그것이 무엇인지, 그 단계는 무엇인지, 기술은 무엇인지 숨기고 있습니다.

행동주의는 심리학의 가장 잘 알려진 패러다임 중 하나입니다. 역사를 통틀어 자극 사이의 연관성을 통해 학습하는 원리에 기반한 인간의 행동에 거의 초점을 맞추지 않습니다. 정신 반대로, 그가 관찰 측면에만 초점을 맞출 필요성을 제안 태어난 주로 과학적으로 studiable 무언가로 마음을 포함하는 고려하지 않고.

아니인지와 다른 정신적 능력은 우리의 마음과 행동의 과학적, 경험적 모델에 나타나는 것을 cognitivismo의 도착까지하지만 그의 모습은 이미 행동 현재 탐사와 결합하여 개구부를 갖는 전에 덜 직접적으로 관찰 가능한 양상들.

따라서 두 패러다임은 서로 밀접한 관련이 있으며 심지어 두 이론의 중간 단계에서 작용하는 이론적 인 모델과 치료 양식에도 이른다. 이에 대한 명확한 예는 소위 비밀 (covert) 컨디셔닝.

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감추어 진 컨디셔닝

우리는 행동 컨디셔닝을 기반으로 가장 잘 알려진 심리 모델 중 하나를 은폐 컨디셔닝으로 이해합니다. 나머지 조건들과 마찬가지로, 모델은 우리의 행동을 이해할 수 있다고 생각합니다 자극, 반응 및 후자의 결과 (더 많은 자극) 사이의 연관에 기초하여,, 새 연결은 모양을 조정하여 생성되며 결과에 따라 특정 응답의 빈도를 변경할 수 있습니다. 치료에 적용하면, 이것은 우리로 하여금 기능 부전 반응을 수정하거나 특정 행동을 배우도록 허락 할 것입니다.

그러나 비 은폐 모델과 달리 행동을 수정하는 데 사용되는 요소는 신체적이지 않고인지 적입니다. 사실, 우리는 직접적으로 또는 은밀하게 관찰되지 않은 요인 (예 : 생각)의 존재를 관찰합니다. 행동 수정의 기초가된다. 비밀스러운 컨디셔닝을위한 기초 역할을합니다. 특히 가장 관련있는 요인 중 하나는 상상력을 기본 변수로 사용하는 것입니다.

그것은 은밀한 조절의 주요 아버지와 추진체는 Joseph Cautela, 상징화, 언어 및 상상력과 같은인지 적 요소에 조절의 주요 원리를 적용하기 시작할 것입니다. 그러나 또한 체계적 탈감작 (일부 비밀 기법의 대부분 상당한 비율) 및 요소 것을 보여주기 위해 첫 번째를 만드는 전구체로서 봉사 할 것입니다 Wolpe와 옴므, 같은 다른 저자의 중요한 역할을 주목할 필요가 실험적 수준에서 언어를 제어 할 수 있기 때문에.

당신의 이론

이 모델은 아무 것도 시작하지 않지만 다른 가정이나 기본 원칙을 기반으로합니다..

우선 그것은 명백한 행동과 은밀한 행동 사이의 동질성의 원리에 기초한다, 즉, 명백한 현상의 추출 가능한 결론은 은밀한 것들에도 적용될 수 있다고 가정한다.

두 번째 원칙은 둘 사이의 상호 작용: 명시된 프로세스와 은밀한 프로세스가 상호 작용합니다 (예를 들어 구체적인 상황에서 물리적으로 긴장을 풀기 위해). 세 번째와 마지막으로, 관찰 할 수 있고 나타낼뿐만 아니라 숨겨진 것도 똑같은 학습 법칙을 따를 것을 제안한다..

연구는 이러한 가정을 반영하는 것 같은 기술은 라이브 상상력에 사용하고 비밀과 명백한 요소 사이의 상호 작용의 만져서 알 수있는 효과가 있음을 볼 수있다.

기본 절차 : 단계

은밀한 컨디셔닝은 다른 기술을 통해 적용될 수 있습니다. 그러나 사용 된 기술에 관계없이 일반적으로 서로 다른 단계로 구분 된 특정 프로세스가 사용됩니다..

1. 교육 단계

처음에 전문가는 환자가 사용할 모델과 기술을 설명합니다., 이것에 대한 의구심을 없애고이 기법을 사용하는 이유를 정당화한다..

2. 상상력 평가 및 훈련 단계

비밀 조절에 따라 사용하는 기술은 상상력 및 시각화 기능을 필요로하며, 이러한 측면은 다른 환자는 크게 다를 수 있습니다 뭔가 그. 따라서, 정신적 인 이미지를 형성하고 상상을 통해 다른 상황에 처하게하는 환자의 능력, 그를 훈련시킬 필요가있는 경우.

3. 상담시의 은닉 컨디셔닝의 적용 단계

이 단계를 통해 통제 된 상황에서 은밀한 조절을 적용하기 시작할 것입니다. 처음에는 행동과 결과에 대한 정신적 이미지를 연관시켜 많은 수의 쌍을 만들어내는 컨디셔닝이 생성됩니다. 약 20 개의 수필을 추천합니다.. 조금씩 환자는 전문가의 도움을 줄 것입니다. 너가 기술을 지배 할 때.

