아이들과 더 인내하는 법

인내, 그 성분은 너무나 원했고 순간에 구현하기가 너무 어려웠습니다. 이상적인 평면과 삶의 현실을 구분하는 거리가 있습니다. 이러한 이유로, 자녀들에게 더 오래 참음, 무엇보다 먼저 자신이 아는 최선의 일을 할 수 있다고 믿습니다. 비인간적 인 방법으로 인내심을 잃지 말라고 요구하지 마십시오. 도전 과제는 긍정적 인 공식을 통해 목표를 높이는 것입니다. 그 다음에 더 자극적이고 동기 부여가되기 때문입니다.. ¿아이들과 더 인내하는 법? Psychology-Online에서 우리는 매우 중요한 이유로 그것을 성취 할 수있는 아이디어를 제공합니다. 인내심을 가지면 당신에게 위로가됩니다..

1. 7 가지 원인으로 인해 인내심을 잃을 수 있습니다.
2. 아이들과 인내심을 가질 수있는 6 가지 요령
3. 어린이들에게 인내심을 갖는 것의 이점

7 가지 원인으로 인해 인내심을 잃을 수 있습니다.

¿당신이 통제력을 상실하게하는 이유를 차단하는 것은 무엇입니까? 다음으로 우리는 아이들과 인내심이 부족한 원인을 발견하여 불편 함의 근원을 발견하게 될 것입니다.

1. 누적 된 피로. 당신의 몸과 마음은 기계가 아닙니다. 일과 가사, 가족의 책임, 선물 및 기타 노력은 상당한 에너지 낭비를 수반합니다. 이것은 당신이 더 큰 피로감을 느끼는 순간 그 순간에 인내심을 상실하는 관성에 더 취약하다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 오후가 끝날 때.
2. 자신을 초과. 만성적 인 자발성에 대해 신중해야합니다. 왜냐하면 그것은 지속적으로 부정적인면에서 당신을 판단하는 내적 목소리와 같기 때문입니다. 이것은 이전에 설정 한 기대치에 미치지 못하는 느낌이들 때 발생합니다. 현재 소셜 네트워크에서 완벽한 사진을 통해 목가적 인 모성을 드러내는 경향이 있습니다. 그러나 잘 아시다시피 인생에는 사진보다 더 많은 뉘앙스가 있습니다..
3. 언제? 너는 압도 당한다. 단기간에 수행해야하는 여러 가지 업무의 우연에 의해, 계획된 모든 것에 도달 할 수 없다는 두려움 때문에 스트레스를 받는다..
4. 예상치 못한 예기치 않은 이벤트. 자녀가있는 가족 일과에서 발견 한 것이 있다면, 마지막 순간에 그 활동을 방해하는 일이 발생할 수 있으므로 일주일에 계획을 미리 계획 할 수 없다는 것입니다. 인생의이 기간에는 좀 더 유연해야합니다. 그러나 일정 시간 동안 루틴을 계획하고 싶다면 예기치 않은 상수로 인해 기대치가 붕괴되어 인내심을 잃을 가능성이 매우 높습니다..
5. 너는 인간이야.. 그리고 당신의 기분은 선형이 아닙니다. 당신이 참을성이있는 때가 있습니다. 특정 순간에 좌절하고 분노하는 것은 자연스러운 일입니다. 모든 감정에는 의미가 있습니다..
6. 성격의 문제. 자신이 인생의 다른 영역에서 참을성이없는 사람으로 자신을 정의한다면, 또한 자녀에 대한 태도에 그 경향이 나타날 것이라고 예측했습니다.
7. 자녀가 원하는대로 반응 할 것으로 기대합니다.. 때로는 자녀가 자녀라는 사실을 잊어 버리고 정보를 처리하고 현실과 다른 리듬을 해석하는 고유 한 방식이 있습니다. 많은 경우에, 당신은 당신이 기대하는 것과 다른 논리를 가진 아이와 이야기하고 있음을 잊었 기 때문에 참을성이 없어집니다..

이 다른 기사에서는 인내심을 가질 수있는 방법을 알기 위해 몇 가지 유용한 정보를 제공합니다..

아이들과 인내심을 가질 수있는 6 가지 요령

인내심은 타고난 것이 아니며 경험을 통해 훈련 된 기술입니다. 그러므로, 당신은 그것을 재배하지 않을 이유가 없습니다.. ¿어떻게 할 수 있니??

1. 주의를 기울이십시오.. 다른 사람들을 돌보기 위해서는 무엇보다 먼저 기분을 좋게해야합니다. 그리고 당신이 다른 사람의 필요를 계속적으로 우선시하고 자신의 욕구를 경청하지 않는 역할에서 생활한다면, 당신의 힘은 약해집니다. 그러므로 당신이 문자 그대로 교육과 아이들 보살핌의 문제에서 벗어날 수있는 약간의 순간, 어떤 공간 또는 일상이 있다는 것이 긍정적입니다. 당신을위한 회피의 순간 인 공간.
2. 반복되는 행동 양식 확인. 인내심을 상실한 에피소드를 중심으로 감정적 일기를 작성하십시오.. ¿정확히 무슨 일이 있었는지? ¿어떤 생각이 당신의 마음을 통과 했나요?? ¿어떻게 반응 했니?? ¿왜 그렇게 생각했다고 생각하니?? ¿지금부터 다른 대안 행동을 만들고 싶습니까? 귀하의 경험은 학습의 최고의 원천입니다..
3. 파트너와 팀 구성. 또한 몇 가지 작업에서 부모님의 협조를 구하십시오. 즉, 모든 책임을 개별적으로 다뤄야한다고 가정하지 마십시오. 혼자서로드 할 때 참을 수없는 무게는 당신이 동행 할 때 훨씬 가볍습니다..
4. 당신이 통제력을 상실하고 있다고 느낄 때 가장 중요한 것을 잊지 마십시오. 숨을 쉬다 근본적으로.
5. 잘못된 믿음을 바로 잡습니다.. 즉각적인 결정을 내릴 수있는 현대적인 라이프 스타일에 연결되는 급한 ​​메시지를 내면화 한 것은 매우 가능합니다. 그러나, 살아가는 것이 서둘러 걷는 것을 의미하지 않기 때문에인지의 왜곡 그 이상인 생각의 이런 종류에서 벗어나십시오. 서두르지 마라. 환경이 아니라 너 자신에게 그것을 강요하라..
6. 자녀와 시간을 공유하십시오.. 이것은 인내심을 잃지 않는 가장 중요한 열쇠 중 하나입니다. 당신 아들은 당신의 관심과 회사를 요구합니다. 당신이 그에게 느끼는 사랑은 인내심을 개발할 수있는 최고의 약입니다. 아이와 함께 현재대로 살기 위해 배우십시오..

어린이들에게 인내심을 갖는 것의 이점

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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