8 가지 유형의 기쁨과 그 기별을 식별하는 방법

우리가 경험할 수있는 모든 종류의 감정 중에서 아마도 우리 모두가 경험하기를 고대하고있는 감정은 기쁨입니다. 근본적인 감정은 우리에게 즐거움을 줄뿐만 아니라 모든면과 영역에서 우리의 삶을 용이하게하는 것처럼 보이며 대개 우리가 바라는대로 모든 것이나 최소한 우리가 돌보고 소망하는 것이 작동한다는 것을 의미합니다..

그러나 진실은 우리가 항상 똑같은 방식으로 또는 같은 방식으로 기쁨을 느끼지는 않는다는 것입니다. 또는 때로는 이것이 존재하지 않더라도 피상적이거나 명백 할 수도 있고, 또는 무언가가 잘못 작동하는 증상 일 수도 있습니다. 그 이유는 우리는 다양한 종류의 기쁨에 대해 이야기 할 수 있습니다., 우리는이 기사에서.

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기쁨이란 무엇인가??

기쁨 인간의 가장 중요한 감정 중 하나이다., 가장 보람 있고 식욕을주는 중 하나이기도합니다. 이것은 일련의 활성화 및 생리적 효과 (심장 및 호흡 수의 증가와 호르몬 및 엔돌핀의 분비 증가)와 관련이 있으며 일반적으로 경험에 근거하여 발생합니다 이것 또는 내면적)은 피험자가인지 수준에서 호의적이라고 평가한다.

그것은 보통 미소로 전형적인 행동 발현을 생성합니다. (진실한 기쁨 인 것은 그 행동에서 유일한 안구 근육의 활성화를 일으키는 유일한 감정입니다.) 웃음입니다. 그것은 일반적으로 연관되어 나타나고 행복, 성취 또는 복지라고 부르는 개념의 기본 부분 중 하나입니다..

그것이 만들어내는 웰빙과는 별도로, 기쁨은 깊이 적응하는 감정입니다. 그것은 탐구와 다른 사람들과의 접촉 및 환경과의 접촉을 촉진 할뿐 아니라 창조성과 정신 유연성을 자극합니다. 정보 처리를 가속화하고 새롭고보다 효율적인 방법론에 대한 검색을 용이하게한다는 것이 관찰되었습니다.

사회화와 공동체 생활을보다 쉽게 ​​만듭니다. 또한이 감각을 일으킨 행동의 반복을 선호합니다. 마찬가지로, 기쁨은 상황의 일부인 각 요소보다 많은 정보가 관찰되도록 권장합니다. 세부 사항에주의를 기울여 성과에 더 많은 위험을 초래할 수도 있습니다..

사실 기쁨을 느끼는 것이 건강에 긍정적입니다. 면역 체계를 개선하고 관상 동맥 사건 이후 더 나은 심장 회복과 관련이 있으며 많은 질병, 질병 및 부상에서 환자의 예후를 향상시킵니다. 그것은 또한 불안이나 슬픔 같은 부정적인 감정의 반응을 줄이거 나 반대합니다..

기쁨의 종류

대부분의 사람들은 일반적으로 기쁨을 일종의 유일하고 독특한 개념으로 생각하며 기쁨의 유형이 존재할 가능성에 대해 이야기하는 것을 중단하지 않습니다. 그러나, 경험 한 상황이나 심지어 현실주의의 수준과 관련하여 적합성을 기반으로 간단한 분류를하는 것이 가능합니다..

1. 진정한 기쁨

우리는 진실하고 진심 어린 기쁨을 진정한 경험을하는 사람들이 경험한다는 것을 이해합니다. 생리적 활성화와 흥분, 행복감, 경험과 복지에 대한 긍정적 인 분위기가 있습니다.. 이 감각은 ​​자연스럽게 나타나고 외부로 유동적으로 표현됩니다., 주제에 의해 긍정적 인 것으로 여겨지는 상황이나 성취의 산물.

2. 재미있는 기쁨

재미있는 기쁨은 유머 감각이나 생리 반응의 결과로 나타나는 것으로 행복과 복지의 상황에서는 나타나지 않지만 우리가 우스꽝스럽게 느낀 자극이나 일반적으로 예기치 않은 상황. 그것은 기쁨의 가장 빈번한 유형 중 하나입니다..

