개인 관계 개선을위한 7 가지 트릭

개인 관계는 쉽지는 않지만 일반적으로 그렇게 어렵지도 않습니다. 우리가 분쟁의 중간에 어떻게 생각 하느냐?. 일부는 수줍음 때문에 다른 사람들과 적절하게 상호 작용할 수 없습니다. 그러나 다른 사람들은 좋은 관계가 없었던 가정 환경 때문에 아마도 역사의 충돌의 흔적을 가져온다. 이것은 그들로 하여금 태어나고 논쟁에 빠지게 함으로서 아무 것도하지 못하게하거나 다른 사람들을 불신감과 불안감으로 바라 보게합니다..

당신은 좋은 인간 관계를 수립 할 능력이나 능력이없는 태어난 사람이 아닙니다. 당신에게 다소 외향적이거나, 다소 사교적 인 일부 유전 적 소인이 있다는 것은 사실입니다. 그러나 이것은 결정적이지 않다.. 기본적으로 다른 사람들과 적절하게 상호 작용하는 것은 견습입니다.. 이를 위해서는 모든 사람들이 사용할 수있는 몇 가지 기술을 개발해야합니다..

또한 몇 가지 트릭이있다. 학습 촉진. 그들은 작은 팁으로, 적용하기 쉽고 효과적이며, 우리의 개인적인 관계를 향상시키는 데 목적이 있습니다. 우리는 그들에 대해 즉시 알려줄 것입니다..

"성공의 공식에서 가장 중요한 요소는 사람들과 어울리는 법을 아는 것입니다.".

-시어 도어 루스벨트-

기차 듣기 기술

청취 활동은 제한되지 않거나 제한되어서는 안됩니다. 다른 주들. 그것은 더 나아갑니다 : 그것은 다른 사람이 우리를 통해 얻으려고하는 메시지의 내용과 형태에주의를 기울이는 것을 의미합니다. 그것은 여전히 ​​머물러있는 것이 아니라 다른 사람이 말하고 제안하거나 제안한 것을 만나는 길의 일부를 여행하는 것입니다. 내면의 대화를 재촉하는 것이 아니라 다른 사람이 우리에게 말하는 것을 파생시키는 것입니다..

듣는 능력을 키우려면 듣기보다. 자, 어떻게? 침묵을 유지하려고 노력하십시오., 그들이 당신에게 말하는 것을 붙잡 으려고. 처음에는주의를 기울이지 않도록 의식적으로 노력해야합니다. 그러나 일단 느슨 함을 파악하면 분산으로 인한 유혹은 그리 크지 않을 것입니다..

"성공의 공식에서 가장 중요한 요소는 사람들과 어울리는 법을 아는 것입니다.".

-시어 도어 루스벨트-

공감을 연습해라.

능동적 인 청취와 공감이 함께합니다. 우리가 전달하려고하는 메시지에 우리의주의를 집중하는 것은 가능성을 열어 주며, 우리 자신의 메시지가 아니라 다른 메시지의 컨텍스트로부터 이해하는 가능성을 열어줍니다.. 그것은 정확하게 공감입니다 : 다른 사람들의 구두에 자신을 넣을 수 있고, 그들이 행동하면서 생각하고 행동하는 것처럼 생각하게 만드는 과정을 이해할 수 있습니다..

따라서 공감은 비판적인 태도보다는 열린 태도를 요구한다.. 각자는 그가있는 그대로이며 종종 우리를 피할 수있는 이유 때문에 그가하는 일을합니다. 우리가 그들에게 질문 할 권리는 무엇입니까? 이러한 의미에서 우리는 공감을 얻지 못할 때 많은 것을 잃게됩니다. 우리는 학습, 경험의 확대, 그리고 개인적인 관계를 개선 할 기회를 잃습니다..

네가하는 말을 믿어 라.

자신감있는 태도가 다른 사람들을 신뢰합니다.. 그 반대는 또한, 누군가가 주저하거나 불안해 할 때, 그들 편에있는 사람들에게 방어적인 반응을 일으킨다. 신뢰를 실천하는 것이 그렇게 어렵지 않습니다. 간단하게, 당신이 암묵적인 사람 안에서 당신이되고 싶어하는 사람이라는 것을 잊지 않고, 당신이있는 사람에게 기회를주십시오.

두려움은 가장 긴장한 의사 소통을 할 수있는 감정 중 하나이며, 이런 식이며 어떤 맥락에서는 개인적인 관계에 장애가됩니다. 많은 경우에, 그의 영향력에서 벗어나기 위해서, 약간의 훈련 만이 필요합니다. 이렇게하려면 대화에서 멈추지 말고 연설이나 독백보다 더 많은 대화를 시도하십시오..

당신은 매우 재치 있고 우스꽝스럽게 여겨 질 필요가 없습니다. 통신을위한 자연 스러움을 구해야합니다.. 이런 의미에서, 너무나도 측정 된 연설은 사람들을 숨기려고 시도하는 것으로 듣는 사람들에 의해 해석 될 수 있습니다 ... 당신이 숨기려고하는 것은 당신이 자신을 보여줄 까봐 두렵다는 것입니다. 왜??

미소, 항상 미소

미소가 많은 문을 열었다 고 말하면 문구, 일반적인 장소입니다. 그러나 잊혀진 사실을 그만 두는 것은 알려져 있지 않습니다.. 미소는 장벽을 허물고, 친절한 감정적 인 분위기를 만들고, 긴장을 완화시키는 데 도움이됩니다. 또한 무료입니다..