4. 통합 및 일반화 단계

이 마지막 단계에서는 환자가 스스로 컨디셔닝을 할 수있게하고 환자를 점점 더 자율적으로 만들 수있게하고 집에 프로그래밍 작업을 할 수있게하는 데 중점을 둡니다..

이 모델을 기반으로 한 기술

우리는 이전에 은밀한 컨디셔닝을 기반으로 한 기술의 기본 단계를 이전에 반영했습니다. 그러나 환자가 제시 한 문제를 치료하는 데 사용할 수있는 많은 기술이 있습니다. 가장 관련성이 높은 항목은 다음과 같습니다..

1. 포지티브 보강 / 언더 커버 네거티브 보강

은밀한 보강은 긍정적이든 부정적이든 자극이나 결과를 유발하는 사실에 근거합니다. 생성하거나 증가시키고 자하는 행동의 반복 가능성의 증가, 그러나 상상력.

그것은 환자를 행동의 수행에 더 가깝게 이끌어 내고, 종종 불안과 같은 반응을 줄이기 위해 체계적인 탈감작과 함께 사용됩니다. 긍정적 인 보강의 경우 우리는 피검자에게 일종의 식욕 자극을 사용하는 반면 부정적인 보강에서는 혐오스러운 자극의 제거를 사용합니다. 이것은 공포에 노출되거나 행동을 저지 또는 피하는 것과 같은 상황에서 사용됩니다 다른 장애 또는 학습 기술을위한.

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2. 숨겨진 인식

은밀한 과민 반응은 행동에 우발적 인 혐오 자극을 제시함으로써 행동을 일으킬 확률을 줄이는 것에 기초한다. 그것은 행동의 출현에 대한 불안감과 같은 부정적 반응을 유발하는 반응을 억제하거나 줄이기 위해 노력합니다. 그것은 중독과 paraphilias에서 사용됩니다..

그것은 바람직하지 않고 성가신 자극을 (긍정적으로) 추가함으로써 행동 (처벌)이 감소되는 긍정적 인 처벌과 동일합니다. 위장 할 때, 행해지는 것은 혐오적인 상황과 관련되어 줄이거 나 없애기위한 문제 행동을 상상하는 것입니다.

하나의 양상이 있습니다. 은밀한 도움이됩니다. 실제로는 상상의 경우에도 실제 자극이 적용됩니다.. 자신을 상상하기가 불안하거나 어려울 때, 그것은 대리적으로 행해질 수 있습니다 : 다른 사람이 행동을 취하고 부정적인 결과를 겪는 것을 상상해보십시오..

3. 은밀한 응답 비용

부정적 처벌이나 대응 비용과 동등하며, 자극적 인 자극의 철회를 통해 행동을 수행 할 확률의 감소. 피험자는 행동의 수행을 일부 보강제의 회수와 관련 짓게됩니다. 그것은 paraphilias 또는 다른 유형의 부적응 반응에 사용됩니다.

4. 언더 커버 모델링

모델링은 행동을 관찰하고 후속 반복하는 작업을 수행하는 모델의 시각화를 통해 추구하는 기술입니다. 은밀한 모델링의 경우 문제의 모델은 물리적으로 존재하지 않지만 피사체는 상상해야합니다 훈련을 원하는 활동을 수행하는 것과는 다른 주제. 조금씩 그리고 반복을 통해 상상의 모델은 주제와 점점 더 비슷해진다..

먼저 모델이 주저하고 몇 가지 어려움이 있음을 권장하고, 그 다음에는 훌륭한 숙달을 통해 조치를 수행하십시오. 마지막으로, 환자는 어려움없이 상황을 지배하고 행동을 수행한다고 상상해보십시오. 새로운 행동에 대한 학습은 주로 긍정적 인 강화와 유사하게 추구됩니다.

5. 은밀한 단언

자기 제어에 기반을 둔이 기법은 자신에 대한 부정적인 감정과 인식 긍정적 인 언어를 사용하여 목표를 달성하거나 상황을 극복하거나 극복하는 것이 어려워집니다. 따라서 복지를 유발하는 긍정적 인 단서의 생성을 통해 자기 비판을 줄이는 것이 될 것입니다.

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6. 자기 통제의 삼총사

생각조차 멈추는 것 (그 자체로 또 다른 은폐 된 컨디셔닝 기술)과 같은 요소를 포함하는 신중한 자체에 의해 설계된 기술 또는 피험자의 행동은 subvocally 행동 또는 생각의 감소를 줄이기 위해 명령받습니다., 나중에 호흡과 같은 휴식 운동을하고 긍정적 인 장면을 시각화합니다..

서지 문헌

• Dahab, J .; Rivadeneira, C. and Minici, A. (2005). 컨디셔닝 컨디셔닝의 기술. 행동인지 치료 저널, 9. CETECIC.
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