건강한 사랑을 키우는 7 개의 기둥

한 부부의 건강한 사랑을 유지하는 일곱 개의 기둥이 있습니다. 존경, 신뢰, 정직, 지원, 평등, 자기 정체성 및 올바른 의사 소통. 부부가 건강한 사랑을 키우려면 상호 존중이 필요하며 같은 정도의 사랑을주고받으며 항상 서로를 돌보아야합니다..

월터 리소 (Walter Riso) 또는 호르헤 부 케이 (Jorge Bucay)와 같은 저자들은 간병과 애정의 제스쳐에 대한 부부의 감사의 중요성을 우리에게 설명합니다. 하나는 다른 쪽을 향하게합니다. 당연하게 여기 저기에 데려가 지 않고 그들을 인정하는 것은 완전하고 건강한 사랑을 쌓고 살고 즐기는 데 기여할 것입니다..

"사랑의 정의 : 다른 존재의 기쁨".

-월터 리소-

때로는 적합한 사람을 찾는 것이 불가능한 사명으로 보일 수 있으며, 차례 차례로 그녀는 또한 우리가 그렇다고 생각합니다. 그렇게되면 우리는 큰 감정을 느끼기 때문에 삶의 작은 불편 함이 덜 중요하게 보입니다. 그것은 그러한 운 앞에서 작게 된 것처럼 보입니다..

반면에 초기 단계에서는 분홍색으로 세상을 보는 것이 일반적입니다. 위험한만큼 환상적인 음색은 우리를 눈 멀게 할 수 있고 관계가 건강해야 할 정도로 건강하지 못함을 우리가 보지 못하게 막을 수 있습니다. 이쪽으로, 처음부터 사랑이 건강해야한다는 것이 중요합니다..

"당신은 다른 사람을 위해 죽을 필요는 없지만 함께 즐기기 위해 살아야합니다"

-호르헤 부 케이-

책임을 맡는다.

모든 커플 내의 책임. 두 사람 사이에 무언가가 작동하지 않는다면 두 사람의 문제가 발생하고 둘 다 해결책의 일부를 갖게됩니다.. 동등한 비율에 있어야하지 않고, 물론.

이러한 의미에서 발생하는 모든 일에 책임이 있다고 생각하는 것이 아닙니다. 오히려, 문제는 각자가 채택하고 성취 할 수있는 약속의 균형을 찾는 것입니다. 이 의미에서, 지능형 파트너는 각자의 강점이 빛나도록 이러한 책임을 분배하는 방법을 알고 있습니다..

이러한 책임을 공유하기 위해 커뮤니케이션이 중요한 역할을합니다.. 특히 우리가 약속을 얻거나 합의에 도달하는 것에 관해 이야기 할 때. 마지막으로, 책임을 맡을 때, 또 다른 중요한 점은 우리가 할 수있는 일과 할 수없는 일을 현실적으로 평가하는 것입니다. 어쩌면 우리는 값 비싼 선물을 살 수 없지만 아마도 우리 손으로 그것을 할 수있을 것입니다. 어쩌면 직장에서 다른 사람을 찾으러 갈 수는 없지만 우리는 그것을 받아 들일 수 있습니다..

우리는 서로 다른 하위 프로세스와 지속적인 성장을하는 프로세스에 대해 이야기하고 있습니다.. 사랑이 건강 할지라도 부부를 형성하는 사람들에게 개별적으로 또한 일어나는 과정.

"나는 항상"나는 당신을 사랑해 "에 대한 가장 아름다운 대답은"나는 너에게 아주 사랑 스럽다 "고 생각했다..

-호르헤 부 케이-

배운 행동

우리는 모든 관계가 시작되기 전과 후에, 우리의 파트너가 어떠해야하는지에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. 우리의 친구 나 가족이 어떻게되어야하는지에 대해서도 마찬가지입니다. 또한, 우리 대부분, 우리는 파트너가있을 때 그것을 "이상적인 두 배"와 비교하고 그에 맞게 모든 일을 처리하는 경향이 있습니다.

이 거리에서 이상과 실제 부부 사이의 거리에는 대개 우리를 괴롭히는 태도, 생각 또는 행동이 있습니다. 글쎄요., 그래서 부부는 우리가이 서랍의 내용의 좋은 부분을 받아 들여야 만합니다.. 일부 요소를 통해 합의에 도달 할 수 있지만, 다른 요소를 사용하면 파트너를 수락하거나 파트너를 변경해야합니다..

이러한 의미에서 두 사람이 공유하는 현실에 대한 관용의 정도를 조정하면 건강한 사랑이 계속 커지게 될 것입니다. 반면에, 다른 사람을 조작하려는 유혹에 빠지지 않고 지적인 방법으로 변화를 제안하고, 같은 방식으로 부부의 성장에 기여할 것입니다..

