유년기 불안 증상 및 치료

아동 불안은 점점 더 흔한 문제입니다.. 막내가 노출되는 자극은 어른들에 의해 통제되지 않는 경우가 많습니다. 다른 한편으로, 그들 중 많은 요구 사항은 시간이 많이 걸리고 개인 레슨 시간과 시간을 연계하여 자유롭게 플레이해야하는 많은 시간을 줄여줍니다..

다른 한편으로 생각해 봅시다. 어린 시절의 불안이 나타나는 방법은 성인에서 나타나는 방법과 다릅니다.; 그러므로 그것을 따로 연구 할 필요가있다. 그래야만 그 사실을 정확하게 식별 할 수 있습니다. 또한이 방법을 통해 가장 효과적인 중재 방법을 찾을 수 있습니다..

따라서이 기사에서는 아동기 불안증에 대한 증상과 가장 일반적인 치료법을 모두 연구 할 것입니다. 그러나 우선, 우리는 정확히 무엇이 불안인지를 간단히 살펴볼 필요가 있습니다..

불안은 무엇입니까??

미국 심리학 협회 (APA)에 따르면, 불안은 신체의 극단적 인 스트레스 반응입니다. 이 느낌 위협으로 인식되는 자극으로 인해 발생합니다.. 불안의 특정 문제에 따라 트리거는 외부 및 내부 모두 일 수 있습니다..

다른 한편으로는, 저것을 강조하십시오 불안은 많은 다른 방식으로 나타납니다.. 따라서 일반적으로이 문제와 관련된 여러 가지 심리적 장애를 말합니다. 어린이의 경우, 제시된 것들은 성인의 것과 비슷합니다. 어떤 중요한 차이가 나타날 수 있도록 제거하지 않는 것.

유년기 불안 증상

노인의 경우와 마찬가지로, 아이들은 여러 가지 방법으로 불안 문제를 나타낼 수 있습니다.. 다음으로 우리는 어린 시절의 불안 장애에 대한 가장 흔한 징후들을 볼 것입니다..

1 - 선택적 무신론

선택적인 mutism은 아이가 말할 것으로 예상되는 상황에서 연설이 부족하다는 특징이 있습니다. 이 연설의 부족, 또한, 아이의 일상 생활을 방해한다.; 예를 들어, 수업에서의 관계를 방해하거나 쉽게 친구를 사귈 수 있습니다..

선택적 mutism 그 아이가 육체적 인 말하기 문제가없는 경우에 나타난다.. 반대로, 침묵은 자신을 보호하는 데 사용되는 방법이 아니라 다른 한편으로는 감정적 인 불편 함을 유발하는 것을 멈추지 않습니다. 이 질환은 5 년 후에도 진단 될 수 있지만 보통 나중에 나타납니다..

2 - 분리 불안

대부분의 아이들은 부모와 헤어져야 할 때 기분이 좋지 않습니다. 이것은 성인이 오랫동안 방치해야 할 때 또는 처음으로 보육원에 가야 할 때 발생할 수 있습니다. 그러나 분리 불안의 경우 증상은 대개 훨씬 심각합니다..

진정한 분리 불안이 발생할 때, 아이는 결석 한 사람과 헤어질 때 정말 안좋은 시간을 보낸다.. 이러한 불편 함은 학교에 다닐 때, 여행 할 때 또는 하이킹을 할 때 발생할 수 있지만, 어른이 집에서 잠시라도 결석해야하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

문제는 이 불안은 어린이의 정서적 고통을 직접 공격합니다.. 그러므로 우리가 묘사 한 것과 같은 그림의 존재를 의심 할 경우 전문적인 도움을 구할 필요가 있습니다..

3- 사회 공포증

가장 일반적인 유년기 불안 장애의 마지막은 사회적 공포증입니다. 이것은 그 아이는 극단적 인 수줍음 때문에 그가 원할지라도 다른 사람들과 관련 될 수 없다.. 또한 일반적으로 다른 사람의 비판에 노출되지 않도록 특정 행동을 취하는 것을 피합니다..

다시 말하면, 이런 종류의 어린 시절 불안 아이의 발달을 방해 할 것이다.. 그러므로 다음으로 우리는 어느 것이 가장 빈번한 개입인지를 볼 것입니다..

유년기 불안 치료

1 - 신념의 변화

인지 행동 치료와 같은 접근법은 일련의 비합리적인 신념에 의해 불안감이 나타나고 유지되는 것으로 간주합니다. 아이들의 경우에는 덜 분명하지만, 생각은 또한 종종 심리적 고통의 원인으로 여겨진다..

따라서 어린 시절의 불안을 치료하려는 대부분의 시도는 그릇된 믿음의 변화를 통해 이루어집니다. 따라서 심리학자의 주된 직무는 제한된 생각을 찾아내어 아이를 돕는 다른 사람들과 바꾸십시오..

2 전시회

그러나 불안 장애 아동에게 그들이 더 잘 생각하도록 돕는 것이 우리가 할 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 이 외에도, 작은 두려움을 일으키는 작은 얼굴을 조금씩 도울 필요가있다.. 이런 식으로 만 정상화하고 두려움을 극복 할 수 있습니다..

물론이 과정은 상당히 복잡 할 수 있습니다. 그러나, 불안을 치료하는 주요 기술은이 두 가지입니다. 아동 심리학자 그들은 어린이 치료를 전문으로합니다., 비생산적인 증상, 특히 불편 함이 개입으로 사라지는 방식으로.