아이들에게 감사를 북돋는 7 가지 방법

고맙게 여기는 것은 신체 건강에서 정신 건강에 이르기까지 모든 사람에게 많은 혜택을 제공합니다.. 그러나 젊은이들, 특히 청소년들에게 감사의 마음을주는 것은 특히 중요합니다.

감사하는 마음을 가진 십대들. 그들은 행복 할 확률이 더 높다., 그들은 행동 문제가 적고 마약이나 술을 남용 할 가능성이 적습니다. 감사를 실천하는 청소년들도 미래에 대해 더욱 낙관적 인 경향이 있으며, 이는 그들이 공부할 경로를 선택할 때 매우 중요합니다..

그러나 청소년기에 감사의 유익을 얻었음에도 불구하고 젊었을 때 감사하고있는 것은 대개 두 가지 조건이 맞지 않습니다. 부모는 자녀들에게 감사를 표해야합니다. 그러나 이것은 쉽지 않다.. 그것을 얻는 몇 가지 열쇠와 요령을 보자..

감사의 모델이 되어라.

자녀에게 가르치고 싶은 모든 것, 당신이 감사의 모델이 되어야만하는 감사를 가르치기 위해. 그러나 연구 결과에 따르면 부모가 한 가지를 말하고 다른 것을하고 있기 때문에 청소년은 가족의 가치에 대해 혼란 스럽습니다..

나는 의미한다., 자녀에게 감사한다는 말은 자신의 삶에 감사를 표시하지 않으면 효과가 없습니다.. 이렇게하기 위해, 좋은 하루에서부터 음식을 얼마나 좋아하는지, 가족과 함께 보내는 시간에 이르기까지 주위에서 일어나는 좋은 일에 대해 감사하고 있음을 자녀에게 보여주십시오. 모든 것에 불평하고 무엇이든 항의하고 결함을 이끌어 내기 위해.

우리가 감사하는 것과 가치있는 것에 대해 이야기하십시오.

누구나 다른 것에 감사 할 수 있습니다. 감사의 말을 존중하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 가족과 함께이 문제에 대해 이야기하고, 편안한 방법으로 경험을 공유하고 논쟁을 장려하는 것이 중요한 이유입니다.

자녀들에게 감사해야 할 것을 강요하는 것이 아니라, 자녀들이 가지고있는 것과 그들이 사는 것, 심지어 가장 작고 중요하지 않은 것들까지도 가치있게 가르치도록 가르치는 것이 아닙니다..

어려운 상황을 이용하여 감사를 표시하십시오.

일이 잘되면 감사하게 생각하기 쉽습니다. 그러나,, 문제가 발생하거나 문제가 발생하면 감사를 표시하는 것은 쉽지 않습니다.. 어려운시기에 우리는 최선을 다해서 자녀들이 감사해야 할 이유를 발견하도록 도와야합니다..

우리 자신을 최대한 활용할 수있는 최고의 기회를 가질 때가 아주 나쁜 순간에 있습니다..

최악의 순간에도 감사 할 수있는 것을 자녀가 찾도록 도와주세요..  비록 사물이 그가 원하는대로 가지 않을지라도, 좋은 일들은 여전히 ​​일어날 수 있습니다. 가장 극적이고 당혹 스럽거나 불쾌한 상황조차도 배울 수 있습니다. 오늘 고통받는 것은 미래에 더 나은 사람이 될 수 있도록 도와 줄 수 있습니다..

감사의 벽을 만드십시오.

감사의 말을 표하거나 어떤 것들이 우리의 깨달음을 일 깨울 수 있는지를 찾는 것이 때때로 쉬운 일이 아닙니다. 자신을 표현하고 발견 할 수있는 유용한 방법은 가족이 감사하는 메시지 또는 감사하는 사진을 게시하는 일반적인 장소 인 감사의 벽을 만드는 것입니다..

감사의 벽은 표현을 용이하게하고 서로를 알아가는 데 도움이되는 창조적 인 접근 방식으로 작용하며, 성찰을 선호하고 우리 자신을 발견하고 발견 할 수있는 기회를줍니다.

자녀가 인생의 목적을 찾도록 도와주세요.

열정적 인 일을하는 십대들은 감사를 느끼고 감사 할 가능성이 훨씬 큽니다.. 자녀가 동기를 부여하고 흥분시키는 무언가를하기 위해 주변에있는 다양한 기회를 탐색하도록 도와주십시오. 사회 봉사 활동을 포함하는 과업은 자신이 갖고있는 것을 소중하게 생각하고 감사하는 것을 배우는 것이 특히 좋습니다..

자녀의 본래의 동기 부여를 장려하십시오.

외부 동기 부여는 다른 사람들이 시청할 때 청소년들이 잘 행동하도록 도울 수 있습니다. 그러나 자녀가 이타적인 행동을하고 감사하게 생각한다면 내부 동기에 초점을 맞추어야합니다..

자녀가 다른 사람들을 도울 때 자신이 어떻게 느끼는지, 그리고 평상시의 복지뿐만 아니라 자신의 기분이 어떻게 향상되는지 자녀와 이야기하십시오. 이러한 유형의 혜택은 자녀가 더 자주 감사를 느끼도록 동기를 부여 할 수 있습니다..

자녀의 자립을 독려하십시오.

청소년들이 자립심과 자율성을 갖는 것이 중요합니다.. 자녀가 건강한 선택을 할 수 있고 자녀가 선택한 행동에 대한 보상을받을 수있을 때 부모가하는 일뿐만 아니라 사춘기 청소년은 감사함을 느낄 수 있습니다..

자녀가 독립을위한 필수 기술을 개발하도록 돕습니다., 문제 해결 능력 및 자기 주장 능력. 또한 독립적으로 의사 결정을 내릴 수있는 모든 기회를 제공하십시오..

청소년에 대한 신뢰 구축 방법 신뢰는 각자 자기 자신의 역량을 갖추고 있다는 믿음입니다. 자신감이 좋은 십대들은 자부심을 가지고 자라납니다. 부모는 자녀가 자신감을 얻고 자신감을 가질 수 있도록 도와줍니다. 더 읽기 "