비언어적 언어를 습득하기위한 5 가지 실용적인 열쇠

많은 신화와 무지가 있습니다. 비언어적 언어.

몸짓으로 의사 소통하고 우리가 물리적 표현으로 전달하는 모든 것은 다른 인간과 의사 소통 할 때 매우 중요합니다. 사실 전문가들은 우리가 전송하는 것 중 최대 80 %는 비언어적으로 이루어지며 20 %만이 우리의 말과 관련이 있습니다.. 놀랍지 만 그렇지 않다.?

그럼에도 불구하고, 그 중요성은 의심의 여지가 없습니다. 오랜 세월 동안 인간 종의 의사 소통의 상당 부분 독점적으로 제스처, 표현 및 grunts에 근거했다..

비언어적 언어 : 개선 될 수 있습니까??

이 제한된 형태의 정보 교환을 통해 인간은 우호적 인 의도를 가진 사람이 있었는지 아닌지, 즉시 걱정할 것이 있거나 부족의 다른 구성원과 교전 할 기회가 있다면 이해할 수 있어야합니다.

과학적 연구의 확산으로 비 언어 적 언어의 역할을 더 자세하게 이해할 수있게되었지만 어떤 경우에는 그 중요성에 대한 너무 극단적 인 견해를 만드는 데 기여했습니다.

현실은 대부분의 상황에서 당신은 하나의 제스처로부터 결론을 이끌어 낼 수 없다.. 이 표현에 실제 의미를 부여하기 위해서는 문맥과 신호 집합에 통합되어야합니다.

신체 언어의 과학은 여전히 ​​많은 수수께끼를 가지고 있지만, 이것들로 시작할 수 있습니다. 소셜 기술과 비언어적 의사 소통 능력을 향상시킬 수있는 다섯 가지 개념.

1. 당신이 느끼는 것을 표현하고 표현한 것을 느껴보십시오.

고유 수용 (protrioception)이라고하는 생리 학적 메커니즘이 있으며 감정과 몸짓의 두 가지 의미. 그리고 그것은 그것을 유리하게 사용하는 방법을 아는 사람들에게 커다란 이점을줍니다..

감정이나 느낌이 당신을 침범했을 때, 당신의 뉴런은 근육에게 어떤 자세를 취하도록 명령합니다. 예를 들어 불안감을 느낄 경우 장벽을 설정하기 위해 팔을 넘어 가게됩니다..

그러나 일부 연구 결과에 따르면 그 반대의 경우도 있습니다. 의식적으로 불안정한 태도를 취하면 정신은 상응하는 감정을 경험하기 시작할 것입니다. 당신의 두뇌는 그것이 제스처를 보여주는 것이라면 어떤 방식으로 느껴져야한다는 것을 이해합니다..

좋은 소식은이 두 가지 방법으로 긍정적 인 상태를 창조하다. 머리가 높고 어깨가 직립과 같은 자신감을 가지면보다 안전하고 편안함을 느낄 것입니다..

2. 뇌가 멀어 질수록 통제력이 떨어집니다.

팔, 손, 몸통이 의식적인 방식으로 더 쉽게 조절할 수있는 신체 부위라고 결론을 내린 여러 조사가있었습니다. 그 이유는 많은 사람들이 비언어적 인 언어를 사용하여 가장 할 수 있습니다. 어떤 감정을 느낀다. 실제로 그들은 다른 감정을 경험하고있다..

그러나 신체의 일부인 중추 신경계에서 멀어 질수록 의식적인 통제력이 떨어질 것으로 보입니다. 아마 신체적 인 거리보다는 관심 부족의 문제 일지 모르지만, 어떤 경우에는 팔보다 다리의 위치가 더 적은 경향이 있습니다.

상반신의 몸통 언어를 보는 것 외에는 좋은 생각입니다. 상대방의 이야기에주의를 기울이십시오. 그들은 매우 귀중한 정보를 제공 할 것이기 때문입니다. 우리의 발은 우리가 관심을 갖는 대상을 가리키는 경향이 있습니다. 사람이나 탈출구가 될 수 있으며 종종 눈에 띄지 않습니다..

