우리가 직면하는 가장 스트레스가 많은 상황

분명히 인생 전반에 걸쳐 당신은 당신이 인생에서 가장 스트레스가 많은 것으로 묘사 할 수있는 많은 순간을 경험했습니다. 불안이 당신과 함께 끝날 것이라고 생각했던 순간들.

가장 일반적인 스트레스 상황

그러나 인간이 통과 할 수있는 가장 스트레스가되는 일련의 상황이 있습니다.

• 사랑하는 사람을 잃어 버림우리 삶에서 영원히 사라진 그 사람을 더 이상 볼 수 없다는 사실에 직면해야하기 때문에 가장 불안한 상황입니다. 잃어버린 사람이 우리가 지원 한 사람이라면 스트레스가 훨씬 커집니다..
• 직업 상실: 불행히도 그것은 우리 시대에 많이 발생하는 상황입니다. 고용 손실은 소득 손실을 수반하므로 일일 필요성을 충족시키기에 충분한 돈이 없다는 생각으로 인해 야기되는 불안.
• 이혼 또는 별거 : 이혼이나 이별은 정서적이고 감성적 인 파열을 가정하고 그 순간까지는 미래에 대한 연속성을 지닌 삶을 다시 시작해야합니다..
• 집에서 이사하기 : 세 번째로 스트레스가 많은 상황이며, 이동하고 통제해야하는 것의 양 때문에뿐만 아니라 우리가 살아있는 공간을 버려 다른 건물을 짓는다는 사실 때문에. 장기간에 걸쳐 우리 가정을 해체하는 것은 심지어 자발적으로 또 다른 것을 재구성하는 것이 매우 복잡한 상황입니다.

스트레스의 결과

이 모든 상황은 우울 병리학, 그래서 우리는 경계해야하고 상황이 우리를 능가하는지 아니면 우리가 스스로 할 수 있는지를 알아야합니다. 만약 우리가 그것을 안다면, 우울증을 유발하는 불안 장애로 넘어 가지 않도록 도움을 청할 필요가 있습니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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