6 단계로 좌절감을 견디도록 자녀를 가르치는 방법

부모는 우리 아이들을 위해 최선을 원합니다., 그들에게 모든 것을 제공하려는 시도에서 우리는 사람들로 발전시키지 않거나 스스로 삶을 경험하도록 허용하지 않는 실수에 빠질 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 사랑과 보호의 위대한 징후처럼 보일 수있는 이러한 행동은 어린이들이 평생을 살아가는 기술을 습득하지 못하게하고 미래에만 유용 할 수 있습니다..

이러한 기술 중 하나는 좌절감에 대한 관용입니다., 덜 쾌적한 상황에 대처하는 사람들의 회복력과 능력과 밀접한 관련이 있습니다. 좌절감이 적은 사람들은 자신의 감정을 조절하는 데 심각한 어려움을 겪고, 감정적 고통에 매우 약하며, 충동적이고 참을성이없고 변화하는 환경에 적응하기가 어렵습니다..

관련 기사 : "좌절이란 무엇이며 우리 삶에 어떤 영향을 미칩니 까?"

좌절을 용인하는 것을 배우는 것은 어린이의 행복에 중요합니다.

좌절감에 대한 관용은 우리가 "앨버트 엘리스 (Albert Ellis)의 합리적 감정 행동 치료법 (TREC)"기사에서 토론 한 유명한 심리학자 앨버트 엘리스 (Albert Ellis)가 개발 한 개념입니다..

그리고 인생이 가져올 수있는 역경이나 때로는 살아야하는 나쁜시기에 직면하기 위해서는 견뎌내거나 용인하는 좌절감이 필요합니다. 그렇지 않으면 우리는 이러한 상황에서 취약해질 수 있거나 감정적으로 의존하는 사람들 사이에서 대인 관계. 인생은 때때로 우리에게 문제를 제기하고 우리는 그들을 직면 할 수 있어야합니다. 도망 가려고하는 대신 그들을 풀어 라..

우리가 바라는대로 일이 진행되지 않거나 우리가 염두에 두었던 기대치가 충족되지 않을 때 좌절감이 생겨 슬픔, 실망, 불안, 불안, 실망에 빠지게됩니다.

따라서, 좌절을 용인하는 것은 발생하는 문제에 직면 할 수 있어야합니다. 불편 함과 고통이 있음에도 불구하고 그것이 상황에 더 잘 적응할 수있게하고 따라서 적절하게 반응합니다. 새로운 세대를 교육하는 데 있어서는 매우 중요합니다..

• 기사 rlacionado : "정서적으로 성숙한 사람들 : 그들을 정의하는 6 가지 특징"

자녀에게 좌절을 용인하도록 가르치는 열쇠

다행히도 좌절감에 견딜 수 있습니다. 다음 줄에서 우리는 당신에게 줄 자녀가 좌절감에 더 관대하도록 교육시키는 열쇠.

1. 노력 등의 가치로 교육하십시오.

우리가 아들을 교육 할 때, 우리는 그가 얻는 가치에 대해 생각해야합니다. 우리는 그에게 최고의 옷이나 그가 원하는 장난감을주는 것이 좋은 아버지의 행동이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 우리는 그가받는 일이 그의 노력의 결과라는 것을 이해하는 방식으로 그를 교육시킨다.. 이 방법으로, 당신은 인생에서, 당신이 뭔가를 원한다면, 그것을 위해 싸워야한다는 것을 배울 것입니다. 선물이 항상 오는 것은 아닙니다..

• 관련 기사 : "독립적이고 자율적 인 어린이를 형성하는 교육"

2. 자신을 표시하고 현실적인 목표를 달성하도록 가르쳐주십시오.

비합리적이며 성취 할 수없는 목표를 세우므로 좌절감은 여러 번 나타납니다. 우리가 매우 높은 기대치를 갖고 그것을 성취하지 못하면 우리는 그것에 대해 고통을 겪을 수 있습니다. 현실적인 목표를 설정하고 충족 시키면 성숙하고 합리적으로 가르쳐줍니다. 우리가 좌절감을 느끼고 고통을 겪을 수있는 상황을 피해야한다는 것을 분명히합니다.

3. 일관성있게 예를 든다.

아이를 교육 할 때 우리는 항상 우리가 말한 것과 일관되어야합니다. 우리는 그들을위한 모델입니다.. 우리가 가치로 그들을 교육시키고 자한다면 우리가 가르치는 것을 적용 할 수 없기 때문에 배움이 일어나지 않을 것입니다. 그러므로 우리의 행동 방식은 아이들의 성장에 영향을 미칩니다. 왜냐하면 대리 학습이이 연령대에서 특히 중요하기 때문입니다.

관련 문서 : "중직자 학습 : 우리를 교육하기 위해 다른 사람들을 관찰"

4. 화를 내 지마.

화를내는 것은 부정적인 행동을 강화하는 방법이며, 아이가 우는 소리 나 화를 내면서 단순히 원하는 것을 얻을 수 있다는 것을 배우게합니다.. 우리가 그의 울화에 굴복 할 때, 우리는 그가 그렇게 행동함으로써 원하는 것을 얻을 수 있다는 메시지를 얻고 있으며, 우리는 그와 같이 빠져 나가지 않는 좌절에 대해 생각할 시간을 남겨 두지 않을 것입니다. 때로는 조금 고생하는 것이 귀중한 교훈을 배우는 것이 좋습니다..

5. 자녀에게 한도를 설정하십시오.

어린이와 청소년은 명확한 한계가 있어야합니다. 행동하는 법을 아는 것. 그렇다고 우리가 그들과 권위 주의적이어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 단지 그들에게 부정적인 결과를 초래하는 특정 행동이 있다는 것을 이해하게하십시오..

우리가 원하는 것을하기 위해 아이를 넓은 팔에 안겨 주면, 그는 항상 그걸 가지고 도망 가려고하므로, 아무 것도 가치를주지 않을 것입니다. 상황이 나아지지 않는 상황에 처했을 때 과거의 불쾌한 경험을 통해 배웠기 때문에 큰 실패감을 느끼게 될 것입니다.

6. 좌절로부터 배울 수 있도록 돕는다.

이전 지점 다음, 어려운 경험은 새로운 것을 배우는 좋은 기회입니다., 왜냐하면 우리는 많은 시간을 알고 있지만 통증도 배웠기 때문입니다. 사실 체험 학습은 배우는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 자, 우리가 경험에서 자기 반성을 통해 배우는 한.

• 관련 기사 : "개인 개발 : 자기 반성을위한 5 가지 이유"