Atophobia (불완전 성 공포증) 증상, 원인 및 치료

우리는 오늘날 우리가 높은 수준의 역량과 행동에 대한 요구가있는 경쟁 세계에 살고 있음을 압니다. 실무 차원에서 우리는 생산적이고, 능률적이며, 능동적이며, 적응력이 있으며, 팀으로서 일하고, 훌륭한 동료와 조직을 할 수 있어야합니다. 그리고 이것은 직장 차원 에서뿐만 아니라 부부와 같은 패싯에서도 높은 수준의 수요와 경쟁력을 찾습니다..

이 광란의 속도로 인해 사람들은 자신이 선해야한다는 것뿐만 아니라 항상 모든 것을 추구하거나 자신이하는 일에서 탁월함을 추구해야한다고 생각하게됩니다. 심지어 어떤 경우에는 심지어 공포증 증상조차도 완벽에 이르지 못하는 것처럼 보일 수 있습니다.. 그것은 atophopobia로 고통받는 사람들의 경우입니다, 이 기사에서 우리가 이야기 할 특별한 공포증.

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atelophobia 란 무엇인가??

Atelophobia는 희귀 공포증이며, 우리는 특정 대상을 고려할 수 있습니다. 비록 공포감이 다소 주관적이며 사람마다 매우 다를 수 있습니다. 공포증으로서, 우리는 단순한 불편 함을 이야기하는 것이 아니라, 비합리적이고 불균형 한 공포와 공황 사물의 존재, 존재 또는 구체적인 상황 (공황 발작을 일으킬 수있는 지점까지), 공포감을 피하거나 나타날 수있는 상황을 두려워하게 만듭니다.

atelophobia의 특정 경우 공포증은 불완전하다., 또는 오히려, 그들의 행동, 아이디어 또는 신념으로 완벽을 달성하지 못합니다. 어떤 경우에는 이것은 다른 사람들의 행동으로까지 확대 될 수 있으며 자신의 것뿐만 아니라.

그에게 한정되지 않고 완벽주의로 Atelophobia의 생각하지만, 명심하기 쉬운 포즈 수있는 잠재적 위험에 평소와 불균형보다는 밖으로 정품 불안과 신체적 및 행동 반응이 나타납니다.

이것은 atelophobia를 가진 사람이 완벽하지 못한 것을하는 생각을 두려워하게하거나 그가 할 수있는 상황을 피하거나 일을 완벽하게하려고 많은 시간을 할애한다는 것을 의미합니다. 증상은 그곳에서 끝나지 않고 오히려 끝납니다. 어떤 유형의 불완전 성의 존재는 빈맥,과 호흡 증후군, 진전의 모습을 나타낼 수 있습니다, 메스꺼움 및 구토 또는 춥고 땀을 흘리며, 두려운 자극의 존재로 인한 정신적 불편이나 불안을 반영합니다..

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결과

위의 증상들은 높은 수준의 간섭을 가정 할 수 있으며 일반적으로 다른 공포증보다 훨씬 큽니다. 그리고 첫 번째로, atelofobia는 불완전성에 대한 두려움을 가정합니다. 그것은 긴장이 더 영구적 인 언제, 장소 및 상황에서도 발생할 수 있습니다. 또한 자아 존중감과 개인적인 자기 개념에 직접적인 의미가 있습니다..

따라서 이런 형태의 공포증을 가진 사람들은 결코 자신에 만족하지 않고 자기 개념과 자부심이 매우 낮습니다. 그들은 또한 자신의 행동에 관한 높은 수준의 요구를 갖게 될 것이고, 그들은 결코 충분하지 못하고 항상 최선을 다하는 사람들과 그들의 수행 능력을 비교하지 않을 것입니다. 이 불쾌감은 일반적으로 우울 증상과 심지어 과민 반응과 적대감.

뿐만 아니라 자신과 함께 : 그들은 또한 다른 사람들로부터 많은 것을 요구합니다. 이것은이 사람들이 사회, 직장 및 부부 관계에서 심각한 어려움을 겪을 수 있으며, 모든 사람과의 관계와 그 사람과의 관계가 완벽해야한다는 것을 고려할 때. 여기에는 지속적인 자기 비판이 추가되어 영구히 존재할 수있는 거부감이 생길 수 있습니다.

직장에서 사회적인 어려움 외에도 이미 좋은 결과를 얻거나 개선하고 개선하기 위해 많은 시간을 허비하고 효율과 생산성을 잃을 수도 있습니다.

어떤 경우에는이 문제가 신체 자체에 문제를 야기 할 수도 있습니다. 비록 두려움 자체가 대개 우리의 행동과 결과가 완벽하지 못하며, 우리가하는 것, 생각하는 것 또는 믿는 것 "은 일반적으로 판단되는 것이지 물리적.

그러나,, 식이 장애의 존재와 관련이있는 경우도 있습니다: atelophobia가 삶의 질을 잃고 건강을 해칠 정도로 운동이나식이 요법과 섞여있을 때 문제가 나타날 수 있습니다..

이 외에도, 우리는 피사체가 모두 노동과 여가 활동의 많은 수의 분리 및 제거를 생성 할 수 있습니다 귀하의 행위가 완벽하지 것은 쉬운 상황을 회피하는 경향이 있음을 기억해야합니다. 좋지 않은 위험에 노출되는 것을 피함으로써 능력을 강화하는 데있어 새로운 것을 시도하거나 훈련시키려는 시도는 제거 될 수 있습니다..

