John A. Nevin의 행동 순간 이론

나는 아주 간단한 질문부터 시작할 것입니다. 우리 모두가 행사에서 제기 한 것 : 행동을 수정하고 제거하기가 점점 어려워지는 이유?

예 독자는 지인의 생각, 또는 스스로가로, 다른 사람을 위해 변경 불가능한 행동을 수정할 수 있었던 곳은 코담배를 떠나, 물고 손톱을 중지하거나 강박 쇼핑에 저항 할 수있다.

행동 순간 이론 : 정확히 무엇입니까?

우리의 관심사에 부응하기위한 제안 중 하나가 존 앤소니 네빈 (John Anthony Nevin, 1988)의 전도 모멘텀 이론, 그러나 우선, 우리는 정신을 요점으로 생각하는 학습의 심리학의 기본 개념을 설명 할 것입니다..

• 학습: 연구 나 실습을 통해 지식이나 기술을 의식적으로 또는 무의식적으로 습득하는 것입니다. 보강 때문에 상대적으로 영구적 인 행동 변화로 정의 될 수도 있습니다.
• 보강: 행동이 반복 될 확률을 증가시키는 요소입니다. (예를 들어, 애완 동물 사탕을 우리가받은 주문에 응답 할 때 애완 동물 사탕에 주면 나중에 다시 그렇게 할 것입니다)
• 지속적인 보강: 원하는 동작이 발생할 때마다 강화제를 부여합니다..
• 부분 보강: 때로는 같은 행동이 아닌 강화제를 수여하는 것으로 구성됩니다. 강화제가 행동 3 번에서 주어질 수 있도록 5 가지 정답 (고정) 또는 무작위 (가변)마다 확립 될 수 있고 고정 숫자가없는 15 번에서 다음번에 부여 될 수 있습니다.
• 멸종: 이것으로 불려지는데,이 덕분에 생긴 행동을 제거하기위한 보강의 포기.

이 용어를 분명히하면, 우리는 네빈의 행동 순간 이론 (Behavioral Moment Theory) 또는 TMC를 지금부터 설명하기 시작할 수 있습니다.

변화에 대한 저항력 설명

Nevin은 많은 사람들에게 훈련이나 대규모 연습에 의해 자동으로 변하는 행동에 대한 저항을 설명하기 위해 행동 순간 이론을 제안했습니다. 그래서 그는 개념을 제안했다. 행동 순간, 방해받는 행동의 감수성으로 정의된다..

그러나 그 감수성을 만드는 것은 무엇입니까? 어떤 행동이 제거 될 때 다른 행동보다 내성을 갖게하는 이유는 무엇입니까?? 우리는 행동이 획득 된 보강의 형태로 (다른 것들 중에서) 해답을 발견했습니다.

이 이론을 뒷받침하는 연구

우리가 레버를 누르도록 훈련 한 두 마리의 마우스를 생각해보십시오. 그들이 할 때마다, 그들은 음식 공을받을 것입니다. 동작은 레버를 누르고 강화제가 음식 펠렛을 누르는 것입니다..

마우스 1은 레버를 누른 후에 항상 강화되었지만 2는 부분적으로 강화되었습니다 (때로는 예, 때로는 고정 패턴이 없거나없는 경우). 현재 행동이 고쳐지면 우리는 작은 설치류 동물에서 그것을 제거하고 싶습니다. 따라서 우리는 레버를 누를 때마다 음식 알약의 분배를 멈 춥니 다 (행동 소멸).

나는 독자 들께 묻습니다. 어느 마우스가 행동을 끝내려면 즉, 레버를 누르는 것을 멈추는 데 오랜 시간이 걸릴 것입니다 : 1 번 또는 2 번?

보강

지속적인 보강을 통해 배운 1 번 마우스는 매우 빨리 꺼질 것입니다. 레버를 몇 번 눌러도 물마루에 떨어지는 음식이 더 이상 없다는 것을 알게 될 것이기 때문에이 행동을 취하십시오. 말하자면 : 그가 항상 음식을 먹었고 갑자기 그가 주어지지 않는다면, 그는 실패한 후에 확실하게 포기할 몇 가지 시도를 할 것입니다..

멸종

그리고 2 번 마우스? 좌절 이론에 의해 설명 된 역설적 인 효과를 겪을 것입니다. (Amsel, 1962). 그의 행동은 즉시 소멸되기 시작할뿐만 아니라 증가 할 것이다..

왜 이런 일이 생길까요? 마우스 2 번은 때로는 강화되었지만 때로는 강화되지 않았습니다. 그는 공이 언제 자신의 피더로 떨어지는 지 알지 못하나, 그가 넘어지지 않을 몇 개의 레버와 그가하는 몇 개의 레버가 있어야한다는 것을 알고 있습니다. 따라서 마침내 이해할 때까지 레버를 20, 100, 200 번 눌러야합니다. 동작을 내보내고 죽어 버리면 더 이상 볼이 없을 것입니다..

또는 동일합니다 : 마우스 번호 1은 행동 번호 2보다 낮은 행동 순간을 가졌습니다..

이 현상이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지?

우리가 쥐에서 우리의 시선을 우리 자신으로 돌리면, 이것은 일상적인 행동의 많은 것을 설명합니다 :

• 우리가 메시지 나 전화가 있는지보기 위해 전화를 자주 보아라..
• 좋아하는 것을 찾아 소셜 네트워크 새로 고침.
• 거리에서 얼마 동안 기다렸던 사람이 왔음을 우리가 알고있는 방향으로 자주 보아라..
• 공휴일에도 우편함을보십시오 (우편 배달부는 일하고 싶을 수도 있습니다 ...). 편지가있는 경우를 대비하여.

영향을 미치는 장애

그러나 그러한 일상적인 행동에도 적용될 수있을뿐만 아니라 도박, 중독,식이 장애와 같은 장애에서 ... 분명히 지속적인 "강화"를 일으키지 만 실제로는 그렇지 않습니다. 지독한 도박꾼은 항상 기계에서 돈을 인출 할 수 없습니다, 담배는 진탕 먹고 장애를 가진 사람은 음식으로 가득 할 수 있습니다 폭행하고, 순간의 기쁨을 생산하지만, 점점 더 자극을 더 요구하는 뇌의 영역을 채우기 위해 자극 "작은 즐거움"이 사라지게 만드는 그의 작은 통제에 대한 커다란 불편 함 때문에 ...

중독을 포기하거나 섭식 장애를 극복하는 것이 모든 어려움으로 알려져 있으며, 이것은 습득 한 행동과 관련하여 발행 된 행동의 소멸에 대한 저항입니다.

모든 것조차도 신중한 메모를 작성해야합니다.. 행동 적 순간 이론은 변화에 대한 저항을 연구하기위한 탁월한 기본 틀을 제공합니다 그리고 행동의 멸종, 그러나 논리적으로 우리, 특히 인간을 특징 짓는 복잡성 때문에 행동 적 순간 만이 멸종을 설명 할 수는 없다. 어쨌든 우리의 지식을 염두에 두는 것은 매우 흥미로운 이론입니다.