그래서, 그것이 올 때 배운 행동, 테이블이나 다른 가사에서 접시를 집어 들지 않는 법, 우리는 파트너와 대화하여 행동을 바꾸거나 아무 것도하지 않고 상황을 받아 들일 것을 결정할 수 있습니다.. 다른 한편으로, 그것이 그 성격의 일부, 예를 들어, 우리의 파트너는 우리보다 소심합니다., 우리는 그것이 그렇게 받아 들여야 만한다.. 우리가 받아 들여서는 안되는 것은 우리의 성실함을 공격하는 행동입니다, 다른 어떤 종류의 관계와 마찬가지로 박동과 모욕처럼.

건강한 사랑은 수량보다는 품질의 문제입니다.. 많은 것을 사랑하는 것은 잘하는 것을 의미하지 않습니다.. 사랑을 잘하는 것은 존경, 신뢰, 정직, 상호 지원,주고받는 사이의 균형을 이루며, 분리 된 정체성과 올바른 의사 소통을 유지함을 의미합니다..

건강한 사랑이 세워진 7 개의 기둥

"사랑으로 머물러 라.

그게 당신에게 문제가 아니라 해답을줍니다..

두려움이 아닌 보안.

신뢰하고 의심하지 마십시오 ".

-파울로 코엘류-

요약하면, 건강한 부부 관계에서 서로주고받습니다.:

1. 존중

존중은 그 사람을보고 받아들이는 능력, 자신의 유일성을 인식하는 능력이다.. 그것은 그것이 우리의 계획에 따르지 않고 자신의 욕망과 방법에 따라 어떻게 발전하는지보고 싶습니다..

2. 신뢰

한 쌍의 신뢰는 다른 사람이 말하거나하는 모든 것을 검사 할 필요가 없습니다., 우리는 서로를 신뢰하여 좋고 나쁜 시간을 공유 할 수 있다고 생각한다..

3. 정직함

우리의 감정에 대해 정직하고 서로 정직해야한다는 것이 중요합니다. 자기 비판이 없다면 정서적 교환이있을 수 없습니다. 그것에 관한 것입니다. 우리의 선호, 희망, 꿈, 욕구 및 요구가 합리적이고 부부의 권리를 침해하지 않도록하십시오.

4. 지원

보여 주는 것이 중요합니다. 상호 지원. 우리의 요구를 다른 요구와 차별화하고 개인적으로나 전문적으로 성장할 수있게하십시오..

"진정한 사랑은 상대방이 자신이 누구인지를 도울 수밖에없는 불가피한 욕망 이외의 것".

-호르헤 부 케이-

5. 평등 (주고받는 사이의 균형)

두 파트너 모두 관계에 책임이 있으며이를 관리해야합니다.. 호혜성은 단지 사랑과 건강한 사랑의 기초입니다. 우리가 사랑을 나눌 때 부부의 애정 어린 관계가 교환에 의해 공급되기 때문에 사랑을 바랄뿐입니다. 그것은 탐욕에 관한 것이 아니라 상호 이타주의에 관한 것입니다 : 우리는 함께.

"한 부부의 사랑은 그 대가로 어떤 것도 기대하지 않는다는 것은 복종의 발명이다. 당신이주는다면, 당신은 받기를 원한다. 그것은 정상적이고 상호 ".

-월터 리소-

6. 자신의 정체성

각 구성원이 자신의 정체성, 개성 및 자신의 정체성을 유지할 수있는 부부 내에서 별도의 정체성을 유지하는 것이 중요합니다.. 모든 사람들이 자신이 선택한 관계에서 자신의 사랑을 살아있게하는 책임있는 개인주의를 실천하십시오.; 부부에 대해서뿐만 아니라 우리 사람에 대해서도 걱정하고 있습니다. 우리는 완전한 존재들입니다..

"사랑에 빠지려면 우연의 일치를 사랑하고, 사랑은 다름과 사랑에 빠지게하는 것".

-호르헤 부 케이-

7. 좋은 의사 소통

통신은 모든 관계에서 핵심입니다. 우리가 건강한 사랑을 얻기를 열망하는 부부 관계에서 이야기에 맞는 언제나 훌륭한 의사 소통을 유지하는 것이 필수적이지만 협상이나 감사도 있습니다..

한 쌍의 부부는 공동 결정을해야하는 사람과 항상 같은 견해를 공유하지 않는 사람으로 구성됩니다.. 합의에 도달하기 위해서는 자신감과 자신감을 가지고 대화하는 것이 필요합니다..

이 7 개의 기둥은 부부의 미래를 보장하지 못할 수도 있지만 사랑이있는 동안 건강하고 존엄하며 재미 있고 공유하는 사람들에게 성장과 영감의 근원이 될 것이라는 확신을 낳게됩니다. 그들을 돌보는 것이 더 낫다.?

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