원인

atelophobia의 기원은 대부분의 정신 장애에서 발생하는 것처럼 완전히 명확하지 않습니다. 그리고 그것입니다. 정신 건강 문제가 발생할 때 상호 작용하는 여러 요소가 있습니다..

첫째, 낮은 생리적 활성화의 문턱 또는 다소 완벽 주의자 성격의 유전과 같은 특정 생물학적 경향이있을 수 있습니다. 이러한 경향이나 취약성은 그와 같은 것일 뿐이지 만, 특정 사건의 경험이나 특정 행동 방식을 배우는 것은 그것이 흉골 공포증을 호소하기 위해 수렴 할 수 있습니다.

덜 일반적인 수준에서, Atelophobia 가진 사람은 결코 자신의 환경을 기쁘게하기에 충분 그의 성과되고없고, 비판의 높은 수준을받은 어린 시절에 걸쳐 제한 또는 교육이 있었다 것이 일반적인 것으로 관찰되었다. 과도하고 까다로운 교육 그들은 결코 충분히 좋지 않을 것이라는 생각으로 이어질 수있다..

그것은 또한 충분히 성취 한 것이 자신의 삶에서 심각한 결과를 낳았다는 것을 경험 한 경우에 나타날 수 있습니다. 완전하지 않은 것이 결과를 초래할 것이라고 두려워하는 방식으로 일반화하게 만들었을 수도 있습니다..

다른 장애와의 연계

Atelophobia는 전형적인 행동으로 들어갈 수있는 앞서 말한 완벽주의와 혼동되거나 다양한 장애와 쉽게 혼동 될 수있는 진단하기 어려운 장애입니다..

특정 연결을 관찰하는 것이 가능합니다. 매우 특정한 그룹의 장애 : 강박 장애. 가장 잘 알려진 것은 강박 장애 또는 강박증으로 청결, 질서, 검사 또는 도덕성과 같은면에 강박 관념이있는 경우 특히 더 닮았습니다. 두 경우 모두 행동 자체에 대한 우려가 있으며 높은 수준의 자급률이 있습니다. 두 경우 모두 그들이 느끼는 걱정과 불안은 보상 적 행위로 이어질 수 있으며, 시간의 상당 부분을 이러한 우려에 바칩니다. 그러나 atelophobia에는 강박 관념이나 강박감이 없습니다..

강박 성격 장애 이름이 OCD와 유사하지만, 장애의 실제 또는 강박 관념 또는 강박, 더 안정적이고 특성이없는 (: 아마도 가장 유사한은 Atelophobia 위 유사한 조건입니다 상기 완벽 영구 방식으로 존재하고 불일치와 고통의 높은 수준을 생성 할 수있어서, 그들은) 성격에 통합되어 모두 자신과 개인 모두를 필요로 외국인 감독하고 잘.

사회 적응과 심지어는 어떤 불안의 문제가있는 것이 일반적입니다.. 진실은이 유형의 성격을 가진 사람에게 속임수 공포증이 나타날 수 있으며 실제로 이러한 유형의 사람들은 훨씬 더 경향이 있지만 식별되어서는 안됩니다. Atelophobia는 강박 인격 장애의 생리 학적 증상을 생성 할 필요가 없습니다 실패의 두려움뿐만 아니라, 사람의 정체성의 일부가 될 필요가 없습니다 더 적절 장애는 우선하기 때문에.

고려해야 할 또 다른 측면은 atelophobia가 신체적 인 측면에 연결되어식이 장애 또는 신체 이형 장애로 고통받을 수있는 심각한 위험을 초래할 수 있다는 가능성입니다..

불완전 공포증의 치료

atelophobia의 치료는 두려워하는 자극에 대한 노출에 의존하는 사실을 대부분의 공포증과 공유합니다. 따라서 피험자는 노출 또는 체계적 탈감작에 의해 불완전성에 대한 불안한 반응을 나타내지 않을 수있다.. 특히 공포스러운 상황의 계층 구조 만들기 피험자가 상황에 있거나 응급 처치와 양립 할 수 없다는 점에서 점진적으로 일하는 것은 가장 흔한 치료법 중 하나이며 전문가와 환자 간의 협상을 통해 수행되어야합니다.

마찬가지로,이 경우 개인의 효능에 관한 신념과 모든 것을 완벽하게 할 필요성을 수정하려고 시도 할 수있는인지 적 구조 조정을 통해 작업하는 것이 필수적입니다. 이를 위해이 두려움의 기원에 대해 이전에 일하는 것이 유용 할 것입니다.이 두려움은 그때 그 의미를 의미합니다. 환자가 무엇을 의미하는지, 환자에게 어떻게 영향을 미치는지, 언제 나타납니다..

마찬가지로, 자기 기대 수준과인지 왜곡의 존재에 대해 연구 할 필요가있다.. 자기 만족과 자부심이 작용하는 치료법 그들은 또한 환자의 감정 상태를 개선하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 불안이 환자에게 부적합하다면 증상이 완화되고 심리적 활동이 시작될 수있는 방식으로 일부 항 정신 약물을 사용할 수 있습니다..