대화를 통해 갈등을 해결하는 방법

대화하고, 의견을 교환하고, 사람들과 공감할 수있는 능력은 문제를 해결하다 하루 하루. 그러나 우리는 언제나 적극적이고 결정적인 대화에 참여할 수있는 것은 아니며 많은 경우 분노 나 분노에 이끌려 구름을 피우며 마음과 추론을합니다. 그러나 말하기가 사람에 의해 이해된다는 것은 분명합니다. 그래서이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 당신을 발견 할 것입니다 대화를 통해 갈등을 해결하는 방법. 여기서 우리는 당신이 알아야 할 최고의 팁과 트릭을 제공합니다. 이제부터는 문제 나 오해가 긍정적이고 건설적인 방법으로 해결 될 수 있습니다..

1. 갈등 해결의 대화
2. 대화를 통해 갈등을 해결하는 트릭
3. 갈등을 해결하는 가장 좋은 방법은 대화입니다.

갈등 해결의 대화

모든 종류의 충돌을 해결할 수 있습니다. 대화를 선택하는 데 필수적이다.. 사실, 우리의 재 반 환원조차도이 결의력을 언급하는 표현을 가지고 있습니다 : "말하기는 사람들이 이해합니다". 두 사람 (이상)간에 발생할 수있는 문제를 해결하기 위해 조용하고 차분한 대화에 참여하는 것보다 효과적이고 건설적인 도구는 없습니다..

그런 다음 ¿우리가 문제가있을 때이 기술을 사용하는 것이 왜 그렇게 어려운가? 기본적으로 우리는 우리 자신을 감정에 이끌 리게한다., 분노, 분노 또는 자만심에 의해, 그리고 이러한 감정은 우리가 화를내는 사람과 합리적이고 문명화 된 대화를하지 못하게합니다. 그러나 감정을 통제하고 자신이 주인이되는 것을 방지하는 것이 중요합니다. 대화를하고 말의 전환을 존중하는 것이 훨씬 건강하고 유익한 관계의 시작입니다. 이 다른 기사에서 우리는 당신에게 8 가지 기법을 제공하여 화를 내지 않으며 공격을보다 잘 제어하는 ​​데 도움이 될 것입니다..

그 갈등 해결을위한 기반 대화와 함께 :

• 적극적인 청취: 귀하의 의견을 표현하는 것뿐만 아니라 다른 사람들의 의견을 듣고 이해하는 것이 중요합니다.
• 존중하다: 상대방의 관점을 존중하고 공격하지 않아야합니다. 그는 이런 식으로 느끼기 때문에 당신은 그 말을 듣고 자신의 감정과 생각을 존중해야합니다.
• 이해하려고 노력하십시오.: 서로 이야기하고 듣기는 커녕 서로를 이해하려고 노력하는 것이 중요합니다. 무엇보다도 양 당사자의 이해가 중요합니다.
• 성의 중요성: 당신이 말하는 동안 서로 성실하지 않다면, 대화가 도움이되지 않으며 상황이 해결되지 않을 것입니다. 두려워하지 말고 실제로 느끼는 것을 표현하십시오.

오늘날 하루 하루 갈등이 불가피합니다. 이런 이유로, 통제되지 않는 방식으로 소리 치거나 논쟁함으로써 문제를 해결하는 대신 사전 예방적이고 긍정적 인 방법으로이를 관리하는 방법을 배워야합니다. 갈등은 사람들과 관계가 향상됨에 따라 개선 될 수 있습니다..

이 다른 기사에서는 파트너와 의논하는 법을 배우는 데 도움을줍니다. 일반적으로 갈등이 더 많은 곳에서는 우리 삶의면에 있기 때문입니다..

대화를 통해 갈등을 해결하는 트릭

대화를 통해 갈등을 해결하는 방법을 알고 싶다면 다음과 같은 정보를 입력하는 것이 중요합니다. 건설적이고 긍정적 인 방법으로 분쟁을 끝내라.. 다음으로,이 문제를 해결하고 건강하고 최적의 방법으로 관계를 회복하기 위해 고려해야 할 트릭을 제공합니다..

말하기와 듣기 : 단어의 순서를 존중하십시오.

대화에는 감정과 견해를 교환하고 교환해야하는 두 사람이 있습니다. 여러 번, 우리는 감정에 압도 당하고 앞에서 우리는 같은 문제의 영향을받은 다른 사람이 있다는 것을 고려하지 않고 우리가 안에있는 모든 것을 "토하도록"하기 시작합니다. 그러므로 비우는 것이 아니라 단순히 자신을 표현하고 또 다른 관점을 경청하고 이해하는 것입니다. 단어의 방향을 존중하고, 다른 사람이 자신을 표현하고 필요에 따라 말하게함으로써 이해할 수 있습니다..

