매일 기쁨을 찾는 법을 배우십시오.

매일 기쁨을 찾는 법을 배우십시오. / 심리학

"기쁨은 무엇이며 어떻게 찾을 수 있습니까?"이것은 우리가 대답하려고하는 삶을 보내는 질문입니다.. 우리는 우리의 삶에 명단, 도전 과제 및 아이디어를 채워서, 우리가 믿는 것은 우리에게 행복을 줄 것입니다..

새벽부터 황혼까지 일하는 사람들이 행복을 만드는 일을 할 수있는 돈을 가지고 있습니다..

다른 사람들은 모든 것을 포기하고 자신의 삶의 꿈을 꾸려 나갈 위험을 감수하고 ... 매일 기쁨을 찾는 법을 원하는 사람들이 있습니다..

"행복하다는 것이 모든 것이 완벽하다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 당신이 불완전 함과 상관없이 즐기기로 결심 한 것을 의미합니다. "

-익명-

현대 생활이 당신을 혼란스럽게합니다.

우리는 오늘 너무 바빠서 어렵지 않습니다. 우리가 느끼는잃어버린. 매일 당신을 걱정하는 것은 당신의 직업이며, 성공을 이루고, 점점 더 많은 것을 가지며 당신의 모든 요구를 충족시켜줍니다..

결과적으로 하루가 끝나면 당신은 너무 피곤하고 바쁘기 때문에 당신이 가지고있는 행복의 이유조차 모릅니다.. 기쁨의 순간이 너의 삶 앞에서 지나가고 너는 그들을 보지 못한다..

"나는 현대 생활을보고 사람들이 그들의 삶에 책임을지고 싶지 않다는 것을 안다. 문제의 원인을 찾기 위해 비난하는 유혹은 매우 현대적인 것입니다. 개인적으로 나는 이것이 책임에 대한 매우 흥미로운 비전이라고 생각한다 "

-에드워드 즈윅-

순간이 이상적 일 때 기쁨이 온다고 믿습니다.. 일반적인 믿음에 따르면, 이것은 재난, 걱정 또는 부족이없는 경우입니다.

문제는 기쁨은 하루 종일 당신에게 일어나는 작은 순간들로 구성됩니다.. 그 15 킬로를 잃거나 당신이 원하는 급여를받을 때 당신이 행복하게 될 것이라고 믿지 마세요..

행복에 대한 진정한 이유는 작은 행동입니다.: 친구와 함께 아이스크림을 먹고, 자녀를 안아주고, 남긴 사랑의 메모를 발견하면 배우자의 얼굴을 보게하십시오..

기쁨의 순간을 찾아야합니다.

기쁨은 일정하지 않습니다.. 나는 당신이 당신을 너무 많이 압도하는 여분의 파운드를 잃어 버릴지라도 며칠 후 또 다른 목표를 가질 것이라고 확신합니다..

기쁨은 최종 목적지가 완벽하지 않습니다. 사실, 인생이 너에게 어떤 존재인지를 발견하는 것이다.. 물론 그것을 발견하고 가치를 부여하기 위해서.

"기쁨은 우리와 함께 할 수없는 삶을 보여주는 길이며 슬픔을 줄이는 가장 좋은 방법입니다."

-익명-

매일 기쁨을 찾기 시작할 곳을 모르십니까? 다음 요령을 따르면 일상 생활에서 기쁨을 찾기 시작할 것입니다.

  • 현재 살아라.
  • 소셜 네트워크에서 연결 해제.
  • 친구들과 나간다.
  • 가족과 이야기하십시오.
  • 과거로부터 자유롭게해라.

감사하게 생각한다.

나는 그것을 알아 차렸다. 기쁨의 이유를 찾을 수없는 많은 사람들은 자신이 가지고있는 것에 감사하지 않습니다.. 당신이 가진 모든 것을 감사하지 않고 불평하는 시간을 보내면, 그림이 어둡습니다..

우리는 매주마다 더 많은 것을 얻기 위해 배고픈 그런 소비 주의적 사회에 살고 있습니다. 이것으로 기쁨은 당신이 가지고있는 물질적 상품으로 정의된다는 것을 믿는 것이 쉽습니다..

일을하면서 오늘 얼마나 고맙다고 생각하십니까? 아니면 네가 내일 가야한다고 불평 만 했니??

다음에 교통 체증에 걸리면 불평을 시작하지 마십시오., 깊이 숨을 쉬며 감사 할 수있는 한 가지만 생각하십시오..

"... 나에게 너무나 많은 것을 주었던 삶에 감사한다.

그것은 나에게 웃음을 주었고 내게 울음을주었습니다.,

그래서 나는 구별과

내 노래를 구성하는 두 가지 자료

그리고 같은 노래 인 당신의 노래

그리고 그 모든 노래는 내 자신의 노래 ... "

-바이올렛 포도 나무-

행복을 기다리지 말고, 그것을 찾으십시오.!

우리가 가지고 있지 않거나 좋아하지 않는 것에 대해 불평하는 것은 매우 편안합니다.. 매일 매일 기쁨을 찾는데 도움이되지는 않습니다. 이 해로운 패턴을 계속하는 대신, 칩을 바꾸고 미소 짓는 이유를 찾아보십시오..

결국 행복은 태도이지만, 길을 찾기 위해 혼자 오지는 않을 것이며, 나가서 찾아야합니다..

행복은 너 자신에 만족하고있다..