3. 얼굴은 영혼의 거울이다.

얼굴의 표현은 대개 다른 사람의 기분을 대표합니다. 실제로, Morphopsychology와 같은 얼굴 특징을 개성과 연결시키는 이론조차 있습니다.

진화의 수년 동안 우리는 감정을 정확하게 전달할 수있다. 종으로서 살아 남기 위해. 이러한 맥락에서 그리고 많은 양의 기존 안면 근육 때문에 얼굴은 영혼의 가장 신뢰할 수있는 거울이되었습니다..

많은 미묘한 차이가 있지만 기쁨, 두려움, 분노, 슬픔, 혐오감 및 놀라움 등 얼굴의 미세한 표현이 전달할 수있는 기본 감정은 4 ~ 6 가지입니다. 각각은 특정 안면 근육을 포함하며 나머지 신체 언어와 구두 의사 소통을 포함하는 글로벌 맥락으로 통합되어야합니다.

어느 정도 위조가 가능하다. 얼굴 미세 표현 감정을 위장하기 위해 의식적으로 관련된 모든 근육을 제어하는 ​​것은 사실상 불가능합니다.. 그래서 기쁨의 거짓 표현에서 볼과 눈의 높이가 부족한 것과 같은 단서가 항상있는 이유는 다음과 같습니다.

4. 자신감을 창출하는 위치를 모방한다.

두 사람이 서로를 좋아하거나 함께 많은 시간을 함께 보낼 때 과학적 증거가 있다는 사실을 뒷받침합니다., 그들은 무의식적으로 동일한 신체 언어를 채택하는 경향이있다.. 거울 신경을 통한 정서적 인 전염에는 큰 책임이 있습니다..

다른 사람의 신체 언어를 모방하는 것은 그것이 쉽지 않아서 신빙성있는 유대 관계를 수립하기가 쉽지 않지만 신중히해야만 명확하지 않습니다..

그것을 얻으려면 당신은 당신이 흉내내는 것에 선택적이어야합니다.: 자연스럽지 않은 제스쳐를 복사하지 말고, 대화 상대가 만든 제스처를 즉시 모방하지 말고 진폭과 강도를 변경하십시오. 부정적인 표현을 재생산하는 것을 피하는 것이 좋습니다. 각 상황에 따라 달라 지지만, 전염을 증가시키지 않도록하는 것이 좋습니다..

그것은 조작 적으로 보일지도 모르지만 객관적인 것이 정직하지 않은 것은 아닙니다. 많은 사람들이 훌륭한 사회 기술 그는 대화 상대가 긴장을 풀고 깊은 대화를 할 수 있도록 무의식적으로 통합했습니다..

5. 자기와의 접촉은 많은 정보를 드러낸다.

비언어적 언어에서 많은 정보를 얻는 또 다른 방법은 자신과의 접촉 유형입니다.

본능적으로 작은 아이들은 무언가를보고 싶지 않을 때 눈을 가린다. 또는 그들이 듣는 것을 좋아하지 않을 때 그들의 귀를 가리십시오. 그들은 또한 대화 상대를 침묵 시키려고 할 때 손가락으로 입을 막습니다. 강도는 낮지 만 이러한 행동은 대개 성인기에 견딘다..

누군가가 눈, 귀 또는 입에 닿으면 당신이 싫어하는 것을 막기위한 무의식적 인 시도. 오해 (예 : 실제로 눈을 잡기)를 피하려면 결론을 확인하는 다른 표시를 고려해야합니다.

다른 한편으로는, 손을 잡고 또는 팔을 문질러서 자신을 만지는 것은 아마도 지원의 필요성을 나타낼 수 있습니다. 신체 접촉의 형태로 편안함 우리 부모님이 어린 시절에 우리에게 제공 한 것. 이 신호는 누군가가 불편 함을 느끼고 지원을받을 필요가 있음을 느끼는 것을 도울 수 있습니다..