몫:
심리적 게임, 그들은 무엇이며 무엇을위한 것인가?
몇 번이나 참여했거나 직접 또는 간접적으로 잠수 했습니까? 심리적 게임?
나는 많은 사람들에게 확신하며, 아무도 좋은 결말을 찾지 못했습니다. 같은 상황에 빠지면서 같은 답변을 얻는 경우가 종종 있음을 알고있을 수 있습니다. 그러나 이것이 왜 당신에게 일어 났는지는 전혀 알지 못합니다.
심리적 게임이란 무엇입니까??
사람이 원하지 않는다면 두 사람은 놀지 않는다..
에릭 베른, 이론의 창시자이자 정신과 의사 거래 분석 (A.T.)는 심리적 게임을 항상 부정적인 방식으로 다루었지만, 사람들에 대한 관심, 인식 및 애정의 필요를 충당하기 위해 사용 된 의사 소통의 형태로서 설명했다. 우리는 모드에서 게임에 대해 이야기합니다. 재미 없어., 말하자면, 이들은 항상 길을 잃고, 시작하는 사람들과 그들에 참여하거나 참여하는 사람들 모두에게 엄청난 감정적 비용을 수반합니다..
이러한 유형의 고립에서 가제트는 무의식적으로 수신기를 조작하고 설득하는 데 사용되지만 분개와 대인 관계 장애가 나타날 때까지 반복적으로 사용됩니다..
너 어떻게 놀니??
어떤 심리적 인 게임에서도 체계적인 행동, 즉, 당신은에서 시작합니다. 미끼, 첫 번째 플레이어가 만든 연극이며 다른 사람이 참여하기로 결정하면 연속성의 반응이 나타납니다. 첫 번째 플레이어가 항상이기는 것을 명심하십시오. 이 게임들이 어떻게 구축되는지 더 명확하게 이해하기 위해 우리는 게임을 사용하여 실용적인 예에 의지 할 수 있습니다 : "예,하지만 ..."
사람 A : 나는 내 관계에서 많은 문제를 겪고 있습니다. 이렇게 계속하면 어떻게 끝낼 지 모르겠습니다 ...
B : 왜 나가지 않니??
Person A : 그렇습니다. 그러나 우리가 헤어질 경우 어떻게 자녀 양육권을 나눌 것입니까??
사람 B : 합의에 도달하여 직접 지킬 수 있습니다. 일정을 통해 더 잘 결합 할 수 있습니다..
Person A : 네,하지만 저는 3 명의 자녀가 있습니다. 나는 혼자서 모든 것을 취할 수 없을 것입니다..
사람 B : 너를 도울 누군가를 찾을 수있다.
사람 A : 그렇습니다. 그러나 저를 허용 할 수없는 경제적 비용이 될 것입니다.
사람 B : "침묵"
사람 B가 제공 한이 침묵 게임을 시작한 사람이 승리 한 결과이다.. 하지만 여전히 사람 A는 "너는 볼 수 없다. 나는 갈라 놓을 수 없다."라고 덧붙여 연극을 끝낼 수있다.이 경우에 우리는 첫 번째 예를 듣고 사람 A가 게임에 어떻게 참여했는지를 알지만, 이제는 새로운 역할을 도입했다. "나는 너를 도우려는 것"
심리적 게임의 유형
심리적 게임은 다양하지만 Berne는 테마와 시나리오에 따라 게임을 분류하지만 우리는 힘 게임에서 성행위로 또는 다른 사람들과 부부로 강조 할 수 있습니다.. 가장 눈에 띄는 것은 결혼, 삶, 회의 또는 사무실 환경에 항상 있습니다..
이 경우 R. Kertész가 기여한 극적인 Karpman 삼각형을 강조하여 게임 중에 둘 이상의 사람들이 따라갈 수있는 이론적 역할의 변화를 강조 할 수 있습니다.이 경우 박해자, 구세주 및 희생자의 역할은 유형 "네,하지만 ..."의 문자 "당신의 슬픔을 설명하십시오"또는 "모든 것이 잘못되었습니다"연속적으로.