3. 쾌락주의의 파생

기쁨은 기원이 다를 수 있으며 행복에 대한 인식과 관련된 현상에 참여합니다. 이것에 관한 한, 서로 다른면을 기반으로 행복 해지고 기쁨을 누릴 수 있습니다.. 그 중 하나는 인간의 가장 기본적인 욕구와 욕구의 만족을 통해 얻은 즐거움의 실험뿐만 아니라 불편 함을 유발하는 것을 피하는 것으로부터 파생됩니다.

4. eudaimonia에서 파생 된

쾌락주의와 함께, 보통 행복과 즐거움의 또 다른 원인은 그것의 일부입니다 eudaimonia로 알려져 있습니다 :이 경우에는 자신의 개발 및 검색 작업의 사실에서 파생 된 웰빙과 기쁨을 경험 목적과 목적을 자아 실현이 만들어내는 기쁨에 관한 것입니다..

5. 기권

우리는 긍정적이고 광대하고 심지어 행복한 기분의 샘플 세트에 대해 거짓된 기쁨으로 이해합니다. 의도적으로 수행하다 그리고 정말로 그들을 정당화시키는 감성이 없으면 그러한 행복은 일종의 목적으로 생성 된 위조입니다. 그래서 우리는 실제로 기쁨을 느끼지 않는 사람보다 앞에 있습니다. 그것을 인식하기 위해서, 가장 효과적입니다. 웃으면 서 입의 몸짓과 눈의 몸짓 사이에 불일치가 있는지 확인하는 것입니다..

6. 냉소 주의자

그것은 위증 한 것과 매우 비슷한 기쁨의 일종이며 실제로 이것의 하위 유형으로 간주 될 수 있습니다. 냉소적 인 기쁨은 그 기쁨입니다. 다른 감정을 피하기 위해 마스크 또는 방어 메커니즘으로 나타납니다., 일반적으로 부정적.

7. 병리학 : 조울증 및 경조증 상태

우리가 기쁨의 존재를 상상할 때마다 그것이 긍정적 인 상황에서 그것을 할 가능성이 높습니다. 우리의 기분이 나아지고 우리의 행복이 촉진됩니다. 보통이 감정을 유발하는 유익한 사건으로 인해 생깁니다..

그러나 규범 적이지만 병적이지 않은 일종의 기쁨을 경험하는 사람들을 찾을 수 있습니다. 이는 상황의 통제를 벗어나고 범람하고 부적응하고 심지어 위험 할 수 있습니다..

이것은 양극성 장애, 정신 분열병 및 다른 정신병 적 장애의 일부 사례 또는 물질 중독의 전형적인 조울증과 같은 일부 병리학에서 발생합니다. 진실 된 기쁨보다 더 우리는 행복감의 상황에 대해 이야기 할 것입니다.이 상황에서 팽창성, 낭창 및 생각의 속도가 증가합니다. 이러한 상황에서는 상황을 통제 할 수 없다. 위대함, 과민성 및 타인에 대한 적개심의 망상이 나타날 수있는 지점까지 판단 및 위험 분석의 감소로 고통 받고 있습니다.

8. 파라티 미카

그것은 정서가 피험자가 기쁨을 발생 시키거나 한 번에 나타나거나 발생하지 않아야하는 상황에 해당하지 않는 상황 인 것처럼 보이기 때문에 병적 인 것으로 여겨지는 그러한 유형의 기쁨으로 이해됩니다 (아니오 그것은 사회적으로 부적절한 것으로 간주되는 상황 일 것입니다. 그러나 일어난 일이 실제로 그 주제 자체에 대해 슬프기는하지만 기쁨의 감정조차도 나타납니다.) 또는 생리 표현은 감정을 동반하지 않는다..

9. 모리아 : 빈 기쁨

뇌 손상, 뇌종양,인지 기능 저하 또는 치매를 앓고있는 사람들의 다른 종류의 행복의 또 다른 유형은 moria입니다. 그러한 것으로 이해된다. 긍정적이고 팽창적인 분위기는 있지만 내용이 비어있다., 그러한 기쁨에 대한 이유가 없이는 나타나는 것입니다. 이 증상을 가진 사람들은 문맥에 관계없이 농담, 괴상한 행동 및 극도의 유쾌함을 보여주는 것이 일반적입니다..

서지 참고 문헌 :

• Segarra Echebarría, R. 및 Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). 정신 병리학에 대한 소개. 편집 Panamericana Medical. 제 8 장.
• Ekman, P. and Friesen, W. (1969). 비언어적 행동의 레퍼토리 : 카테고리, 출처, 사용법 및 코딩. Semiotic, 1, pp. 49-98.