왜 우리가 화가 났을 때 우리는 스스로가 아닙니다.

우리가 나쁜 기분에 처했을 때, 우리는 우리가 어떻게해야할지 모르는 상황에서 스스로를 본다. 우리는 누군가와 논쟁을하게된다.. 분노는 이러한 상황을위한 자석이다.; 우리가 다른 사람들의 의도 또는 관점이 우리와 마찰하는 것을 최소한으로 느끼면, 보통 아무데도 인도하지 않는 논쟁의 교환이 있습니다.

이 사실 자체는 성가신 것처럼 보이지만 문제가되는 경향에 대해서는 더 나쁜 것이 있습니다. 우리가 기분이 좋지 않을 때 우리는 추론하고 결정을 내리는 것이 훨씬 끔찍합니다. 그리고 아니, 모든 감정과 함께 발생하지 않습니다..

분노는 우리가 신중한 태도를 유지하는 대신에 우리의 입장을 표현할 때 더 적극적인 정책을 취하게하지만 동시에 사고의 방식을 왜곡 시키므로 우리가 말하는 것과 행동하는 방식을 왜곡시킵니다 그것은 우리가 실제로 누구인가를 반영하지 않습니다. 우리의 정체성은 감정의 혼란에 의해 완전히 왜곡됩니다. 이 호기심의 심리적 효과가 무엇을 보는지 보자..

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합리성과 혼합 된 감정

수십 년 동안 심리학 연구는 환경, 다른 사람들 또는 우리 자신에 대해 배울 때 우리는 감각을 통해 우리에게 도달하는 객관적인 데이터를 축적함으로써 단순히 그것을하지 않는다는 것을 보여주었습니다..

오히려 우리의 두뇌가 외부에서 오는 정보를 사용하여 현실에 대한 설명을 작성하고 있습니다. 영화의 관객으로서 다소 의미가있는 장면을 외우는 대신 그 장면을 상상해 보시고 장래 장면에서 일어날 수있는 일을 예견합니다..

즉, 우리는 적극적인 역할을 유지합니다. 우리의 상상 속에서 사실을 설명하는 것 우리가보고, 만지고, 듣는 것 이상으로.

게슈탈트 심리학자에 의해 20 세기 전반기에 이미 조사 된 이러한 생각은 우리의 두뇌 영향에서 일어나는 모든 상황에 대한 우리의 분석에서 의미합니다. 단지 감각 데이터에 의존하는 대신.

즉, 우리의 감정은 정신적 과정과 섞여있다. 우리는 보통 합리적이라고 생각합니다 : 파트너의 관점을 논박하는 논쟁의 창출, 새로운 자동차를 선택할 때의 의사 결정 ... 그리고 다른 사람들이하는 일의 해석.

감정과 기분은 이론적으로 논리와 이성에만 근거한인지 과정에 완전히 영향을 미칩니다. 분노와 분노는 특히 이러한 현상을 간섭 할 수있는 큰 역량을 가지고 있습니다..

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분노가 우리를 통제 할 때

여러 조사를 통해 몇 방울의 분노가 이유를 사용하는 우리의 능력을 왜곡한다., 이 점을 다른 감정의 영향을받을 때 일어나는 것과 비교해도.

예를 들어, 찡그리고는 우리에게 도발 등의 이상하고 모호한 동작을 인식하는 우리가 훨씬 더 가능성이 있습니다, 또는 당신은 심지어 일부 이벤트의 중립적 인 설명은 우리의 사상이나 의견에 대한 공격으로 우리가 볼 수 있습니다.

마찬가지로, 나쁜 기분에 빠지면 과거의 경험을 기억하는 것이 더 쉬워지고 우리는 또한 화가 났으며 동시에 나쁜 유머를 다른 사람들에게 돌리기가 쉬울 것입니다.. 그것을 어떤 식 으로든 표현하기 위해, 우리가 화를 내면 우리는 감정 상태와 일치하는 방식으로 현실을 해석하는 경향이 있습니다..

비록 우리가 그것을 깨닫지 못한다 할지라도, 분노는 우리의 사회 생활을 완전히 조절하고 우리의 윤리적 가치와 신념을 배반하는 것조차도 우리가 부적절하게 반응 할 가능성을 상당히 증가시킵니다. 몇 가지 예를 들어 보겠습니다..

나쁜 기분이 이어집니다.

미국 연구원은 프로젝트에 참여하기 위해 자원 한 다수의 자원 봉사자를 환영하고 나서 그들이 매우 화를내는 경험을 기억한다고 어떻게 일어 났는지 자세히 설명하십시오. 다른 참가자 그룹에게 연구원은 비슷한 것을 묻습니다. 분노를 유발 한 경험을 기억하고 설명하는 대신 매우 슬픈 일로해야합니다. 세 번째 그룹의 구성원은 자신의 선택에 따라 모든 경험을 기억하고 설명해야합니다..

그 다음, 조사관은 자원 봉사자에게 배심원이되어서 나쁜 행동의 경우에 어떤 사람들의 죄의식을 결정한다고 상상해 보라고 요청합니다. 이를 위해이 가상의 사람들과 그들이 한 일에 대한 자세한 정보가 제공되며 해당 데이터를 통해 평결을 내야합니다. 그러나 절반 정도의 경우에 죄를 범하는 사람은 히스패닉 이름을 사용하고, 나머지 경우에는 소수라는 이름과 아무런 관련이 없습니다.

결과는 분노를 일으킨 경험을 기억했지만 다른 두 그룹은 경험하지 못한 사람들이 히스패닉 이름을 가진 사람에게서 죄책감을 느낄 가능성이 훨씬 더 높다는 것을 보여줍니다. 언젠가 그들이 경험 한 분노의 일부를 되살린 사실 그는 몇 분 동안 외국인 혐오증에 빠졌습니다..

설명

우리가 본 실험과 그 결과는 진정한 조사의 일부로 결론을 내린 저널 사회 심리학의 유럽 저널.

연구진은 분노, 합리성 패스 일반적으로, 비이성적 근거하고 직관적 인 신념에 의해 지배되는 편견을 포함 할 때 특별한 힘을 가지고 감정이라고 지적으로이 현상을 설명 각 인종 및 문화적 기원에 관한 고정 관념.

슬픔과 같은 감정은 추상적 인 사고에 따라인지 구성 요소와있는 동안, 분노가 차입니다 그래서, 추상화에 링크 된 정신 과정에 덜 의존하고, 편도, 변연계의 뇌 구조에 더 의존 감정을 생성하는 신경계의 부분입니다. 어떻게 든, 이 감정의 영향력은 더욱 강력해진다., 뇌의 "뿌리부터"행동하기 때문에 모든 종류의 정신 과정을 방해 할 수 있습니다..

이전 실험을 실시한 연구자의 같은 팀이 유사한 요구 참가자가 특정 정책 조치를 옹호 기사에 대한 opinasen했을 때, 그들은 약간 분위기로 구동했던 사람을 본 이유이기도하다 안타깝게도 그들은 내용에 기반한 기사에 대한 자신의 견해를 결정한 반면 성난 사람들은 텍스트 작성자의 권한과 커리큘럼에 의해 영향을받습니다..

나쁜 분위기가 당신을 압도한다는 것을 알게되면, 너의 합리주의조차 저장되지 않을 것이다. 이 감정의 영향. 당신이 당신의 사회적 관계에 대해 건설적인 태도를 유지하기를 원한다면, 다른 사람들과 중요하지 않은 것을 논하는 것을 피하는 것이 좋습니다..

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