자부심과 우울증, 그들은 어떻게 관련이 있습니까?

자부심과 우울증. 따라서 우울증의 기원은 분명히 다인력이지만 임상 연구에 따르면 시간이 지남에 따라 자존감이 낮아지면 이러한 유형의 질환에 훨씬 더 취약 해집니다. 우리를 받아들이지 않고 자신의 존재에 대한 긍정적 인 느낌이 결여되면 심리적 인 자원없이 우리를 떠나게됩니다..

우리는 자기 개념에 의해 생성 된 감정의 집합으로서의 자긍심을 이해합니다. 이런 식으로, 자기 개념은 기본적으로 우리가 무엇인지에 대한 정신적 이미지를 정의하는 모든 사상과 신념을 포함합니다, 무엇보다 인간 존중의 기본 정서적 요소 인 자부심.

낮은 자부심은 우리 자신을 나쁘게 느끼게하고, 다양한 심리적 장애를 일으킬 때 단절, 우울증 및 큰 약점을 발생시킵니다..

이것을 알면 놀랄 일은 아닙니다. 심리학자와 정신과 의사는 우울한 스펙트럼 장애를 이해할 때이 심리적 차원을 고려합니다.. 그러나 정신 질환 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-V) 그 자체로 낮은 자부심은 우울증으로 진단 받기 위해 만나는 기준에 포함되지 않습니다. 그러나 "쓸데없는 느낌"과 같은 차원이 나타납니다..

성격 심리학 연구자들은 자긍심과 우울증의 관계에 항상 큰 관심을 보이고 있습니다. 후자의 경우 질문은 다음과 같습니다. 자부심은 우울증을 촉진 할 수있는 요소입니까? 아니면 자신의 자부심을 훼손시키는 우울증 그 자체입니까?? 아래에서 보자..

자부심과 우울 : 두 모델의 관계를 설명합니다.

우리가 일어나서 샤워하고, 아침 식사를하고, 우리가 벗은 걸 알지 못하고 나간다.. 매일 우리가 낮은 자부심을 가지고 세상에 대면 우리가 얼마나 따뜻하고 청바지 나 셔츠에 어떤 브랜드가 있는지는 중요하지 않습니다.. 얇은 틈새와 약한 갑옷을 통해 모든 것이 들어 오기 때문에, 학대, 공포, 불안정, 부정적 증진 ...

그러나 평균적으로 우울증은 우리가 항상 통제 할 수없는 내생 요인을 잊지 않고 상당히 확산되고 다원적 인 기원을 가지고 있음이 분명합니다. 그러나 아무도 그 낮은 자부심에 의해 뒤덮인 모든 마음을 무시할 수 있습니다. 가장 간단한 문제를 직면하고 관리 할 때 효율성이 낮아집니다.. 더욱이, 세계가 약한 자존심을 가진 사람들을 관찰하는 안경의 유리는 일반적으로 평균적으로 상당히 어두움.

그러나 자부심과 우울증 사이의 연관성을 입증 할 수있는 유일한 방법은 과학적 연구, 특히 장기적인 연구를 통해서이다. 그래서 최근의 예로서, 그 바젤 대학 (University of Basel)이 같은 해에 우리에게 몇 가지 해답을 줄 수있는 주제에 대한 매우 실증적 인 연구를 발표했습니다.. 그들을 보자..

취약성 모델

취약성 모델에 따르면, 낮은 자부심을 특징으로하는 성격 프로파일을 가진 사람들이 있습니다.. 이 관점에 따르면,이 심리적 패턴은 부정적인 방식으로 삶의 사건을 처리 할 것입니다. 또한 회복력과 같은 기본 기술이 부족합니다..

• 그들은 스스로 자신을 변호하는 현실의 여러 번 발기인이며, 불신하고 자신의 이야기의 주인공으로 인식되는 대신에 항상 희생자 또는 부차적 인 배우로 자리 매김 할 수있는 발기인입니다. 부정적인 사건을 극복 할 수있는 긍정적 인 변화의 기회와 발기인이 필요합니다..
• 더군다나,이 저작의 저자들은 많은 경우에, 자부심이 낮은 사람들은 반박하지 말고 자신들의 자아 개념 부정적인 의견 자체에 더 많은 관심과 관련성을 갖는 부정 그들의 환경에있는 사람들의.

자부심과 우울증은 취약성 모델에서 회복력이없고 감정적 인 해결 능력이없는 사람들을 지정하는 것과 관련이 있습니다.

그 흉터 모델

우리는 이제 반대 의견으로갑니다. 위에서 인용 한 연구에 따르면, 종단 연구에서 볼 수있는 무언가는 우울증 자체가 종종 낮은 자존감을 형성하는 것입니다. 우울한 마음 속의 궤도를 도는 필사적이고 부정적인, 쇠약 해지는 감정의 모든 군단은 자부심을 직접적으로 저해하는 것들입니다..

결론

우리는 무엇으로 머물러야합니까? 취약성 모델이나 낮은 자존감의 원인으로 우울증을 옹호하는 흉터와 함께? 미국 심리 학회 (미국 심리 학회, APA)은 분명합니다. 약한 자아 존중감은 다양한 심리적 장애를 유발할 때 더 위험 요소입니다, 그들 가운데 우울증.

또한,이 기관의 출판물 중 하나에서 그는 자존감과 우울증이 횡단면 연구에서 매우 강하게 상호 연관되어 있다고 경고했다. 청년 인구에서 적절한 예방 전략을 수립하는 것이 우선 순위입니다. 이 부문에서 진단 건수가 계속 증가하고 있습니다. 그리고 더 심각한 것은 자살의 수.

따라서 취약성 모델은 우리 모두가 염두에 두어야 할 것입니다. 어떻게 든, 또한 우울증의 위험이 높은 사람들에 대한 Beck의인지 적 3 화 모델에 적합합니다.. 즉, 그들은 세계에 대한 부정적인 견해, 미래를 신뢰하지 않고 자신을 쓸모없는 존재로 인식하는 사람들의 프로파일입니다..

이러한 제한적이고 우울한 접근 방식에 대한 이러한 유형의 귀속은 어느 곳으로도 이어지지 않습니다. 의미 있고 낙관적이며 희망찬 삶을 표현하는 것보다 적습니다. 자부심과 우울증은 우리가 무시할 수없는 노조의 유대감을 유지합니다. 그래서 우리의 개인 우주의 그 부분에 투자합시다.. 우리의 자부심의 정원을 모든면과 모서리에서 아름답고 아름답게 유지합시다..

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