조용하고 여유로운 장소

대화를 나누는 환경은 대화와 이해가 있어야합니다. 같은 방식으로 두 사람의 태도가 문제를 말하고 해결하는 가장 좋은 방법이기도합니다. 따라서 조리 중이거나 작업중인 동안 피사체를 떨어 뜨리지 마십시오. 당신이 편안해질 때까지 기다렸다가 대화를 나누고 해결할 준비가되었습니다. 두 사람이 원하지 않는다면 논쟁하지 않는 것과 같은 방식으로, 두 사람은 사람이 원하지 않는다면 평화를 만들지 않습니다..

적절한 순간을 선택하십시오.

당신이 당신의 파트너, 당신의 자녀, 당신의 친구와 이야기하고 싶다면, 당신이 그렇게 할 적절한 순간을 선택하는 것이 중요합니다. 우리는 약간의 심리를 가져야 만하고 모든 순간이 갈등을 겪을 수있는 것은 아니라는 점을 명심해야합니다. 이상적으로는, 그 사람은 편안합니다. 또는 당신은 그 / 그녀에게 말을하고 일 또는 주간의 시간을 결정해야한다고 말해 줄 수 있습니다..

분노 조절

대화를 통해 갈등을 해결하려면 대화의 가장 합리적인 부분을 사용하고 감정적 인 부분을 제쳐 놓는 것이 중요합니다. 우리는 분노, 슬픔, 울음 등으로 몸살을가 져서는 안되지만, 우리는 단호하고 문제를 해결해야합니다. 감정을 관리하고 통제하는 것이 필수적이므로 대화가 논쟁이되거나 비난이 시작될 수 있습니다. 따라서 대화의 어느 시점에서 평상시보다 긴장되는 경우 깊은 호흡을 감추고 마음이 차가워 지도록 노력하십시오. 분노는 당신을 좋은 항구로 데려 가지 않을 것이고 당신이해야 할 일은 합리적으로 문제를 해결하는 것입니다..

결론에 도달

많은 시간, 우리가 말하기 시작하고 감정을 표현할 때, 결국 우리는 실제로 우리에게 일어나는 일을 제외하고 모든 것에 관해 이야기하게됩니다. 덤불을 돌아 다니며 다른 관련 일에 관해 이야기하는 것이 일반적이지만, 이것이 일어나고 있는지를 잘 알고 있다면 대화의 방향을 회복하는 것이 좋습니다. 이제 특정 문제에 대해 이야기하고 있으며, 그 문제는 해결해야합니다. 나중에 그리고 다른 경우에 당신은 나타나는 다른 모든 것을 다룰 것입니다. 그러나 지금, 당신은 단호하고 갈등에 관한 합의 또는 결론에 도달해야합니다. 그런 다음에 만 완전히 해결되었다고 말할 수 있습니다..

갈등을 해결하는 가장 좋은 방법은 대화입니다.

대화를 통해 갈등을 해결할 수있는 기술과 팁을 알게되었으므로 이것이 우리 삶의 문제를 해결하는 가장 좋은 방법 인 이유를 기억하는 것이 중요합니다. 여기에서 우리는 논쟁하지 않고 말하도록 배워야하는 몇 가지 이유를 발견합니다.

• 이해를위한 유일한 도구: 여러 번, 우리 일상에서 통신이 실패 할 수 있습니다. 오해가 발생하거나 실수를하거나 우연히 누군가를 해칠 수 있습니다. 이러한 상황에서 대화를 통해 발생한 문제를 이해하고 이해하고 해결할 수 있습니다. 그것은 우리가 서로를 더 잘 이해하고 우리에게 중요한 사람들을 더 존중하는 법을 배울 수있는 유일한 방법입니다.
• 그것은 우리가 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 우리가 다른 사람과 적극적으로 이야기 할 때 우리가 얻는 것은 우리가 사는 세상과 우리가 가진 사람들을 더 잘 이해하는 것입니다. 우주를 더 잘 알고 우리를 둘러싸고있는 모든 것과 균형적이고 안정적인 방식으로 살 수있는 필수 도구입니다.
• 충돌 방지에 이상적: 우리가 문제를 말하고 풀면 비명 지르고 울고 매우 불쾌한 상황을 피합니다. 대화를 통해 문제를 더 크게 만드는 것을 피할 수 있으며 상대방의 감정을 고려하여 문제를 해결할 수 있습니다. 유형 (가족, 친구, 커플 등)이 무엇이든간에 건강한 관계를 구축하는 이상적인 방법입니다..
• 문제를 해결할 수 있습니다. 분명히 말해서 우리는 상대방의 견해를 이해하고 또한 그가 우리를 이해한다는 것을 알게됩니다. 서로의 공감과 존중의 그 시점에서 출발하여, 합의와 협약은보다 최적의 공존을 달성하고 관련된 두 가지를 포함하는 경향이 있습니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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