심리학 게임의 목적과 목적
E. Berne에 따르면 사람이이 게임에 무의식적으로 개입하는 세 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.
- 마스크를 해제 할 것에 대한 두려움으로부터 보호하기 위해 그리고 진정한 "나는"노출되어있다.
- 불편 함을 피하려면 친밀감을 조장 할 수있는
- 다른 사람들이하고 싶은 일을하는지 확인하기 위해
이것들은 저자가 주된 이유이지만, 일반적인 방식으로 우리는 건강한 관계를 수립하는 대신에 다른 사람들을 조작하고 다른 사람들 앞에서 특정한 방식으로 존재 함을 입증하기 위해 사용된다고 말할 수 있습니다..
현실은이 게임의 사용이 어린 나이에 배운 다음 사용자가 자신의 사용을 인식하고이를 수정하려고 할 때까지 사람의 삶 전체에 체계적으로 반복된다는 것입니다. 인생 대부분의 게임 진정한 성격을 파괴하고 그 사람의 취약성을 증가 시키십시오., 그들은 인생의 대부분의 영역에 영향을 미치고, 에너지를 소비하고, 격렬한 좌절감을 유발할뿐만 아니라, 미친 짓과 타락한 관계를 수립하고 기본적으로 개인의 불만과 상충되는 상황에 기여합니다.
우리가 심리적 인 게임에 직면 할 때를 탐지하는 방법?
솔직히 말해서 우리가 경계해야만이 게임의 첫 징후를 발견하는 것은 어렵지 않을 것입니다. 그렇지만 다른 질문을 통해보다 쉽게 식별 할 수 있습니다.
- 게임 시작 방법?
- 그것이 계속되는 방법?
- 대답은 무엇입니까??
- 어떻게 생각하세요??
- 상황이 어떻게 끝나는가??
이 질문이 적용되면 우리는 이러한 게임에 빠지지 않도록 방지하거나 대안적인 행동을 찾을 수 있습니다.. 우리가 특정 행동의 존재를 인식 할 때마다 우리가 다른 상황으로 방향을 돌리고 특정 오류를 피하는 것이 더 쉬울 것입니다.
이러한 유형의 게임을 제한하고 억제하는 방법?
심리적 관점에서이 게임을 깨는 것은 저항을 극복하고 상황을 파악하고 다른 사람들과 건강하고 직접적인 관계를 맺는 첫 번째 단계입니다..
- 우리는 게임을 방지하고 멈추게하는 게임의 역학과 기능을 알아야합니다.
- 게임을 계속하거나 그만 두는 것의 이점을 생각해보십시오.
- 요구 사항과 개인적인 필요를 포괄하는 대안을 생각해보십시오.
- 누군가가 게임에 참여했을 때 사용할 메커니즘 및 도구 찾기
염두에 두어야 할 게임들
"왜 ...? 네,하지만 ... "
목적 : 그 사람은 아버지의 위치를 감싸고, 어린이의 관점에서 확신을 얻고 자한다.
"나는 그것을 증명할 것이다"또는 "나의 것이 더 낫다"
목적 : 최종 승리를위한 경쟁력
"우리는 당신과 그와 싸울 것입니다"
목적 : 주인공은 개입하지 않고 다른 사람들과 싸우려고 노력하며, 따라서 그의 심리적 인 입장을 만족시킨다.
"네가 내게 강요 한 것을 보라"
목적 : 칭의와 "나는 잘못이 없다"
"어떻게이 상황에서 벗어나나요?"
목적 : 그 사람은 어렵거나 복잡한 상황에 구원 받기 위해 관련되어 있습니다.
어떤 결론은 ...
요약하면, 심리학 게임은 거래 분석에서 표현 된 아버지, 성인 및 아동 간의 거래를 통해 검색됩니다, 다른 사람의 약점이 최종 혜택을 얻는다는 증거, 긍정적 인 방법으로 결코 달성되지 않는.
게임 자체는 항상 플레이어에게 위험이됩니다.
-가다머, 1970 : 149