심리학

일어나는 일을 신뢰하는 법을 배우십시오.

무엇이 일어나고 있는지를 신뢰하는 방법 내 현실은 긴장, 두려움과 불행으로 가득차 있습니다.? 인식하고있다. 그것은 단지 우리를 해치는 외부의 적을 식별하는 방법을 아는 것이 아니라 문제가있는 바다에서 수영하는 상어를 찾는 것입니다 ...

그러나 알기 자신감을 되찾기 위해 자신과 연결되다., 좀 덜 걱정에 개최, 우리가 더 무료 드롭하고 우리의 내면의 존재에 통합, 지금 여기의 충분히 인식 될 수 있도록하는.

일어나는 일을 신뢰하는 법을 배우십시오. 침묵이 있다면, 그것을 증가 시키십시오, 무언가가 발생할 것입니다. 폭풍이 몰아 치면 소리를 질렀다. 진정 될 것이다.

우리는 그것을 성취하는 것이 항상 쉬운 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 사람이 많은 책임을지고 모든 것을 자유롭게 할 수있는 기회가 없을 때, 우리는 우선 순위를 정하는 법을 배워야한다..

어떻게 당신이 자신을 신뢰 알고있는 무언가가 당신의 손에 긴 당신의 운명의 진로를 설정되는이 순간, 그리고 확신에 일어나는 멋진 일들이 올 수있다..

무저항의 기술을 연습하는 법

어쩌면 당신은 저항하지 않는 전략에 대해 이미 들었을 것입니다. 이제 우리는 오해에 빠지지 않도록이 아이디어를 조금 더 정의하는 것이 중요합니다..

저항 운동은 집착하는 것입니다. 그것은 고통에, 스트레스의 중심에, 독성 관계에 자신을 첨부하는 것입니다. 반면에 비 저항의 기술은 우리에게 흐르는 것을 가르치고, 우리를 아프게하는 것에 묶이지 않도록 가르쳐줍니다..

- "비 저항" 다른 사람들이 원하는 곳에서 우리 자신을 멀리하게하는 것을 의미하지는 않습니다. 또는 인생이 우리를 선택하지 않고 우리를 끌기로 결정하는 곳.

- 저항하는 사람은 누구나 그 변화에 종종 반대합니다. 자신에 대한 신뢰를 멈추고 새로운 기회를 열어 라..

종종 사람들이 우리는 쓸데없는 것들에 여러 가지 에너지를 소비한다. 또는 그것은 우리에게 상처를줍니다.

우리의 삶을 우리에게 불행 누구 우리가 두려움이나 망설임을하지 감히을 제공하는 몇 가지를 제공하고, 우리에게 불행을 소홀히 제품군을 만드는 작업에 우리의 많은 시간을 집중 ...

우리는 내부 듣기를 거의 연습하지 않습니다., 가장 친밀한 욕구를 충족시키고 우리 안에서 실제로 일어나는 일을 발견하기 위해 우리와의 교제.

너 주변에서 지금 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 알지. 잠시 멈추다 이러한 측면에서 :

이제 당신은 그 부정적인 감정을 확인 했으므로 그것에 매이지 마십시오. 저항을 베풀지 말고 자신을 자유롭게 해주십시오. 당신이 당신의 생각을 바꾸면, 당신의 의지가 변하고 당신의 현실도 변할 것입니다. 너 자신을 믿어야 해..

먼저 자신보다 자신이 생각하는 것보다 훨씬 많은 힘이 있다는 것을 알아야합니다., 당신은 때때로 당신이 알지 못하는 많은 대처 전략을 가지고 있습니다..

상속 된 두려움, 앞으로 올 일들과 사람들을 제쳐 놓아야합니다. 가끔은 이해에 관한 것이 아니라 느낌에 관한 것이고, 정말로 중요한 것이 무엇인지를 신뢰하는 것입니다..

주변에서 일어나는 일을 신뢰하는 방법에 대한 첫 번째 단계는 주변을 둘러싼 모든 것, 주변 환경 및 주변 사람들을 인식하십시오..

책임을지고있는 것이 처음부터 가정합니다. 상황을 고수하다, 그리고 적어도 그리고 아무에게도 책임이 없다..

내가 유죄를 찾는다면, 그것은 가장 가능성이 높습니다. 분노를 일으키는, 분노가 있다면 다시 저항이 생기고 우리는 우리 자신의 부정적 감정을 포로로 잡을 것입니다.

- 일어난 일을 찾지 않고 책임감있게 행동하십시오. 내부 체중을 피해야합니다..

- 이제 상황을 알게되었으므로 책임감있게 행동해야한다는 것을 알고 있습니다.. 창의적인 반응을 일으켜 행동에 옮길 때입니다..

현실을 변화시켜 더 나은 세상으로 만들기

다시 한번 폭풍의 이미지로 돌아 가자. 지금 당장 일어날 일은 바람과 천둥 혐의로 강력한 억수가 발생했다는 것입니다., 우리는 요소 앞에서 굳건하고 방어적인 태도를 취하는 그 가지로서의 행동을 피해야 만합니다.

그 이유는? 대부분의 경우, 끝이 구부러 지거나 부서 지거나 찢어짐 폭풍 때문에. 이것은 무엇을 의미합니까??

- 방어 태도는 종종 분개와 불신으로 인해 중독됩니다. 그들은 당신이 자유롭지 못하게 막을 것입니다..

그것은 자신과 현재의 순간을 신뢰하는 것입니다. 뒤에서 짐을 지우고, 분노를 피우며, 인생을 함께 할 수있게 해줍니다. 우리는 그것을 완전히 조화롭게합니다..

무료 이미지 : Kelly Vivanco, Alexandra Nedzvetskaya, Tara Turner, Eguchi Artasako

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