감성 지능 및 개인 개발 분야의 7 개 코스

감성 지능은 개인 개발을위한 가장 중요하고 필요한 개념 중 하나입니다. 그것은 다음과 같이 정의 될 수있다. 우리 자신의 감정을 적응 적으로 관리 할 수있는 능력 의사 결정을 할 때나 다른 사람과 관련이 있거나 감정적 인 상태를 조절할 때.

개인적으로나 전문적으로 성공하기 위해서는 정서적으로 균형 잡힌 삶을 영위하고 일련의 정서적 역량을 습득하는 것이 매우 중요합니다. 이 기사에서 우리는 당신에게 감성 정보 코스 및 워크샵내가 이를 통해 귀하는이 관행을 완전히 이해하게되며 귀하의 복지와 개인 성장에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

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감성 지능의 구성 요소

효과적으로 우리의 감정을 관리하는 것은 대인 관계 또는 직장 관계와 같은 삶의 다른 영역에 큰 영향을 미칩니다.

다행히 감성 지능은 너는 일하고 획득 할 수있다., 이 구조를 깊이 연구 한 몇 명의 이론가들은 정서적으로 지능적으로되기 위해서는 우리가 소유해야하는 5 가지 핵심 요소가 있음에 동의합니다. 그들은 다음과 같습니다 :

• 정서적 자기 지식: 우리의 감정과 감정에 대한 지식과 그것이 우리의 행동에 어떻게 영향을 미치는지를 나타냅니다..
• 정서적 자기 규제: 우리 자신의 감정을 통제하는 것을 말합니다.이 감정을 통해 우리는 자신을 발견하는 맥락에 따라 이들을 반영하고 지배 할 수 있습니다.
• 자기 동기 부여: 우리 자신의 감정을 우리의 목표와 목표에 집중시키는 능력이다..
• 타인의 감정에 대한 인정: 다른 사람의 감정을 인식하고 이해하는 감정적 인 능력을 말합니다..
• 사회 기술: 효과적으로 다른 사람들과 의사 소통하고 상호 작용하는 법을 안다..

감성 지능의 이점

오늘날 매우 인기있는이 개념은 사람들의 복지에 필수적인 것으로 입증되었습니다. 실제로, 그것의 이득에 자료를 공헌 한 많은 학문이 있고, 이것은 교육 또는 임상 환경에서뿐만 아니라 작업 환경에서 20 년 조금 넘게 적용되었다는 것을 의미했다..

감정적으로 지적인 사람들은 더 높은 자기가 더 큰 정신적 웰빙을 즐길 수, 더 나은 결정을 내릴, 스트레스에 대한 저항력이며, 더 나은 관계를 가지고, 불안 또는 우울증으로 고통을 덜 가능성이 높은 자기 동기 부여를, 더 행복.

최고의 감성 정보 과정

정서적으로 지성을 가진 사람이되기를 원하고 심리적 안녕을 돕는이 실습의 혜택을 원한다면 아래에 나와있는 코스에 등록 할 수 있습니다. 이 과정은 최고 수준이며 훌륭한 명성을 누리고 있습니다..

¡시작하자.!

1. 온라인 과정 : 감성 지능 및 실용 전문가 (멘사 루스 인스티튜트)

Mensalus Institute는 앞에서 말한 감성 지능에 대한 대면 과정을 가르 칠뿐만 아니라, 또한, 온라인 교육을 통해 실전 지식을 익히고 실천할 수 있습니다. 생각과 감정을 관리하기위한 핵심 전략 이러한 방식으로 지속 가능성을 보장하고 필요의 시스템을 존중하는 유용한 목표를 설정하기 위해.

바르셀로나의 감성 지능 Mensalus 연구소의 온라인 교육 과정에 상관없이 당신이 어디에 최고의 전문가와 감성 지능에서 당신을 훈련하는 의도로 탄생, 당신은 강의실 교육 경험처럼 살 수 있도록 설계되었습니다 그러나 원거리 훈련에 의해 제공되는 장점들.
이러한 의미에서 코스 교사의 후속 조치가 특징입니다. 웹 세미나를 통한 실질적인 작업 및 그룹 상호 작용의 개발. 이 훈련은 심리학자, 건강 전문가, 교육 기관 및 정서 지능을 통해 삶의 질을 향상시키는 데 관심이있는 모든 사람들을 대상으로합니다..
이 과정은 일년에 두 번 시작됩니다. 그를 더 자세히 알고 싶다면 여기를 클릭하십시오..

2. 감성 지능 워크샵 : 효과적인 감정 관리의 예술과 과학 (엘 프라도 심리학자)

마드리드 또는 주변에 살고 시작 감성 지능의 실천을 심화하기로 결정 사람들을 위해, 엘 프라도 심리학자는 당신에게 당신의 일상 생활에서 이러한 행위를 통합 할 수있는 기회를 제공합니다.

