포옹의 7 가지 심리적 이점

너는 그것에 대해 결코 생각하지 않았지만, 모두가 육체적 접촉이 필요하다.. 사랑하고 사랑하는 느낌은 우리가 알지 못해 필연적으로 필요로하는 것입니다. 이것이 우리가 사랑하는 친구들의 포옹, 우리가 사랑하는 사람의 애무를 찾는 이유입니다 ...

우리를 느끼게하고 실제적인 의미를 넘어서는 진정한 접촉. 그러나, 그리고 포옹이 얼마나 좋았는지에도 불구하고 우리가해야 할만큼 많이 포기하지 않았습니다.. 당신이 가져다 줄 혜택의 양을 발견하자마자 바뀔 것입니다..

"가능하면 언제든지 친구들을보고 안아주고 나를 받아 들일 것"이라고 말했다.

-호르헤 부 케이-

더 많은 포옹!

우리가해야하는만큼 많은 포옹을하지 않는 이유는 무엇입니까? 왜 우리는 뺨에 차가운 키스를 좋아합니까? 이것이 그들이 우리에게 가르쳐 준 방법입니다.. 포옹은 사생활 보호를 위해 여러 번 뒤에 있습니다..

그러나 우리가 다른 사람들을 받아들이는 것의 이점을 실제로 알고 있다면 분명히 우리의 비전이 바뀔 것입니다. 왜 다른 방식으로 관련을 시작하지 않을까요? 더 이상 포옹하지 않는 이유는 무엇입니까? 때때로 우리에게 오는 부정적인 것을 제거합시다. 때로는 애정의 일부 쇼가 사회 나 자신에 의해 잘 보이지 않는 경우가 있습니다.. 

그러나 포옹은 작은 것에서 매우 중요합니다.. 많은 연구 결과에 따르면 많은 아기들이 접촉 없이는 생존하지 못할 것이라고합니다. 모든 아기가 앞으로 나아갈 때 사랑, 사랑, 인간의 보온을 느끼는 것이 필수적입니다. 이것은 아기의 기본적인 욕구를 다루는 것보다 훨씬 중요합니다..

포옹과 그 혜택

그들이 너에게 포옹 할 때 너는 무엇을 느낀다? 아마 당신은 안심, 사랑, 휴식의 느낌을 느낄 것입니다 ... 포옹도 위안을 줄 수 있습니다..한마디로, 강제적 인 것을 제외하고, 그들은 무언가를 부정합니다? 많은 사람들의 포옹의 장점 중 아래에있는 7 점을 강조하십시오.:

1. 자신감과 보안 강화

덕분에 포옹은 우리를지지 받고, 보호하며 자신감있게 만듭니다.. 긴장감을 유발하는 상황, 예를 들어 공공 장소에서 이야기하기 전에 자신감을 갖고 싶다면 좋은 포옹을하십시오! 이렇게하면 긴장을 풀고 필요한 자신감을 갖게됩니다..

2. 분노와 무관심의 감정 감소

포옹, 이상하게, 그들은 순환을 자극한다.. 이를 통해 우리 몸이 존재할 수있는 긴장을 없애줍니다. 또한 포옹은 항상 즐겁고 이전에 이야기했던 보안과 확신은 당신에게 가장 큰 웃음을 줄 수있는 시설을 제공합니다..

3. 행복을 격려하고 기분을 개선하십시오.

그들이 우리를 받아 들일 때 우리는 자부심을 고양시키는 데 필요한 행복과 안전을 느낍니다., 세로토닌 덕분에 뭔가가 생겼어. 이 물질은 포옹으로 자동 생산됩니다. 그러므로 자부심이 필요하면 진지한 포옹을 받으십시오.!

"언젠가 누군가가 너를 열심히 안아 주며 깨진 부분이 다시 모인다."

-알레한드로 조도 로프스키-

4. 면역 체계 강화

포옹을하거나 받으면 면역 체계가 강화됩니다. 왜 이런 일이 생길까요? 왜냐하면 우리의 시스템은 백혈구 생성을 촉진함으로써 활성화됩니다.. 덕분에 우리는 많은 질병을 예방할 수있었습니다. 우리가 약하면 방어력을 향상시킵니다..

5. 치매로 인한 위험을 줄입니다.

어린 나이에 포옹을하고 받으면 치매 예방에 도움이됩니다.. 덕분에 그들은 우리에게 신경 시스템과 균형을 유지하면서 평온함을 제공합니다..

6. 당신의 몸을 젊어지게하십시오

포옹은 우리 조직의 산소 공급을 좋아합니다.. 그것은 우리 세포의 수명을 연장시켜 조기 노화를 예방하는 것입니다. 젊음을 길게 유지하기 위해 포용하십시오.!

7. 혈압을 낮추십시오.

세로토닌과 비슷하다., 포옹은 또 다른 물질 인 옥시토신 (oxytocin), 신경계 덕분에 호르몬이 방출되면서 안아주기 때문에 활성화됩니다. 이것으로 우리의 혈압은 우리가 특히 높을 경우 감소합니다. 그러므로, 포옹은 혈압의 우수한 조절 자입니다..

"너를 떠날 때 너와 안아 낀 채로있는 것을 느꼈다는 것을 아무도 안다는 것을 아무도 안다."

-산티아고 파 하르 스-

이러한 모든 혜택에도 불구하고 포옹을 즐기지 않는 사람들이 있습니다., 그 주위에 부과 된 벽에 의해서만 가능합니다. 이 모든 혜택에 감사하기 위해 기꺼이 그만 드려야합니까??

애정의 몸짓은 모든 것을 바꿀 수있는 힘을 가지고 있습니다. 애정의 몸짓은 모든 것을 변화시킬 수있는 힘을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 메시지를 여기에 가져 오는 것이 좋습니다 : 내일 제공 할 수있는 것을 오늘 떠나지 마십시오. 더 읽기 "