적응과 유연성 변화의 이점

적응과 유연성 변화의 이점 / 심리학

우리는 때때로 변화하고, 개선하고, 행복하게하고, 더 풍성한 삶을 살 필요가 있음을 안다.. 그러나 우리는 모든 변화에도 불구하고 그 변화가 일정하다는 것을 깨닫지 못하고 그 변화에 저항합니다. 우리가 그것을 피하려고해도, 변화는 우리의 삶에 들어갈 것이고, 아무것도하지 않으면 아무 것도 피할 수 없을 것입니다. 그러나 스스로 변화를 시작하면 자발적으로 의식적인 방식으로 적응할 수 있습니다..

유연한 것은 변화의 열쇠입니다..

우리가 자주 직면하는 문제는 변경 사항이 예기치 않게 도착하고 새로운 상황을 좋아하지 않는다는 것입니다. 그러나 피하는 것이 그것을 막을 수는 없습니다..

상황은 상황에 따라 달라지며, 삶이 다가오고 적응해야합니다. 분명히 도시를 바꾸는 것은 직장을 잃거나 심지어 핵심 인물을 잃는 것과 같지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 자신을 수용하고, 견해를 바꾸고, 새로운 상황에 정신적으로 적응할 수있는 방법을 찾아야합니다. 따라서 우리는이 새로운 삶을 살기 위해 필요한 것을 할 수 있습니다..

우리가 변화해야 할 때마다 새로운 지식과 경험을 가져와 사람들로 성장하고 지혜롭고 강하게 될 것입니다. 그러나 우리는 그 변화가 우리에게 넘치도록해야합니다..

변화의 이점

이것들은 당신의 인생에서 변화가 가질 수있는 몇 가지 이점입니다..

- 개인 성장

우리가 어떻게 말했어?, 변화는 새로운 경험을하고 새로운 것을 배울 수있게 해줍니다. 당신이 사람으로 성장하도록 도울 것입니다. 새로운 아이디어를 발견하고 새로운 목표를 찾고 새로운 가치를 개발하게 될 것입니다. 그리고이 모든 것이 당신을 더 행복하고 행복한 삶으로 살게합니다..

- 유연성

인생에서 변화가 많을수록 변화를 쉽게 취할 수 있습니다. 결과적으로, 당신은 점점 더 유연해질 것이고, 적응과 변화에 덜 투자 할 것이고, 덜 충격적입니다..

- 개선

변화는 모든 수준에서 향상시킬 수있는 가능성을 가져다줍니다.. 우리가 무언가를 바꾸지 않으면 상황 자체가 나아지지 않습니다. 더 나빠질 위험이 있지만, 경험을 통해 배운 것을 이용하여 다시 변화 할 수있는 기회가 있습니다. 어떤 경우에도 변경없이 개선이 없습니다..

- 작은 것을 값어치 라.

변화는 당신이 존재하지 않거나 가치가 없다고 생각하는 것을 평가할 수있게 해줍니다..

- 너는 더 강해질거야.

변화에 대한 저항은 무엇보다도 불안과 약점에 대한 동기에 의해 이루어집니다. 당신이 변화하고 적응할 때, 당신은 당신이 더 강하게되고 자신이 더 확신한다고 느낍니다..

- 새로운 기회

변화는 삶을 즐기고, 더 행복한 삶을 살며, 새로운 사람들을 만나고 새로운 목표를 발견 할 수있는 새로운 기회를 가져옵니다..

- 다시 시작

몇 번이나 다시 시작하고 싶습니까? 변경 만이 귀하의 직장, 거주지를 변경하거나 단순히 라이프 스타일, 태도 또는 가치를 변화시키는 새로운 시작을 허락합니다.

편안한 영역을 남겨주세요.

이러한 모든 변화는 안락한 구역을 떠나야합니다. 안락한 구역은 모든 것이 잘되다는 거짓된 확신을줍니다. 배경에서는이 편안 영역에 집착하는 것이 두려움의 증상입니다..

"잘 아는 사람보다 나쁜 사람을 더 잘 알았습니다"라는 대중적인 표현은이 쾌적 성 영역을 제한하는 방법, 우리가 열망하는 유일한 것이 더 나쁜 것이 아니라면 인생이 가져 오는 부정적인 생각을 우리에게줍니다 우리가 이미있는 것의.

변화는 우리에게 기회를 준다.. 융통성을 발휘하면 우리가 시도 할 때 우리가 찾을 수있는 모든 새로운 것과 모든 좋은 것을 더 잘 적응할 수 있습니다..