할 수있는 가장 간단한 방법입니다. 그러나 사회는 그런 식으로 작동하지 않습니다..

한편으로는 가족은 미래의 성인과 시간을 보낼 의무와 책임이있는 유일한 집단의 사람들이므로 나머지는 그 협박에 굴복하는 것을 고려할 이유가 없으며 다른 한편으로는 분노 사람이 일을 해결하는 것을 배우는 것을 좋아하지 않는다., 그러나 반대쪽.

따라서, 자신이 감정을 조절하는 법을 배워야, 당신은 단지 분노의 이렇게 아주 극단적 인 감정을 표현하는 보상을 제공하지 않습니다의 치료에 어린이와 청소년 딸, 또는 아이들을 도울 수있는 가장 좋은 방법 중 하나 분노.

4. 실패에 대한 설명을 함께 작성하십시오.

감정 조절은 항상 있습니다. 장기 목표를 열망 할 수 있도록 일정한 노력을 기울이십시오. 또는 사교계에 참여하는 것과 관련이 있습니다. 좌절은 아이들에게 장기 목표를 달성하기 위해 감정을 조절하는 것이 쓸모없고, 도중에 수행 된 사임이 가치가 없다는 생각을 포용하게 만들 수 있습니다..

따라서 좌절감을 유발할 수있는 상황에서, 노인들은 아이들이 무슨 일이 일어 났는지 이해하도록 돕고, 처음에는 그 노력이 헛된 것으로 보이는 곳에서, 어떤 일이 일어 났는지는 알 수 있습니다. 비록 명확하지 않을지라도, 성공의 더 큰 기회를 가졌습니다.

받은 시험 노트 정상보다 더 공부 한 후 가난하고있다 예를 들어, 아이가 얻은 것처럼 그는 공포와하지의 감각에 굴복 한 경우이 결과는 동일했을 생각할 수 있습니다 나는이 불편 함에 직면하여 어려움에 처한 운동으로 연습하는 불편한 일에 자신을 드러내지 않을 것입니다. 그 명백한 실패 뒤에 진전이 있음을 알게하십시오..