동기 부여는 미소가 평화와 수용의 표시라고 생각하십시오.: 다른 사람처럼 좋은 의사 소통을하는 친절한 제스처. 얼음을 부수고 자신감을 불러 일으키는 제스처입니다. 새로운 관계를 미소로 시작하는 것보다 개인 관계를 향상시키는 것이 더 나은 방법은 아닙니다. 이러한 의미에서, 사람들은 웃지 않는 사람보다 더 웃는 사람에게 다가 갈 자신감이 훨씬 강하다고 여러 조사에서 입증되었습니다..

좋은 매너

좋은 매너가 결코 스타일을 벗어나거나 주 문을 열지 않는 마스터 키가되지 않습니다.. 또한 연습을 통해 자연 스레 얻게 될 것이며, 어떤 사람들은 존중과 배려가 아니라 거짓을 결론 짓는 기교에 대한 느낌을주지 않을 것입니다.

물론 장례식 이외의 많은 예의 규칙이 있습니다. 그러나 다른 것들은 근본적이며 잃어서는 안됩니다.. 예를 들어, 인사하고 좋은 말을하고, 고맙다는 말을하면, 상대방에게 말을 할 때 다른 사람을 방해하지 말고, 다른 사람이 먼저 통과하도록하십시오. ... 다른 사람과 자신을 이해하려는 당신의 의지를 나타내는 작은 제스처.

이와 관련하여 잃어버린 매너 중 하나의 중요성에 주목할 필요가 있습니다. 그것은 휴대 전화와 관련이 있습니다.. 긴급한 전화를 기다리지 않는 한, 즉각적인 행동과 비전에서 벗어나는 것이 가장 좋습니다, 너를 산만하게 할 수는 없어. 확실히 잠시 동안 전화를 따로두면 다른 세계의 어떤 것도 놓치지 않을 것입니다. 반대로, 당신이 얻을 수있는 것은 많이 있습니다..

분노 관리 방법 배우기

분노를 다루기 위해 다른 감정을 관리하는 것과 마찬가지로 배우기도합니다. 분노의시기에 우리를 도울 수있는 황금률이 ​​있습니다.. 화가 나면 처음에는 세 가지만하면됩니다. 아무 말도하지 않고 아무것도하지 않고 여전히 머물러야합니다.. 그렇게 간단합니다. 분노의 해소는 분쟁의 해결을 용이하게합니다..

여기, 다른 경우와 마찬가지로, 그것은 단지 훈련의 문제입니다. 이 태도는 반복에 의해 배웁니다.. 감정을 전달하는 에너지 중 일부가 분산 될 때까지 기다려야 만합니다. 그러면 가장 적합한 형태와 방식으로 메시지를 전송하기에 충분할 것입니다.. 동시에, 당신은 자기 통제의 메시지를 전달하고 자신과 다른 사람에 대한 존경심을 나타낼 것입니다..

가난한 분노 관리로 개인 관계가 크게 악화됩니다.. 우리가 우리의 최악의 얼굴을 보게되고, 매우 잔인해질 수 있습니다. 우리가 사랑하는 사람들, 특히 그들이 가장 아플 때 우리가 아는 사람들이기 때문에 특히 그렇습니다..

모든 것 (또는 대부분)이 세부 정보에 있습니다.

개인 관계의 질을 크게 높이는 일련의 태도 또는 작은 세부 사항이 있습니다.. 그들은 고귀함과 다른 사람들에 대한 좋은 성향에 대해 말하는 간단한 몸짓입니다. 자신의 자연스러운 방법으로 그들을 통합하는 것이 좋습니다. 이러한 제스처 중 일부는 다음과 같습니다.

• 진심으로 칭찬을 다른 사람들에게 전하십시오.. 이런 의미에서, 우리는 다른 사람들에 대해 생각하는 재화를 나누는 습관이 거의 ​​없습니다.이 의미에서 말하는 것은 항상 만족의 원천입니다.
• 사람들의 이름으로 전화.
• 문제의 중요성은 영향을받는 사람이 결정합니다..
• 논쟁 중에 다른 사람들에게 당신이 그들의 관점을 소중하게 생각하고 그것을 이해하기를 원한다는 것을 말하십시오..
• 다른 사람이 생각하거나 느끼는 것에 관심을 보이십시오..
• 다른 사람의 사고 방식을 바꾸지 마십시오..

좋은 인적 관계는 노력의 결과입니다.. 어떤 사람들은 다른 사람들과 쉽게 상호 작용할 수있는 세상에 나아 왔지만, 우리 모두는 배울 게 있습니다. 이것은 우리가 열어 놓은 갈등 목록을 전달하는 데 어려움을 겪은 오랜 역사가 있었을 때 특히 큽니다..

당신이 당신의 개인적인 관계의 질을 향상 시키면, 당신의 인생 전체가 풍성해질 것입니다.. 이것은 자신과 자신의 일반적인 복지에 대한 자신감을 증가시킵니다. 다른 사람들과의 상호 작용이 건설적 일 때, 우리는 더 많은 동기와 행복을 느낍니다..

사이버 네틱 (cybernetic) 관계의 위험 사이버 네틱 (cybernetic) 관계는 오래 가고 건강한 커플로 태어날 수 있지만, 인터넷의기만에 빠지는 수많은 경우도 있습니다. 더 읽기 "