공포증, 불완전하다는 두려움

현재 완벽주의는 결함보다는 미덕으로 더 많이 보인다. 그러나 완벽을 추구하는 것이 미쳐 버리고 비합리적이 될 수 있습니까? 사실 그렇습니다. 사실, 완벽주의가 마비되면 그것이 atelophobia에 걸릴 가능성이 있습니다, 불안 장애와 관련된 정신병.

Atelophobia는 불완전한 것에 대한 두려움이며, 옳은 일을하지 않고, 충분히 좋지 않다는 것을 두려워합니다.. 그것은 사람의 인식 된 기대가 현실에 동의하지 않을 때 일어납니다. 그것은 비합리적이고 강박적인 완벽주의의 형태로 행동하지 않으면 마비로 이어질 수 있고 스트레스와 관련된 수많은 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

atelophobia의 결과로, 사람은 표시된 표시에 도달 할 수 없습니다. 관계가 심각하게 영향을받습니다. 또한, 자신의 목표에 도달하지 못했다는 것을 깨달았을 때, 부정적인 원자가의 감정에 침범당하는 것이 정상입니다.

atophobia를 가진 사람은 오류에 대한 공포감을 느끼지 못하고 오류를 범하고 있습니다.. 따라서, 가장 간단한 작업은 그것을 감독하는 데 전념하는 자원의 정도 때문에 고문이 될 수 있습니다. 이것은 그들이 위험을 거의 또는 전혀 가지지 않게 만든다..

atelophobia의 전형으로 우리가 확인할 수있는 많은 심리적 증상이 있습니다., 무력감, 극심한 불안과 두려움, 통제력 상실, 혼란, 과민 반응, 집중력 결핍에 대한 두려움 등이 있습니다. 급속 호흡, 구강 건조, 심계항진, 메스꺼움, 두통 또는 과도한 발한과 같은 신체적 증상이 나타날 수도 있습니다..

atelophobia의 원인

atelophobia의 진정한 원인을 아는 사람 없음. 유전 적 성향이 있거나 외상 적 사건에서 비롯 될 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 그것은 초기에 시작되어 수년에 걸쳐 강렬 해지고 만성화되는 학습 된 반응 인 것으로 보입니다.

Atelophobia는 비 사회적인 주요 요인에 초점을 맞춘 특정 공포증입니다.. 특정 공포증은 근본 원인으로서 어린 시절에 종종 과거의 외상을 갖는 경향이 있으며, 종종 신체적으로 해로울 수도 있습니다.

양육은 또한 atelophobia의 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다., 직접적인 위협에 대한 부모의 경고와 같이 위협이 더욱 절박한 경우 (알레르기 나 곤충 공격 등) 특히 두드러진 경우.

차례 차례로, 그것은 유전학과 유전 적 요인이 특정 공포증에서 역할을 할 수 있다고 믿어진다., 특히 상해의 위험에 관련된 것들. 예를 들어, 유전 적 소인이있는 사람들에서 일차적 인 "싸움 또는 비행"반사가보다 쉽게 ​​유발 될 수 있습니다.

모든 종류의 공포증, 외부 경험이나보고는 영향을받는 가족이나 친구를 만나는 것과 같이 공포를 강화하거나 두려워 할 수 있습니다.. 바이어스, 극단적 인 경우 간접적 인 노출은 대화에서 참조를 듣거나 특정 뉴스에 대한 지식이있는 것처럼 멀리 떨어져있을 수 있습니다.

Atelophobia는, 대부분의 공포증 같이, 잠재 의식 과잉 보호의 기계 장치에서 온다 많은 공포증과 마찬가지로 해결되지 않은 정서적 갈등에 뿌리를 내릴 수도 있습니다. 완벽을 요구하고 너무 엄격한 교사를 요구하는 부모에게 요구하는 것은 충분히 좋지 않다는 두려움을 포함하여 미래 정신 질환의 중추적 인 원인이 될 수 있습니다.

atelophobia와 완벽주의의 차이

Atelophobia는 완벽주의와 관련이 있지만, 동일하지는 않습니다.. 두 개념간에 근본적인 차이가 있습니다. atelophobia를 앓고있는 사람들이 종종 목표를 완벽하게 만들어 주며 불가능하다는 이유로 그것을 달성하지 못하는 것은 사실입니다..

그러나 atelophobia는 높은 기준을 높이는 것 이상입니다. 문제는 마비시키지 않고 보강을 막는다.. 많은 완벽 주의자들은 더 많은 일을함으로써 불안에 반응합니다.. atelophobia를 가진 사람들은 가능한 실패를 피하기 위해 무 작용을 선택합니다.. 

또한 완벽주의는 종종 개인의 성공과 성취에 대한 욕망으로 드러납니다. 문제가있는이 비전은 사람을 더 훌륭하고 성공적으로 만들 수 있습니다. 그러나 atelophobia는이 점을 즐기지 않습니다..

최종 댓글

"충분 함"을 위해 노력하는 학습은 일반적으로 웰빙을 만들어내는 품질입니다.. 이와 관련하여 저자 Olga Khazan은 다음과 같이 썼습니다. "우리 문화에서 '충분히'정착하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 행복과 만족에 관해서는, '충분하다'는 단지 좋은 것이 아니라 완벽합니다. ".

atelofobia에서와 같은 완벽 함은 사람이 거의 벗어날 수없는 위협으로 변합니다.. 실제로, 그것은 보통 어떤 목표에 도달하려는 시도로 끝나는 마비를 일으 킵니다. 이 프레임은 좌절감을 유발할뿐만 아니라 사람의 자부심에도 매우 파괴적입니다. 극복하고 자신의 두려움 속에 투옥 된 동일한 사람.

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