건강한 관계를 유지하기위한 5 가지 열쇠

건강한 관계를 유지하기위한 5 가지 열쇠 / 심리학

사랑은 감정이지만, 그 일을 위해 멈추지 않습니다.. 사랑은 살아 남기 위해 관계에 대한 행동, 의도 및 개방성을 필요로합니다. 그것은 느껴질만큼 충분하지 않지만, 당신은 그 사랑에 따라 살아야합니다. 당연한 일로 받아 들여서는 안되며, 한 두 마리를 지켜야한다고 생각하지 마십시오..

오랫동안 우리는 사랑이 생명을 유지하고 자랄 수 있도록 물을 뿌려야하는 꽃과 같은 은유라는 말을 들었습니다. 주제이지만 중요한 내용을 설명하는 데 도움이됩니다.. 식물에게 많은 물을 준다면 부적절하게 관개하면 손상 될 수 있습니다..

당신이 자신을 비웃는 것에 대해 걱정하지 않는다면, 어떤 기준으로 다른 물을 마실 것입니까? 그것이 내가 가고 싶은 곳이다. 너는 먼저 자신을 원하지 않고 다른 것을 사랑할 수 없다., 당신이 먼저 자신을 포기하지 않는 다른 사람들로부터는 아무것도 기대할 수 없습니다..

파트너를 존중하고 목표를 홍보하십시오.

이것은 건강한 관계를 유지하고, 다른 사람을 존중하고 그것을 확인하는 첫 번째 열쇠입니다. 우리 모두는 우리가 필요하고 유용하다는 것을 알고 싶어합니다. 적어도 파트너는 우리가하는 일을 이해하고 우리의 결정을 확인하고 존중합니다..

부부가 서로를 존중하지 않는다면, 그들이 신념과 가치를 재확인하지 않으면 그들은 객관적이고 공손하며 환상을 잃는다.. 때로는 외부 영향을 피하는 것이 쉽지 않은데, 외부에서 다른 관점에서 모든 것을 보는 사람들의 가치 평가.

귀하의 파트너가 귀하를 존중하고 귀하의 결정을 유효하게하고 존중하고 존경하길 원하면.

귀하의 요구와 삶의 목표에 대한 귀하의 파트너의 이해, 인식 및 지원은 귀하의 존경과 다른 사람을 사랑하게 만드는 것. 그러기 위해서는 자신의 목표, 진전 상황, 두려움에 대해 자주 질문하십시오..

꿈을 자신의 것으로 바꾸고 업적에 참여하십시오.. 이것은 자신의 목표가 없거나 다른 목표가 실현되도록 모든 것을 남겨 두었다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로 파트너는 앞으로 나아갈 경로를 만들고 서로를 지원하기 위해 동일한 작업을 수행해야합니다..

프라이버시 우선권 부여

관계에서 육체적 애정이 중요하다.. 육체적 인 친밀감은 표현의 형식, 공손의 표시, 보안을주고주는 방법입니다.

친밀감은 한 쌍의 유대감을 강화하지만 건강한 자부심을 유지하는데도 도움이됩니다.. 그러나 그것은 섹슈얼리티뿐만 아니라 키스, 포옹, 마약 및 관능적 인 단어와 같은 애정과 열정의 다른 표현입니다.

이 시점에서 우리는 감정적 인 친밀감의 중요성을 잊을 수 없습니다. 사실, 섹스만으로는 누구와도 가질 수 있습니다.. 감정적 인 친밀감이있는 경우에만 부부의 육체적 인 친밀감이 건강한 관계를 유지하기 위해 기댈 수있는 점입니다.

각자의 인생을 간직하십시오.

인생을 다른 삶과 공유하는 것은 관계의 기초입니다.. 그러나 모든 사람이 자신의 개인적인 독립 공간을 유지해야만 관계가 건강해질 수 있습니다. 각 개인은 자신의 필요를 가지고 있으며 다양한 방식으로 진화 할 수 있습니다..

개인 및 사적 공간을 유지하고 자유롭게 새로운 가능성을 탐색하거나 특정 습관을 변경하십시오 그것은 당신의 자유의 일부이며 당신이 다른 사람을 존경하는 것이 좋습니다. 무엇보다, 당신의 파트너가 당신을 의존하지 않도록 그것을하도록 격려하십시오. 그래서 당신을 부양하게 만들고 싶지는 않습니다..

자신의 공간과 부양 가족의 공간을 갖는 것이 다른 것을 무시하는 것을 의미하지는 않지만 나중에 관계에서 매우 긍정적 인 방향으로 전환 할 에너지로 자신을 재충전하는 것이 도움이됩니다..

불평하기보다는 의사 소통하기

관계의 부작용 중 하나는 우리가 불일치와 나쁜 형태로 "신뢰가있는 곳, 역겨운 곳"이라는 인기있는 말을 사용하여 의견 차이를 표현하는 방식입니다. 그러나 이것은 결코 끝나지 않습니다. 이 태도는 움푹 들어간 곳을 만들어 깊은 간극을 열어 상처를줍니다..

건강한 관계를 유지하려면 의사 소통하고, 이야기하고, 아이러니 또는 풍자없이 건설적인 비판을해야합니다., 솔루션에 도달하려는 존경과 열망을 보여줍니다. 화재에 연료를 추가하는 것은 처음에는 보람이 있을지 모르지만 결국에는이기는 것이고 더 커지고 죽을 재만 남겨 두는 것입니다..

그가있는 그대로 파트너를 수락하십시오.

누군가를 바꾸려고하는 것은 잃어버린 게임입니다.. 당신이 누군가를 원한다면 당신은 지금있는 그대로 그를 받아 들여야하며, 그가 당신과 사랑에 빠졌기 때문에 그가 다른 뭔가가 될 것이라고 기대하지 마십시오. 우리 모두가 관계에서 추구하는 안보는 다른 사람이 내가 원하는 것처럼 나를 원한다는 지식에서 비롯된다. 나의 단점을 수용하고 나의 한계를 알고있다..

당신이있는 것처럼 누군가가 당신을 사랑한다는 것을 알게되면, 당신이 다른 사람이되기를 바란다는 느낌이 들게됩니다.. 그렇기 때문에 파트너를 잘 아는 것이 중요하며 자신을 알려서 자신의 실제 모습을 보여주는 것이 중요합니다..

상대방이 당신의 진로를 따라 당신과 함께 진화하도록 강요하지 마십시오. 그를 자유롭게 결정하게하십시오.. 당신이 그것을 향상시킬 수 있다고 생각한다면, 그것을 강요하지 마십시오. 당신의 태도와 당신의 방식대로, 그것을 존중하면서, 당신의 개인적인 공간을 침범하지 않고 그리고 당신의 것을 침략하지 않고.

나는 내 안에있는 샘이 너와 사랑에 빠진 것을 느낀다. 사랑에 빠지면 폭력적인 폭발이 일어나는 정신 상태에 있다고 생각한다. 그 이유는 흐리게되어 있습니다. 자세히보기 "