사람이 당신을 그리워 할 때해야 할 일

우리 모두는 사회와 관련이 있으며, 동료, 친구, 이웃 및 가족과 같은 수준의 연결성을 갖는 것은 불가능합니다. 그러나 많은 경우에 대비하여 너는 싫어하는 사람들, 실제로, 당신은 갈등이 당신 안에 있다고 생각해야합니다. 다른 한편, 이러한 상황이 적시에 발생하면, 당신은이 사실을 총 자연적으로 볼 수 있습니다.

1. 상황을 상대화시킨다.
2. 긍정적 인 상황에 집중하라.
3. 연락 줄이기

상황을 상대화시킨다.

문제가되지 않기 때문에 상황을 상대화합니다. 이것이 문제가되는 이유는 그것을 어떻게 가져 가느냐입니다. 이를 위해 편리하다. 비합리적인 신념을 피하십시오. 유형 : “나는 모든 사람의 행복을 인정해야한다.”. 실제로 필요한 유일한 승인은 귀하 자신의 승인입니다. 같은 방식으로, 동료가 당신의 친구가 될 필요가 없다고 생각하고 누구도 당신과 함께 일하는 동료를 선택하지 마십시오..

긍정적 인 상황에 집중하라.

너와 함께하지 않는 사람에 대해 생각을 잃어 버리는 에너지는 더 많은 보람과 풍요로운 관계에 헌신하지 마라. 그것을 알고 있으면 감정적으로 술에 취하지 않도록 마음을 멈출 수 있습니다..

반면에, 유머 감각을 발휘하십시오. 왜냐하면 당신이 웃을 수 있다면, 당신은 갈등에 더 편할 수 있습니다..

연락 줄이기

사람이 당신을 좋아하지 않을 때, 가장 똑똑한 것은 그녀와의 접촉을 최소한으로 줄이는 것입니다. 따라서 포화 상태가되는 것을 피하고 다른 성향이있을 때 그 사람과 공유하는 순간이 더 낫다는 것을 알게됩니다..

사람이 당신을 좋아하지 않는다고 단호히 확인하기 전에 자신이 진정한 존재의 방식을 알 수있는 시간을 가지십시오..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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