이 워크샵 자신을 더 잘 알 수 있도록 도와줍니다., 자신의 감정을 조절하고, 대인 관계 기술을 향상 시키며, 자기 동기를 부여하고 직업 기술을 올바르게 관리하여 경력을 향상시킬 수 있습니다. 목표는 이해하고 감정을 제어하는 ​​데 필요한 도구를 취득 얻을 수 있습니다, 당신은 실험 하루, 모든 실제 및 체험 방식으로 전송하기 위해 다른 세션의 내용을 활용할 수 있습니다. 이 과정은 두 주말에 걸쳐 진행되며 24 시간 지속되며 다음 3 월 25 일에 시작됩니다..

3. 감성 정보 : 체험 교육 과정 (Mensalus Institute, Barcelona)

이 코스는 일반 웰빙을 향상시키려는 사람들에게 이상적입니다. 감정적 인 지능을 실제적이고 경험적인 방법으로 심화시킨다.. 이 과정 덕분에 참가자는 자신의 일상적인 감정적 인 부하를 이해하고 경험하고 관리 할 수 ​​있으므로 다른 세션의 내용에 최대한의 유용성을 찾을 수 있습니다..

이 강좌가 12 주 동안 지속되는 동안 수업은 참가자가 감정적 인 관리를위한 기본 도구를 습득하는 것을 목표로 반사적 인 작업과 실용적이고 경험적인 작업을 결합합니다. 그들은 또한 일상 생활에서 상황에 쉽게 옮겨 질 수있는 다양한 운동과 기술을 배웁니다..

1 년에 두 번 주어지는이 과정에 대해 더 알고 싶다면 다음 비디오를 시청할 수 있습니다 :

더 많은 정보를 원하시면,이 링크를 클릭하십시오..

4. Mindfulness의 대학 전문가 : Mindfulness를 통한 효과적으로 감정 관리 (University of Mllaba)

이 코스는 최고의 개인 개발 코스 중 하나이며 Mindfulness와 Emotional Intelligence Training을 결합합니다. 1 년 과정이며 말라가 대학교 (University of Malaga)에서 강의하며 대학원 학위.

그의 수업은 실용적이고 경험적이지만 이론적이기 때문에 심리학자 또는 교육자와 복지 향상을 위해이 천년 행습을 익히는 법을 배우려는 사람에게 유용합니다.. mindfulness의 발달 감정적으로인지하고 지성적인 사람이되는 데 매우 효과적인 전략입니다..

5. 어린이와 청소년을위한 감성 정보 워크숍 (정서적 사회 발전 학교)

감정적 인 교육은 어린이와 청소년에게 필수적입니다. 왜냐하면 일상 생활의 어려움에 직면 할 때 필요한 정서적 기술을 습득 할 수있게되고 성인이되었을 때 더 나은 정서적 건강을 얻을 수 있기 때문입니다.. 정서적 지능을 갖춘 어린이와 청소년 만들기 미래 복지를위한 생명 보험입니다..

이 과정의 목적은 0 ~ 18 세 사이의 어린이와 젊은이들이 자신감을 향상 감정을 관리하고, 더 나은 관계와 공감, 대인 관계 갈등을 해결하고 자신을 존중하고 할 수 있도록 혁신적인 자원을 배울 수 있다는 것입니다 다른 사람 이 모든 것을 매우 실용적이고 즐거운 방법으로, 그리고이 분야에서 광범위한 경험을 가진 교육 심리학자의지도와 함께하십시오. 있다 이 워크샵에 참석할 수있는 몇 가지 양식: 집중적으로, 학년 내내 또는 감정 지능 기술 향상을 목표로하는 특별 캠프에 참석.

6. 직장 환경에서의 감성 지능 전문가 과정 (Jaume I University)

더 큰 성공을 거두는 감성 지능의 적용 분야 중 하나는 과학 연구가 정서적으로 지성있는 노동자는 더 많은 것을 수행합니다., 더 나은 상황을 다루고, 더 나은 고객 서비스를 제공하고, 더 만족하고 더 잘 의사 소통합니다..

이 과정은 탁월하게 적용되며 작업 분야에서 정서적 및 사회적 기술을 개발하는 것을 목표로합니다..

7. 감성 정보 및 리더십 워크숍 (산업 조직 학부)

현재 감성 지능형 리더는 조직에 매우 효율적임이 입증되었습니다. 자신의 감정을 관리하고 다른 사람들의 감정을 관리하는 것은 쉽지 않습니다. 특히 중요한 결정을 내리고 팀을 이끌어 가라..

이 과정은 사람들의 그룹을 이끌고 회사에서 높은 위치를 더 잘 인식 명으로하고, 부하 직원의 동기를 부여하고 복지를 향상 더 나은 의사 결정을보다 효과적으로 의사 소통 할 수있는 그 개인을위한 것입니다. 이 프로그램은 실용적인 이론 유형이며 개인, 관계 및 집단적 변환의 목적을 가지고 있습니다..