국방 메커니즘 현실을 직시하지 않는 10 가지 방법

"지그문트 프로이트 : 유명한 정신 분석자의 삶과 일"이라는 기사에서 우리는 나는 의 충동을 만족시키는 것입니다. 그것 의 도덕적 인 성격을 불쾌하게하지 않는다. 초자아, 현실은 가치가있다. 이것은 쉬운 일이 아니며 Freud는 나는 이 심령 인스턴스 간의 충돌을 관리하는 메커니즘을 사용합니다..

그 방어 메커니즘, 그러므로 그들은 운전 (성적 또는 공격적) 표현의 의식적 표현, 도덕적 코드의 위반, 또는 실제 외부 위험과 관련된 고뇌 또는 불안에 직면하기 위해 무의식적으로 심리적 평형을 유지하는 절차입니다.

정신 분석학의 방어 기제

방어 메커니즘은 심리적 갈등을 해결하는 잘못된 방법이며, 마음, 행동 및 가장 극단적 인 경우에는 그것을 야기하는 심리적 갈등의 신체화에 방해가 될 수 있습니다.

여기에 우리는 정신 분석 이론에 기술 된 10 가지 주요 방어 메커니즘.

1. 변위

사람이나 물건에 대한 충동 (대개 공격)의 방향 전환을 나타냅니다.. 예를 들어, 사장님과 함께 좌절하고 개를 차는 사람 또는 가구 한 대. 우리는이 경우 방어 메커니즘이 필요합니다. 직장에서 우리를 해고하기 때문에 사장을 칠 수 없기 때문에 우리는 분노의 대상을 다른 존재 또는 대상으로 이동시킵니다.

2. 승화

그것은 변위와 유사하지만 충동은보다 수용 가능한 형태로 전달됩니다. 성욕은 비 성적 목적으로 승화된다., 예술 활동, 신체 활동 또는 지적 연구와 같은 사회에서 긍정적으로 평가되는 대상을 가리킨다..

3. 억압

지그문트 프로이트가 처음 발견 한 메커니즘입니다. 그것은 의식적인 수준에서 지키면 고통 스러울 수있는 사건과 생각을 자기 지우는 과정, 억압 된 운전의 만족은 다른 사람들의 요구와는 양립 할 수 없기 때문에 초자아 또는 현실의.

4. 투영법

그것은 개인이 자신의 생각, 동기 또는 감정을 다른 사람에게 돌리는 (프로젝트) 경향. 가장 일반적인 예측은 죄책감, 환상 또는 사회적으로 받아 들일 수없는 성적인 생각을 유발하는 공격적인 행동 일 수 있습니다. 예를 들어, 한 소녀가 룸메이트를 싫어하지만 초자아 그는 이것이 받아 들일 수 없다고 그녀에게 말한다. 당신은 그녀를 미워하는 다른 사람이라고 생각하는 문제를 해결할 수 있습니다..

5. 거부

이 메커니즘은 피사체가 외부 사건을 차단하여 의식의 일부가 아닌 경우 그러므로 현실의 명백한 측면을 마치 존재하지 않는 것처럼 다루고 있습니다. 예를 들어 흡연을 거부하는 흡연자는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 담배의 이러한 유해한 효과를 부인함으로써, 귀하는 습관을 더 잘 용인하고 귀화시킬 수 있습니다..

6. 회귀 분석

그것은 이전 상황이나 습관에 대한 회귀, 미숙 한 행동 패턴으로의 복귀. 예를 들어, 주말 동안 친구 집에 갈 수 없으며, 더 어린 아이처럼, 부모 앞에서 울부 짖고 비명을 지르는 십대..

7. 반응 훈련

충동은 억압되었을뿐 아니라, 그들은 반대의 행동을 과장하여 자신을 통제한다.. 즉, 아픈 생각의 모양이 멈추어 더 즐거운 생각으로 바뀝니다. 예를 들어, 친구와 매우 화가 났지만 토론을 피하기 위해 모든 것이 정확하다는 것을 알리는 사람.

8. 절연

그것은 초사실을 더 잘지지하고 용납하는 방법으로 감정의 기억을 이혼 시키십시오. 현실. 그것은 자아에 대한 용납 할 수없는 생각을 생산하는 감정과 분리 시키므로 약화 된 형태로 의식 속에 남아있게됩니다. 예를 들어, 시간이나 다른 사소한 문제에 대해 이야기하는 것처럼 외상 적 사건과 총체적 정상 성을 관련 짓기 위해.

9. 응축

그것은 무의식의 특정 요소 (잠복 콘텐츠)는 잠자는 동안 하나의 이미지 또는 대상에 모입니다.. 하나의 상징에 여러 의미가 집중되어 있습니다. 응축 과정은 매니 페스트 콘텐츠의 내용을 잠재 콘텐츠의 설명보다 훨씬 짧게 만듭니다. 그것은 꿈의 창조를 설명하는 정신 분석 학적 설명에서 나오는 용어입니다.

10. 합리화

합리화 받아 들일 수없는 진짜 이유를 받아 들일 수있는 다른 것으로 대체하십시오.. 즉, 현실의 관점은 다른 설명을 제공함으로써 변화된다. 예를 들어 한 여성이 남성과 사랑에 빠져서 관계를 시작합니다. 약혼을 시작한 지 1 개월이 지난 후에, 그 남자는 여자가 자신감이 매우 낮고 숨을 쉬지 않는다고 생각하기 때문에 그 관계를 깨뜨린 다. 그 여자는 같은 이유로 3 번의 연애 실패를 겪었지만 그녀는 결론을 내렸다. "나는이 남자가 패배자라는 것을 이미 알고 있었다."또는 "이 남자가 내게 맞지 않는다는 것을 처음 알았을 때부터".